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五種有效美味的減肥湯
1.山楂山藥羹 [組成] 鮮山楂100克,山藥200克,濕澱粉30克,鮮湯、精鹽、味精、麻油各適量。 [制法] 將山楂去核,洗淨切成薄片。山藥去皮洗淨,剖開,斜切成薄片。鍋內加鮮湯、山藥片、...
2010-06-25 -
蔬菜減肥湯 讓你一周瘦10斤
減肥,減肥,對我來說這是一個非常敏感的話題。我為了減肥,也曾用過很多方法:節食、吃藥、運動,還有到美容院做瘦身療程等。坦白的說,剛開始我是瘦了很多,但後來還是因為控制不住飲食又複胖,就這樣胖了瘦,...
2017-02-23 -
食療養生指南:10款蔬菜減肥湯讓女性喝出窈窕身材
其實減肥並沒有大家想像中那麼難,那為什麼很多人減肥的道路上死死掙扎著,但是就是走不出來呢?原因很簡單,減肥方法是錯的,盲目減肥不但沒有效果,反而讓肥肉變本加厲,減肥要遵循健康安全,要想要窈窕的身材...
2017-02-23 -
自製減肥湯:荷葉減肥湯的做法
荷葉減肥湯 功效:利尿去濕、降血壓血脂、減肥、肌膚有光澤 材料:帶皮冬瓜一斤、荷葉一張(新鮮或是到中藥店買幹的均可)、薏仁三兩、扁豆一兩、薑三片。 作法: (1)冬瓜帶皮切塊,其他材料洗乾淨備用。...
2017-02-23 -
中藥減肥湯 8款中藥減肥湯幫你有效瘦身
長期錯誤的飲食方法、缺乏運動以及懶惰等讓很多人面對肥胖的煩惱,肥胖不僅僅會影響身材,還不利於身體健康,甚至是帶來更嚴重的疾病。那麼,如何有效減肥?下面小編就來給你介紹8款中藥減肥湯,希望對你有效...
2016-09-19 -
春季減肥湯 排毒消腫飽腹一起解決
春季減肥湯 萵筍花椰菜湯:燃脂排毒 材料:萵筍、花椰菜、蔥花 萵筍屬於苦味食物,所以具有清熱解毒和燃脂的功效。花椰菜也叫花菜,含有豐富的纖維質,飽腹感很強,能促進腸胃代謝,並且熱量很低。對於經常便...
2017-03-07 -
白領瘦身飲食有原則 推薦絲瓜魔芋減肥湯
每天都要在辦公室久坐的白領要如何減肥呢?繁忙的工作和生活往往使白領沒有閒暇時間用在減肥上,不如就試試通過飲食來減肥吧。在這裡,為想要減肥的白領朋友們介紹一下吃什麼可以減肥,千萬別錯過了。白領減肥的飲...
2016-11-08 -
濕氣太重易致肥胖?教你5個祛濕消腫減肥湯
清晨醒來臉憑空變大一圈,快下班時腿腳腫脹,這些症狀出現就需要排除體內濕氣。如花為你精選九款湯飲配方,有效祛濕消腫排毒,助你輕鬆瘦身。 濕氣太重容易導致肥胖? 夏秋季節,人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖...
2015-09-02 -
陳皮冬瓜湯的做法——冬瓜減肥湯做法大全
冬瓜是夏季減肥佳品,用其他美味的食材搭配冬瓜做減肥湯既能享受冬瓜的瘦身功效,還能解饞。下面編輯教大家冬瓜減肥湯的做法大全,一起來學習吧。 主料:冬瓜250克 輔料:鮮香菇50可,陳皮25克 調料:...
2017-03-08 -
✔ 冬瓜減肥湯的做法大全
陳皮冬瓜湯 材料 :主料:冬瓜250克 輔料:鮮香菇50可,陳皮25克 調料:鹽3克,白砂糖3克,薑2克,味精2克,香油5克 做法:1.冬瓜去皮切成馬蹄形,在沸水中稍煮,撈出浸冷瀝幹。 2.陳皮浸...
2017-03-08 -
冬瓜減肥湯的做法大全
陳皮冬瓜湯 材料 :主料:冬瓜250克 輔料:鮮香菇50可,陳皮25克 調料:鹽3克,白砂糖3克,薑2克,味精2克,香油5克 做法:1.冬瓜去皮切成馬蹄形,在沸水中稍煮,撈出浸冷瀝幹。 2.陳皮浸...
2017-03-08 -
瘦身的方法 推薦八款中藥減肥湯品
現代生活水準的提高讓很多人要面對肥胖的困擾,肥胖不僅影響身材,還不利於身體健康。雖說現在市面上的減肥方法有很多,但一些方法很可能會帶來更嚴重的疾病。那麼,我們該如何安全健康減肥?下面我們就來介紹...
2016-08-22 -
月瘦15斤的冬瓜排毒減肥湯
冬瓜減肥 食用方法: 少量多餐制。餓了就吃上幾口,儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜,一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意,不要食用蝦頭,因為還有 很高的膽固...
2010-08-20 -
一周健康減肥湯食譜 7天減重12斤
為什麼叫巫婆蔬菜瘦身湯,因為這幾道湯的力量實在超強。只要按照上面的做法跟吃法,堅持一星期,就能看到很好的瘦身效果。而且純天然,沒有任何副作用,多吃蔬菜皮膚也會變的特別好。 瘦身原理:食用一碗...
2014-06-12 -
夏季減肥正當時 中醫推薦三種減肥湯品
夏天到了,又到了瘋狂展示身材的季節,可你的身材“準備”好了嗎?你還在為自己的身材奮鬥嗎?減肥是MM一直都在你做的事情,可MM總是在失敗。不吃東西就可以瘦,可是吃幾口又回來了。那麼,怎樣才能減肥成...
2016-07-26 -
【減肥菜譜】肉丸蔬菜減肥湯的製作和營養分析
蔬菜丸子湯:肉剁碎,調味(鹽,醬油,天然作料等),和成丸子。 水燒開,大火,放丸子煮。 加蔬菜,番茄等,燒成湯。 還可以適當加點香油,根據自己的口味偏好,還可以適當加入別的食物。也可以加入辣椒,薑...
2017-03-09 -
夏天到了十味蔬菜減肥湯 讓你越喝越瘦
嫌麻煩且不通廚藝,但是又想通過借助減肥食譜神力來減肥怎麼辦?別擔心,小編下面教你十味簡單的蔬菜瘦身湯做法,不懂廚藝也能做,瘦身效果還特別好哦。 1. 海帶 豆芽湯 材料:海帶絲、黃豆芽、蘑菇、薑蔥...
2017-03-09 -
中醫推薦八款減肥湯 營養高且瘦身
“到現在還沒有能找到適合自己的減肥方法?身上彌漫的贅肉讓自己沒有自信,究竟哪種減肥方法才可以讓自己擁有苗條身材?”近日,網上流傳著幾項屌絲女的標準,其中一項是超過三個月都在減肥。那麼,你想成為大...
2016-07-19 -
8款有效去水腫減肥湯
馬蹄薏米水 馬蹄薏米水功效:減肥,清熱,解毒,止渴,去水腫。 馬蹄薏米水材料:馬蹄12粒,大薏仁3兩,冰糖適量。 馬蹄薏米水做法:馬蹄削去外皮,大薏仁泡水2小時備用。鍋中注入8分滿水,水開...
2010-10-12 -
喝減肥湯減肥嗎
現在人們都開始追求綠色健康的生活方式,有的朋友在減肥的時候,也想通過健康的方法來讓自己的體重保持合理水準。7天瘦身減肥湯就是一種很不錯的綠色健康減肥法。這種減肥方式完全不需要吃減肥藥,減肥的過程當...
2016-01-03