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冬季自製減肥中藥茶 讓你暖身又瘦身
在寒冷的冬季對於大多數人說來，最大的滿足就是吃飽喝足暖身子，最美好的事就是無需節食即可瘦身，純中藥減肥茶就可以滿足你的意願，下面就為你分享自製最有效的純中藥減肥配方! 中藥減肥茶原理： 中藥...
2016-11-30 -
常喝自製減肥水，30依然擁有妙曼身材
小編在網上看到有人發表減肥心得，一直堅持和自製的減肥方法，還真的是有效果，於是就第一時間和大家分享啦，堅持喝不僅皺紋色斑全沒了，連身體都開始變瘦。 用料：紅茶包，檸檬，水 做法步驟 1...
2016-06-29 -
自製減肥湯：荷葉減肥湯的做法
荷葉減肥湯 功效：利尿去濕、降血壓血脂、減肥、肌膚有光澤 材料：帶皮冬瓜一斤、荷葉一張(新鮮或是到中藥店買幹的均可)、薏仁三兩、扁豆一兩、薑三片。 作法： (1)冬瓜帶皮切塊，其他材料洗乾淨備用。...
2017-02-23 -
自製減肥茶 秋季消脂清腸
導讀：市面上買的減肥茶不僅會傷身體還容易反彈，下面，39減肥編輯教你在家自製清新減肥茶，消脂刮油清腸胃，這個秋天滋潤變苗條。 胃熱痰濁型肥胖減肥茶 材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1...
2017-02-25 -
自製減肥茶 讓小肚腩不再是苦惱
常常掛在女性嘴邊的一個詞便是：減肥!肥胖的類型和原因分為多種，其中腹部肥胖則是大多數女性會面對的問題。女性常常會問吃什麼減肥?其實與其說吃什麼減肥不如自製一杯健康的減肥水。 自製減肥水 1.烏龍...
2016-10-17 -
5款自製減肥茶 擊退虛胖消水腫
薏米綠茶 薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次...
2014-04-25 -
自製減肥茶幫你甩掉脂肪
【導讀】對於每個人來說，都希望自己能夠甩掉脂肪，因此節食運動好像就成為主要的方式，而其實除了這些控制高脂多糖飲食的攝入量也是關鍵。吃對食物可以幫助你健康，下面介紹幾款自製減肥茶幫你甩掉脂肪，不僅美...
2015-01-14 -
冬天喝什麼茶減肥？教你自製減肥茶
對於懶人來說，減肥真的是一件非常困難的事情，因為懶惰所以不喜歡出去運動，因此調整飲食這種方法最受懶人歡迎。除了吃的食物之外，一些茶飲也能夠起到減肥的作用。今天就來推薦幾款適合在冬天減肥喝的自製茶飲。...
2016-10-25 -
5款自製減肥茶 消水腫擊退虛胖
5款自製減肥茶 消水腫擊退虛胖1薏米綠茶薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘...
2014-03-11 -
節後排毒清腸的絕招 自製減肥茶來清腸排毒
自製減肥茶來清腸排毒一、決明菊花飲 材料：草決明3錢，菊花3錢，甘草5分做法：利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可點評：對於長期在辦公室工作的職業人來說，會有頭痛、頭昏等症狀，更...
2014-02-08 -
蒲公英自製減肥茶 清涼去火排腸毒
不起眼的蒲公英總會被人們遺忘在草叢中，其實它對人體的保健功效是很大的。蒲公英有非常高的營養價值，它含有豐富維生素、蛋白質及微量元素，可以作成飲食來食用，生著吃或炒著吃都可以。食用蒲公英可以起到利尿利...
2015-10-28 -
最有效的自製減肥茶
現在已經進入夏季了，衣服穿得少了，體型問題就凸顯了出來，尤其是女性朋友更是希望能趕緊減肥，有的通過節食，還有的通過吃減肥藥，可到頭來既花費不菲，又沒得到什麼效果，甚至於把身體都搞壞了，真是得不償失...
2014-05-23 -
自製減肥茶：蘆薈紅茶的做法
蘆薈紅茶 材料：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。 做法：蘆薈去皮只要內層白肉，然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包和蜂蜜即可。 功效：有助細胞活力，加速脂肪分...
2017-03-08 -
自製減肥茶：山楂銀菊飲的做法
自製減肥茶之山楂銀菊飲 原料：山楂、銀花、菊花各10克。 制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為1日量。 功效：對調節血脂有很好的效果。 瘦身力：有人飲用一個月可減掉7斤肥肉哦! ...
2017-03-08 -
自製減肥茶 喝這幾碗水不運動也能瘦
對身材的管理可以說是女人的終身事業，而管理身材的方法有運動、節食、經絡養生和飲食方法。而下面則給大家推薦幾款中藥減肥茶，效果堪比運動哦! 1.山楂薏仁水 脾虛、氣虛、脾濕是導致一些人群肥胖的原因...
2016-08-18 -
自製減肥茶：玉米須茶的做法
玉米須減肥茶 原料：鮮玉米須100克，茶葉5克。 制法：先將玉米須洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。 服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。 功效：減肥瘦身，利尿降...
2017-03-08 -
自製減肥茶：潤白雪奶紅茶的做法
自製減肥茶之潤白雪奶紅茶 材料：鮮牛奶100克，紅茶1克，食鹽少許。 做法：先將紅茶煎煮至濃厚狀態，再將煮滾的牛奶混入其中與其的味道融為一起，並加些小食鹽，攪勻即可。 功效：牛奶有養顏潤膚，填精益...
2017-03-08 -
零廚藝自製減肥小零食 黑椒杏鮑菇的做法
杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，口感類似鮑魚，具有獨特的杏仁香味，深得人們的喜愛。杏鮑菇富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容...
2013-11-06 -
五款自製減肥茶飲 幫你甩掉脂肪
對於每個人來說，都希望自己能夠甩掉脂肪，因此節食運動好像就成為主要的方式，而其實除了這些控制高脂多糖飲食的攝入量也是關鍵。吃對食物可以幫助你健康，下面介紹幾款有助減肥的飲料，不僅美味而且還可以幫助...
2014-08-27 -
自製減肥果汁
西瓜汁�著社會的發展，生活水準的提高，飲食的不注意，加上缺少體育運動等等，以致現代人的肥胖率呈現飛快上漲的趨勢。怎樣才可以有效的控制體重呢?這是很多愛美的人士都想知道的，減肥的方法很多如：瑜伽，跳舞...
2014-04-17
