自製減肥茶：玉米須茶的做法

玉米須減肥茶

原料：鮮玉米須100克， 茶葉5克。

制法：先將玉米須洗淨後， 放入鍋內， 倒入清水2碗， 用小火煎煮半小時， 沖泡茶葉。

服法：每日一劑， 2-3次水煎， 沖泡茶葉飲用。

功效：減肥瘦身， 利尿降脂。

適用：肥胖症、水腫等。

減肥原理：玉米須， 也稱玉麥。 具有利尿消腫， 平肝利膽的功效。 對於患有水腫和肥胖症的人士， 可以買回新鮮玉米時撕下玉米須煮水飲用， 有很好的瘦身消腫療效。

購買管道：幹玉米須在中藥房購買， 價格很便宜， 幾塊錢就有一大堆。 如果自己買新鮮玉米， 那玉米須加水一直煮沸， 過濾後就可以飲用， 據說效果更好。

適合人群：所有人都適合食用。

口感改善方法：如果覺得太淡， 可以加點蜂蜜， 或者冷藏後飲用， 口感會不錯哦。