-
自製絞股藍減肥茶如何喝
肥胖問題對身體以及身材都會造成影響,所以要注意科學的減肥,而喝絞股藍茶在一定程度上可以起到輔助減肥的效果,同時還能夠降低膽固醇,保護心血管,但是要注意正確的方法。 1、先少後多 絞股...
2017-04-15 -
怎麼自製陳皮減肥茶減肥
下面中醫介紹幾種陳皮茶製作方法: 家庭自製陳皮的方法: 1)市場上桔子很多,吃完之後,不要急於把桔皮扔掉。將桔皮(不要清洗)用線串起來,懸掛在通風的地方,幾天以後,曬乾到桔皮可以輕易被折斷的...
2012-06-25 -
怎麼自製黑豆減肥茶
自製減肥茶需注意 選擇市面上的減肥茶,成份一定要注意,幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅,甚至還有辣椒等成份,雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒,但是它卻又可能會造成你的食欲大增,吃多了 黑...
2012-06-26 -
自製消脂減肥茶,冬季溫暖沒負擔!
冬天最幸福的事莫過於,吃著熱呼呼的火鍋或是來杯暖呼呼的甜品,但你知道嗎?這些溫暖你心的食物都會不知不覺轉變為脂肪喔!以下內容教你如何自製減肥消脂茶,讓你溫暖度過寒冬又能輕鬆消除身體負擔。 ...
2015-11-03 -
自製夏季減肥美容的低脂小零食,不僅解饞,還能美容、減肥、養生!這些事統統Hold住!
好的抽屜零食不僅能讓你解饞,而且還能把美容、減肥、養生這些事順便Hold住,一吃幾得,何樂而不吃? 我自製酸甜彈牙的小蕃茄幹就是非常適合夏季減肥美容的低脂小零食,小蕃茄濃縮成幹後,味道變得更加濃郁...
2017-04-17 -
自製排毒養顏減肥茶的方法
很多女性朋友都想擁有一個美麗的外表,但是最近很多女性朋友都出現了肥胖的問題,而且很多女性朋友的臉部也出現了長粉刺的問題,而且粉刺這種問題會不斷加劇,出現了粉色的問題千萬不要用手去擠,排毒養顏減肥茶...
2015-11-12 -
自製快速減肥茶 三種介紹
自製減肥茶一:綠茶、菊花茶想要瘦身減肥,但是,有不想過於苛刻的限制自己的飲食,那些艱苦的運動鍛煉有無法堅持,那麼最佳的減肥方法就是減肥茶了,但是市面上銷售的減肥茶,各式各樣,讓人看的眼花繚亂,而且許...
2017-07-12 -
自製檸檬蜂蜜茶減肥有哪些?
蜂蜜檸檬茶具有一定的潤腸通便解毒的功效,所以在一定程度上也可以幫助我們減肥,製作方法也是比較簡單的,檸檬、蜂蜜少許還有乾淨的玻璃容器,就可以製作成,口味清香宜人。 一、製作方法 1....
2017-08-11 -
自製瘦身茶,這樣做減肥效果更好!
為了達到減肥的目的,現在很多人會花很貴的價格去網路上購買減肥藥,專家表示,現在很多網路減肥藥是有安全風險的,大家需要謹慎,實際上,想要減肥並不是難事,今天為大家推薦喝茶減肥的方法,下面幾款瘦身茶每...
2017-08-27 -
輕身減肥茶 就選這七款自製中藥減肥茶
一般來講,人們的身體出現肥胖的現象,通常都是因為體內營養過剩或者脂肪攝入量過多所致的,因此,如何能夠在不控制自己食欲的情況下有效的減肥,就成為大家所關注的焦點,而本文所提到的輕身減肥茶,就是一種不錯...
2016-04-28 -
喝陳皮車前減肥茶可減肥 教你自製兩款減肥茶
一直以來,人們對於一些有著獨特功用的養生茶,在平時就是會經常選擇進行飲用的,而對於有著愛美之心的女人來說,減肥是其在日常生活中最為關注的事情,對於陳皮車前減肥茶等有減肥作用的茶飲選擇,自然也就極為常...
2016-04-28 -
優酪乳減肥法 自製優酪乳減肥食譜越吃越瘦
酸酸甜甜的優酪乳是女生們的最愛,可很多人都以為吃優酪乳會長胖,其實優酪乳不僅不會長胖還有減肥豐胸的功效,MM們放心大膽的吃吧!下面就為大家分享自製優酪乳減肥食譜的各種做法。 優酪乳+竹鹽 一杯優酪...
2016-04-29 -
減肥小妙招 自製菊花雪梨減肥茶
想要快速減肥,許多MM都想到減肥藥、減肥茶。但是這些東西很多都有副作用、對身體也有傷害。那麼,如何快速減肥呢?不如試試自己親手做的減肥茶哦。 菊花雪梨茶作為一款水果茶飲,熱量很低。平時愛喝含糖飲料...
2016-04-29 -
瘦身減肥方法 自製三款瘦身湯食譜
在營養師們的眼中,那些標榜著健康的湯未必都是健康的。比較推薦在飯前飯中喝花茶或者粥湯,因為這些湯裡幾乎不含有鈉,也沒有脂肪,對健康是再好不過了。 據研究,飯前喝一碗湯能有效控制食欲,那麼,飯前喝什...
2016-04-30 -
決明子減肥 夏季自製決明子減肥茶
在炎熱的夏季喝上一杯清涼解渴的減肥茶既能降火又能消脂,什麼減肥茶減肥效果最好呢?夏季適合的自製減肥茶——決明子減肥茶,下面就一起來了解決明子減肥茶的效果和做法吧! 一、決明子減肥原理 決明子具有清肝...
2016-04-30 -
鳳梨減肥效果好 教你自製美味鳳梨減肥食譜
鳳梨減肥效果好,教你自製美味鳳梨減肥食譜!說起鳳梨大家都不陌生,鳳梨香甜可口,除此之外,鳳梨還可以減肥的哦。下面就來看看教你自製美味鳳梨減肥食譜吧。 鳳梨減肥作用: 鳳梨味甘、微酸,性平,有生津止渴...
2016-04-30 -
減肥茶 自製獨門減肥瘦身秘方
冬季長胖的機率很大,再加上很多上班的MM們久坐之後沒時間鍛煉,現在給想瘦的MM們介紹一款獨門減肥秘方給大家。自製減肥茶,每天來一杯2月定瘦15斤,快來試試吧! 獨門減肥秘方: 白天:黑棗5顆,玫瑰花...
2016-04-30 -
早餐吃什麼營養又健康 推薦6款自製美味減肥早餐
現在越來越多人注重早餐的品質,因為早餐的好壞直接決定一天的心情和工作品質。那麼早餐吃什麼營養又健康呢?現在就推薦6款自製美味減肥早餐,一起來看看吧! 1、蘋果通心面 材料:蘋果1/3個、通心粉80...
2016-04-30 -
綠茶減肥 自製綠茶瘦身茶方讓你排毒又清脂
炎熱的夏天裡最宜喝什麼茶減肥?要想選對減肥茶,首先得瞭解一些茶的知識。通常春季宜飲花茶,夏季宜飲綠茶,秋季多飲青茶,冬季宜飲紅茶。小編這麼一說,現在你知道答案了吧。那就讓小編來教你如何自製減肥茶使減...
2016-04-30 -
怎樣減肥 自製DIY瘦身綠茶的做法
綠茶是很多朋友都愛喝的養生茶之一,還有有人說綠茶能減肥,這樣的說法很多人都半信半疑,其實這樣說是沒錯。若是能用綠茶另外自製一些減肥茶,效果也是不賴的喔。自製減肥茶是很多肥胖MM們認可的方法,那麼我們...
2016-04-30