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經絡活血 不同手指痛提示臟腑健康
中醫認為,五個手指的指尖各有經穴,分別對應不同的內臟。從小手指開始,將指甲根部捏住,然後用力壓並轉動,如果指尖感到特別疼痛,表示與此經穴相關的臟器可能有問題。通過中醫按摩養生療法,可起到防病祛病、養...
2016-04-28 -
常按摩小腹和腳底的好處 改善體內臟腑功能
我們都知道腳底有好多的穴位,而且中醫也有看腳治病的方法,現代很多的足療也都是根據中醫的穴位來做保養和療養的,常按腳底,給人帶來很大的益處,全身各個臟器的症狀反應都可以反射到足底的。 揉小腹有助健脾...
2016-04-28 -
養生氣功 練習氣功疏通經絡調理臟腑
健身氣功已經成為了一種全民運動,男女老少皆宜。那麼你知道健身氣功有哪些好處嗎?今天小編幫大家總結了辦公室人群的健身氣功運動的好處,讓我們一起來看一下吧。 一、清心寧神 健身氣功的心理調節,需要練功...
2016-04-29 -
推拿的作用 疏通經絡 調和氣血
推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡,加速新陳代謝,修復各種損傷,以達到防病治病之目的推拿治療在臨床上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變,通過下面簡述的幾種方法...
2016-04-29 -
針灸的作用 調和陰陽扶正祛邪
針灸療法是由“針”和“灸”兩種治療方法組成,它是通過針刺與艾灸調整經絡臟腑氣血的功能,從而達到防治疾病目的的一種治療方法。由於針和灸常常配合使用,所以常相提並論合稱為“針灸”。 調和陰陽 人體疾病的...
2016-04-29 -
為何有皺紋 臉面是臟腑健康狀況的直接反應
臉面是臟腑健康狀況的直接反應?中醫認為顏面皮膚是靠氣血滋養的,所以如果氣血不足,或者氣血有鬱滯,臉上則容易出現皺紋。長期的精神不暢,心情不好,不樂觀,憂鬱,心裡壓力大,長期憂思過度等不良的狀態,會使...
2016-04-29 -
蓮藕的做法 臟腑調理食譜涼拌藕片
蓮藕生食能涼血散淤,熟食能補心益腎,可以補五臟之虛,強壯筋骨,滋陰養血。同時還能利尿通便,幫助排泄體內的廢物和毒素。涼拌藕片,口感清脆。來看看怎麼做吧。 用料:藕一節、食鹽適量、雞精少量、香油少量、...
2016-04-30 -
健康飲食 簡單飲食調節保臟腑健康
生活中很多人患病就醫時,自然會想到根據身體的不同部位出現的不適去相應科室就醫,各科室會根據患者的不同疾病給出不同的治療方案。但不是每位元患者都能認識到,病在不同的臟器,不僅治療方案不同,飲食也會不同...
2016-04-30 -
養生保健 白領的臟腑怎樣保健最好?
現在白領的生存壓力越來越大,雖說整天坐在辦公室裡享受舒適的冷氣,但是長期下來卻背負上更多的傷害。白領養生,一定要注意自己的身體健康,否則只能成為外表光鮮亮麗,內在破碎不堪的勞動工具。白領是一個非常特...
2016-05-01 -
練太極拳調和氣血,滋補肺部
越來越多的中老年人參與到太極拳這個養生運動中來,通過練習太極拳保健身體。對於常見的臟腑病變,練習太極拳都能有效的防治,說有內臟按摩的效果也是可以的。練太極拳調和氣血,滋補肺部,一起來看看具體的好處吧...
2017-05-03 -
為什麼捏脊可以強壯人體的臟腑呢?
身體虛弱怎麼辦,教你一招補全身!這一招是什麼?它是捏脊。大家別看捏脊簡單,卻可以涉及到126個穴位,重要的是捏人體的脊柱就等於在調理人體的五臟六腑,只要臟腑強壯了,身體也就強壯了。為什麼捏脊可以強壯...
2017-11-08