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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
帶環會導致月經會提前？ 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題，想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因，下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大，患抑鬱症的人也越來越多，抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
女人氣血虛怎麼調理
1、血虛 血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥 ...
2012-05-18 -
調理女性氣血虛的食療方法
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理，日常應該從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，多吃一些補氣血的食譜，這...
2014-03-05 -
女人氣血虛怎麼辦 女人氣血虛的調理藥膳
氣血虛是很多女性都會出現的一種疾病，常見的就是身體出現貧血、月經過多等等情況。其實，氣血虛也分為兩種情況，一種是氣虛一種是血虛。那麼，女人氣血虛如何調養呢?食療是一種非常好的選擇。日常多吃一些...
2014-04-10 -
女性血虛該怎麼調理
血虛是很多女性的通病，引起血虛的原因有很多，比如月經失血過多、腸胃功能不好影響吸收等等，那麼，血虛女性該如何調養、女性血虛食療方有哪些？看看下面文章的介紹。 中醫認為“久視傷血”，因此建議養...
2014-07-15 -
氣血虛弱怎麼辦 兩招來調理
由於女性特殊的生理構造，有不少時期是會不同程度的失血，對於體質虛弱的人來說，更容易導致氣血虛弱。因此，女性朋友要重視氣血的調理，氣血足的人才會更健康。那麼女人氣虛吃什麼好？血虛又該怎麼調理呢？1、血...
2014-06-08 -
氣血虛怎麼調理效果更好？
當身體中出現氣血不足氣血比較虛的情況以後，大家需要注意適當的調理，進行一個積極的防護工作。一般氣血虛的問題，在平時的時候首先要做到的就是注意補充蘿蔔牛肉，或者是豬肉狗肉等等，幫助自己的氣血進行調整...
2017-08-07 -
氣血虛弱調理有五招 飲食需注意這些
氣血兩虛是很多朋友共有的毛病，那麼氣血虛怎麼補效果會比較好呢？氣血虛弱應該怎麼補？1、調脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認為血液是通過脾胃運化而生成，所以如果治療血證就需要重視調理脾胃！飲食...
2017-08-12 -
氣血不足如何調理 飲食調養女人氣血虛弱有道
我們經常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候，通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體，就要從養血氣開始。 女人對於氣血的...
2016-04-29 -
宮寒怎麼調理 艾葉暖宮法理氣理血溫經調經
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。 女人宮寒怎麼調理： 1、艾葉暖宮法。 艾葉是婦科常用中草藥，它...
2016-04-29 -
氣血虛弱怎樣調理 治療氣血虛的酒療方
很多女人都會出現氣血兩虛這種症狀。這是由於女人的特殊生理結構所決定的。長期的氣血兩虛會讓女人變得怕冷並且容易衰老。如何改善這種情況呢？下面小編就給大家介紹氣血虛酒療方劑。 熟地黃首烏酒 熟地黃、首烏...
2016-04-30 -
血虛怎麼辦 秋季女性養生怎麼調理？
秋季是一個乾燥的季節，會使人身體的水分流失嚴重，尤其對女性來說秋季保養就顯得相當的重要。下面就一起來看看秋季女性養生怎麼調理的吧！ 血虛的女性： 女性中絕大多數人都有血虛的症狀，如經常會出現頭昏、眼...
2016-04-30 -
女性保健 九個食療方調理女性氣血虛
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補呢？下面小編給大家推薦九個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧！ 食譜一：蘿蔔燉牛肉 材料：白蘿蔔、瘦牛肉...
2016-05-01 -
血虛的症狀有哪些 如何調理女性“血虛”？
血虛是指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等所致。由於氣與血有密切關係，故血虛易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又為形成血虛的一個因素。 血虛相...
2016-05-01 -
女性手偏黃是PMS？生理期血虛如何正確調理？_血
手偏黃的女性容易得到經前症候群？ 從中醫角度來看手部膚色偏黃者脾臟較弱，脾臟幾乎位於腹部中央，若是變弱會使腸胃活動低下，因此導致難以吸收食物的營養而營養不足。 這種情況從中醫角度來看被稱為血虛，女...
2016-05-27
