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女人7大滋陰養血補腎調經食譜
也許你沒有傲人的身材、挺拔的身姿與精緻的五官，不要緊，作為一個女人，最吸引人的是氣質，是活力，是她的靈動的美。所以作為一個女人，你不可以沒有光彩照人的精氣，沒有紅潤誘人的皮膚。下面介紹幾道補血食...
2011-03-15 -
養血補腎調經食譜
我們來給女性朋友推薦7道美味，都是滋陰養血補腎調經的好東西，希望大家喜歡。 阿膠糯米粥 功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿...
2011-03-19 -
養血調經的最佳飲食方案
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用” 。女性通過養血，可以達到調經 、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，吃什麼好？ 吃什麼好？如何通過飲食達到養血調經、美容...
2008-03-26 -
女人養血調經要辨體質而行
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用” 。女性通過養血，可以達到調經、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，如何通過飲食達到養血調經、美容的目的呢？ 人體由於...
2011-08-19 -
民間補血飲食秘方 牛奶益虛損 魚肉養血調經
民間補血6飲食秘方。血液是人體中非常寶貴的物質之一，其內養臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動。但一些人會出現貧血的現象，中醫上貧血指的是“血虛”，即血少不夠用，常反映為全身性的...
2014-02-21 -
養血調經的最理想飲食方案
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用”。女性通過養血，可以達到調經、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，吃什麼好？ 吃什麼好？如何通過飲食達到養血調經、美容...
2009-04-28 -
養血調經 鮮益母草滾鯽魚
益母草有活血、祛瘀、調經、消水的功效，以益母草滾鯽魚為湯是客家民間婦女調理的湯水，有理氣、養血的輔助治療作用。 材料：鮮益母草300克（幹品50～80克）、鯽魚1條、生薑4片。 烹製：鮮益母草...
2011-09-29 -
用6款食物來養血調經
一、益母草汁粥 功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。 配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜...
2011-10-11 -
女人養血補血的5個方法
女性因為特殊的生理需求，會比較容易出現貧血現象。只有氣血充盈，一個人的氣色才會好，肌膚才會有光澤。那麼女性該如何養血？下面我們來看5個方法，希望對你有用。 女性易貧血 試試5個養血方法 食...
2015-09-14 -
養血調經治療月經不調
27歲的朱莉素來月經不調，月經週期規律，但是經量卻很少，並且每次月經來潮還會伴有乳脹等症狀。原本朱莉聽大人們說，月經不調的女性結婚後便會逐漸正常，可是朱莉都結婚兩年了，月經不調的毛病卻一點都沒見好...
2016-08-15 -
經期保健吃什麼 九款藥膳調經止痛養血
中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。 血藤燉河蟹 雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐...
2015-01-06 -
冬季養生 四款大補氣血的養血湯方
養血活血首重食療 眾所周知，羊肉能大補氣血，而且溫中散寒，補而不燥，是冬季大補氣血的最佳食物。以下養血湯方可供參考(應該強調的是，凡陰虛火旺，體質偏熱者不宜服用)。 ★當歸生薑羊肉湯 用料：...
2012-01-11 -
四物湯雖能養血調經 不是所有女性都適合
四物湯是中醫裡養血、補血的經典藥方，是很多女性朋友美容養顏、保健養生的藥膳。但是四物湯雖然養生功效好，但卻要因體質而異。四物湯的養生功效四物湯是中醫養血第一方，包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥，既能...
2017-03-02 -
女性養血補血的小竅門
女性血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血。“養血”一定要保持樂觀的情緒，愉快的心情有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮...
2010-10-08 -
四物湯 女性養血補血的法寶
補血養血經典方 四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊為補血調經之主方，專門用來治療婦科血症，被後世醫家稱...
2010-10-27 -
貼膏藥有助於養血調經
一般治療閉經多用中醫治療方法，中醫治療能夠避免內服藥物易於損傷臟腑、影響機體生理功能的弊端，而且能夠在治療的同時滋補身體，改善體內不正常的迴圈結構，達到養生保健的效果。 中醫治療閉經的形式很多，...
2012-02-17 -
6款中醫養血調經食療方
一、益母草汁粥 功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。 配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂...
2012-01-12 -
阿膠紫糯米粥 幫助女性養血止血的好粥
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、等維生素，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果...
2013-02-01 -
桑椹紅花湯可有效養血調經
中醫認為，月經不調與血虛、腎虛有關，患者可經常服用桑椹紅花湯，以達到養血調經之功效。 配方：桑椹子25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量，製成藥液服用。 桑葚子：具有“益腎臟而固精，久服黑髮...
2013-01-15 -
養血補氣的湯有哪些
對於一個女性最好的讚美並不是說她是一個美女，而是說她的氣色不錯，女性如果氣色不錯，那麼就代表著她有著白皙的肌膚和紅潤的臉蛋。這是女性氣血足的表現，氣血這是女性甚至是其他人都非常重要的事情，氣血旺盛...
2015-11-06
