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幾款補氣養血的養生粥
秋季到了，這也是女性補血益氣的關鍵時期。中醫認為，氣和血是組成人體的兩種重要物質，氣為陽，血為陰，兩者相互聯繫，而缺少氣血則會影響身體健康，那麼女人如何補血益氣呢下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。...
2012-10-15 -
食管癌患者益氣養血的食療小方
氣血是臟腑功能正常運轉的重要原動力，食管癌患者術後體質虛弱，氣血匱乏，要想身體早日復原，可在日常調養期間適當服用有助於益氣養血的食療方。 山藥面 原料：白麵500克，雞蛋2個，豆粉30克，山藥...
2012-12-28 -
最補血的湯有哪些
燉排骨 在日常的生活中，我們知道，女性是最需要補血的動物，在平時，女性月經期會流血，在生產或者流產的時候也會流血，所以在女性朋友中，很多人都因為貧血而就醫，造成貧血的原因有很多，她們一般臉色發白...
2015-11-22 -
秋季男人補氣血的湯有哪些
一、秋季男人補氣血吃什麼 下面這些食材既可以補氣血亦符合秋季哪些養生的要求。 1、山楂（開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣） 2、黃鱔（益氣血;補肝腎;強筋骨;祛風濕 ） 3、蝦仁（補腎壯陽、...
2014-08-19 -
冬季女性補氣養血的10大食物
1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。 內含豐富的磷，維生素A、B群，能改善營養不良...
2012-12-18 -
女性朋友養血的小秘方
女性養生應該養的是血，只有氣血充足，才會精神飽滿。但是血多人卻不會補血。下面就介紹幾個養血補血小秘方，供朋友們參考。 一、經常保持樂觀情緒：性格開朗、心情愉快，不僅可以增強機體的免疫力，還能...
2013-04-07 -
補氣養血的食譜都有哪些
美食，不僅僅對於吃貨是一種誘惑，對於另一些不是吃貨的人們來說，他們也會想讓自己的每一頓飯更加的精緻。尤其是在我們周邊還會有些人處於亞健康的狀態，營養不良，缺鐵缺血，各種症狀參差不齊。這時候大家就更...
2015-10-31 -
補氣養血的花茶有幾種
大家在工作之余常常會養成一些喝茶的愛好，那麼對茶飲的飲用都有哪些講究的呢?是不是所有的茶對人們的身體都有好處呢?對於一些身體虛弱暢遊貧血症狀的人們來說，哪些茶葉是比較好的。如果自身存在氣血不足的症...
2015-10-31 -
補氣養血的茶你知道幾種
隨著工作壓力逐漸增大，人們的身體也是越來越虛弱，尤其是對於一些女性來說，在生活之中又要照顧家庭，還要做好工作，在生完孩子之後氣血兩虧的症狀更是越來越多了。隨著生活條件的逐漸改善，人們會越來越重視對...
2015-10-31 -
女性補血養血的8種食材
女性每個月都會有生理期，因此補血對女人來說是相當重要的。然而補血方法有很多種，其中最多的就是天然又健康的食補。愛美女性網健康推薦補血的8大聖品，讓你氣色紅潤不化妝也很美麗喔！ 女性補血養血的8種食...
2015-09-08 -
補氣養血的美容湯
氣色不好，皮膚粗糙?這好像是一般MM在冬天所遇到的狀況。現在有辦法改善了，跟我一起來DIY補氣養血美容湯。 原料： 美國大杏仁15顆、桂圓8顆、紅棗12顆、枸杞約30粒、紅糖1湯匙(15克)...
2012-09-30 -
補氣補血的湯水怎麼做
羊肉湯="text-indent:2em;"> 湯水這是我們生活中非常重要的一部分，在我們的生活中經常會看到許多人一日三餐都會有湯湯水水，湯水的營養非常的高，而且還能保護大家的身體。氣血不足這樣的毛...
2015-11-03 -
女性補氣補血的湯怎麼做
我們經常會說男性四十一枝花，女性四十一團渣，雖然這句話看起來非常的俗，但是它深刻的反映了一個問題，那就是女性會比男性老的快，為什麼同樣都是四十歲，差距就是這樣的大呢？這是因為女性由於自身的生理因素...
2015-11-03 -
補氣養血的菜怎麼做
中醫講究食療，認為是藥三分毒，菜是天然的沒有刺激性的，人們通過飲食可以調理身體那就是再好不過的事情。在我們的周圍經常可以看到許多的人因為工作，缺乏鍛煉等緣故，臉色非常的蒼白，而且肌膚非常的黯淡，看...
2015-11-07 -
補氣養血的東西有哪些
在我們的生活中經常會出現這樣的疑問，那就是明明就是同樣的年齡，有的人就會看起來比較的顯老，還有為什麼有的女性的年齡比較的小，但是看起來比她年齡大的人還要衰老呢？其實這樣的問題很好的解釋，那就是女性...
2015-11-10 -
什麼食物是補氣養血的
補氣養血這是大家都不會陌生的詞語，甚至在我們的生活中就會看到許多的女性為了自己的健康堅持每天都補氣養血。補氣養血中醫認為最好的辦法就是通過飲食的調理，這樣既不會有副作用，而且還能更好的保健身體。我...
2015-11-10 -
經期三款補氣養血的食療食譜！
女人經期是個特殊的生理期，在此期間容易身體氣血虛弱，那麼女人在經期要怎麼補氣養血呢？下麵小編為你三款好吃又補血的食譜。 氣血不足的患者以女性居多。中醫認為，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身...
2015-11-11 -
例假期間喝什麼湯好 推薦幾款調經養生湯
月經期間也被人們稱為例假期，這個時間段的女人抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此女人最需...
2017-04-21 -
補血的湯，營養專家推薦這六種！
如果人的身體長期缺血的話，身體健康容易出現諸多問題，生活中很多人都需要補血，補血的方法有很多，今天著重推薦喝湯補血的方法，下面這六種湯具有非常好的補血功效。 一、四物湯 材料：當歸、...
2017-05-16 -
補氣養血的食物有哪些
對於女性來說，因為生理的原因常常會導致氣血不足，這時候會造成免疫力下降，會引起皮膚粗糙、面色不佳等等，常常會引起抵抗力差，容易感冒，身體處於亞健康的狀態，對於這樣的人群來說，應該注重飲食調理，多吃...
2017-11-26
