隨著工作壓力逐漸增大， 人們的身體也是越來越虛弱， 尤其是對於一些女性來說， 在生活之中又要照顧家庭， 還要做好工作， 在生完孩子之後氣血兩虧的症狀更是越來越多了。 隨著生活條件的逐漸改善， 人們會越來越重視對自己的身體進行調養。 許多的女性會選擇通過一些茶飲來改善自己的身體狀況。 那麼， 補氣養血的茶葉你知道幾種呢?
1.黑豆茶
黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶， 每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。 它的具體做法如下：把黑豆用淨水洗幹， 然後放進鍋裡面， 加上蘇木和水，
2.紅糖枸杞老薑茶
氣血不足的人常有的症狀就是手腳發冷， 那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶， 老薑本身就有趨冷保暖的作用， 人們常常用姜湯來給自己補補身體。 而這款紅糖枸杞老薑茶的作用更是強大， 不但可以補血活絡筋骨， 還能健脾暖胃、緩中止痛， 促進新陳代謝， 延緩衰老。
氣血不足的女性朋友們注意了， 雖然這兩種茶飲是比較普通的兩種， 但是也是最有效果的兩種。 還需要女性們多加堅持，
