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婦人流產後滋養調補氣血“縮宮湯”
婦人流產後，多陰血不足，氣血失調，當以滋養調補氣血入手，使氣血充盛。故筆者自擬“縮宮湯用於臨床，可使患者在較短的時間內發生宮縮，將流產後宮內殘留物排出。組成：黨參30克，生黃芪30克，當歸30克，川...
2016-12-05 -
藥膳調補女性更年期綜合征！
婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後，可以出現一些症狀和體征，統稱為更年期綜合征，症狀之有無及其輕重常因人而異。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，個別症狀較重者可給予適當治...
2016-03-07 -
桂圓幹適合產後調補 四大補血乾果吃出好氣色
日常生活中吃什麼可以補血？不一定要吃名貴的藥材，平常生活的蔬菜可以補血。桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常...
2013-09-11 -
更年期綜合症吃什麼藥？更年期女人的藥膳調補8方
女性上了年紀就會出現一定的衰老現象，像月經的變化，失眠多慮，心悸乏力等更年期症狀就很容易找上門來。可不要過於焦慮，在日常飲食注意調補，能有效舒緩更年期綜合症！那麼，更年期綜合症吃什麼藥？小編推薦8款...
2013-07-24 -
長相廝守辦公室 歎空調補水為先
夏日裡大多數人都會躲進空調房肆意地享受清涼。然而在冷氣帶走身體暑熱的同時也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分，真是顧此失彼。因此，夏日我們的保濕大計從空調房開始！ 一 長相廝守的空調房、辦公室 環...
2012-05-16 -
女性朋友看過來 8款甜品調補經期氣血虛
每個月總有那麼特殊的幾天即經期期間，女性朋友的抵抗力會有所下降。在此期間，女性需要注意生理期期間的保健，以下8款專為女性在生理期食用的補血甜品，我們一起來看一下。1、薑棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖...
2013-11-12 -
月經不調補充五種營養元素 做回"正經"女人
食療一直被人們所推崇，月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。1、鈣。攝入大量的鈣有益女性月經週期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因...
2013-07-02 -
兩款調補茶飲 解決經期煩惱
1、月季花茶 作法：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。 功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。 2、韭汁紅糖飲 作...
2011-08-12 -
調補腎陰的食療方法，收好，以後用的上
人體陰氣有制約陽氣的作用，陰虛則不能制陽，故陽氣會相對偏亢而出現熱象。當身體出現這種狀況的時候，這時候就需要我們去好好調理了，針對腎陰虛有什麼調理方法呢？ 什麼是腎陰虛？ 腎陰虛是腎贓陰液不足表現...
2016-09-29 -
常化妝提早更年期 藥膳調補更優
精緻的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲，卻會導致衰老提前到來。據英國《每日郵報》10月23日報導，美國一項新研究警告說，經常化妝可能會導致更年期提前兩年。 美國華盛頓大學的科學家對5700名參...
2012-11-05 -
冬季呼吸道疾病高發 小兒哮喘調補膏方
中醫理論認為，治療哮喘等呼吸道疾病，最佳時機有兩個：一個是在夏季“冬病夏治”，一個就是在冬季膏方調補。現在正值冬季呼吸道疾病高發季節，此時膏方調補非常有效。 小兒作為純陽之體，陰虛為主，元陽不足...
2011-11-09 -
如何內調補氣血養出好氣色
血液迴圈不良，容易讓人看起來像是蒙上一層陰霾一樣，整個人暗淡無光。寒冷的冬季，室內外的溫差會讓血液迴圈更加不順暢。此時，規律的睡眠、飲食和適當的運動，配合有效的按摩能有效改善自身的代謝迴圈狀況。小編...
2016-03-17 -
8款甜品助你調補經期氣虛
一到經期，大量的出血會讓女性的抵抗力一下子下降，稍不注意就會遭到疾病的侵犯。經期間氣虛血弱怎麼辦？飲食滋補是有效緩解的方式之一。下面，小編為你推薦8款補血甜品，可以有效調補經期氣虛，愛吃甜品的女孩千...
2015-11-09 -
產後貧血怎麼辦 6種藥膳調補產後貧血
貧血怎麼辦 6種藥膳調補產後貧血" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 身懷六甲...
2011-12-19 -
調補女人腎虛的十佳美食
腎虛被很多人無以為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。沒錯，女人也會腎虛，那麼女人補腎的食物有哪些？ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹...
2010-10-22 -
女性臉色差 應先調補五臟
女性的健康可以通過臉色來知道。女性如果面色紅潤，皮膚白皙那說明這類型的女性是健康的，因為這些膚色是每個女人都想要的自然健康色。但是女性有時也會偶爾的“臉色不好”，你知道是什麼原因所致嗎？專家表示女性...
2013-09-26 -
養精補氣 春季養神調補方
傳統中醫養生學家極為重視神的調養，古人有“神強則長生”、“神全氣蘊則壽”之名言。那麼，什麼是神？春天如何養神呢？ 運動健神。冬去春來，氣溫漸漸升高，人體陽氣漸趨於表，流向皮膚的血液增多，各器官負...
2010-03-19 -
六味地黃丸能否調補身體
祖國醫學認為，藥物養生應注意季節、時令之變化及人體機能的反應。由六味地黃丸為基礎加味組成的杞菊地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸一族，不僅具有滋陰補腎之功用，且能適應四時氣候之變化。 適時服用地黃...
2012-03-17 -
哪些膳食可以幫寶寶調補？
現在很多家長比較推崇的是寶寶的中醫膳食調補，專門為寶寶制定的一套膳食，下面我們就來瞭解一下吧。 中醫膳食調補 薑汁糯米粥 材料：糯米150～200克，生薑50～100克，蔥10根 製作 ...
2012-04-05 -
怎麼用黃精調補五臟
黃精的嫩苗又叫筆管菜，可作蔬菜食用，味道鮮美。 黃精味甘性平，有補氣養陰、健脾益腎的功效。黃精中含有多糖、氨基酸、黏液質、澱粉等成分，有降血脂、降血壓的作用，還能增強老年人心肺功能，延緩衰老。...
2012-04-18
