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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
孩子光吃不長肉可能是脾虛 5個推拿方法能調理
很多寶媽反映,孩子特別能吃,但還是瘦、個子小、頭髮黃,這是怎麼回事呢?其實,這類孩子多是典型的胃強脾弱。 孩子脾虛的危害 胃主腐熟收納,脾主吸收運化。說得通俗一點,胃的功能是把吃到肚子裡的食...
2017-02-13 -
胃出血如何調理?
方法步驟: 01 胃出血患者必須堅持服藥,至少完成一個療程的藥物治療,然後進行複查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評:胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例 ,一個療程是 4- 8周 ,每天早...
2016-12-27 -
《濟陰綱目》胎前門(上) 論胎屬十二經所養
虞氏曰:脈經雲:診其脈,手少陰之脈動甚者,妊子也。蓋手少陰心脈也,心主血脈故也。又腎為胞門子戶,尺中腎脈,按之不絕,當妊子也。(手少陰動脈診在神門于左上手掌後,內側橫紋下與關相對者是) (尺脈更真)...
2017-03-07 -
脫髮更嚴重怎麼辦?防治斑禿三步調理法
當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象,妨礙血液迴圈的暢通,導致女性脫髮及白髮等情況出現。哪些是脫髮的原因呢?防治斑禿三步調理法。哪些是脫髮的原因呢?1、長期使用電腦:長時間對著電腦,精神高度集中,...
2017-07-18 -
什麼時候最易受孕?這些情況需做好孕前調理
懷孕,對每位想當媽媽的女性來說都是一個重大考驗。不僅在心理上、物質上要做好準備,更要讓身體充分準備好,把身體調理至健康狀態,才具備順利受孕的條件,才能擔起“十月懷胎”的重任。為何要在孕前進行調理?在...
2017-08-26 -
宮寒可分先天後天兩種 四個調理法需注意
很多女性朋友過於愛美,天氣涼的時候也穿的很少,很容易導致自己宮寒。那麼宮寒的表現有哪些呢?女人宮寒怎麼辦呢?宮寒分先天和後天兩種先天是由於腎陽虛,體內陽氣不足,內寒導致的宮寒。症狀有畏寒怕冷、腰膝酸...
2017-10-14 -
陽虛體質的表現 盤點陽虛體質幾種調理法
在中醫學上,人們的身體體質是有著不同的分類的,而陽虛體質、陰虛體質和濕熱體質等類型,都是最常見的幾種,因此,為了幫助大家更好的辨別出自己的體質類型,本文接下來就對陽虛體質的表現進行介紹。 陽虛的...
2016-04-28 -
下巴長痘煩惱大 需要正確的調理法
身邊有很多的小姐妹,不知道是什麼原因,臉上就長了不少的痘痘,特別是下巴的位置,更是聚集了不少的痘痘,雖然長痘痘不要命,但是卻讓美女們丟了“面子”,所以一定要及時的調理才是。 生活習慣調理 不合...
2016-04-30 -
女性月經兩個月才來一次 如何調理法?
促排卵治療 根據每個女性患者的不同生理週期,採用不同的方法進行調整,可以使用食療、按摩等方法,幫助患者促進卵泡的正常發育,改善生理功能,讓患者的月經恢復正常生理規律,進而治療女性不孕。 ...
2016-05-27 -
腸道好可防老 8大調理法是腸道“清道夫”_腸道
一、養成良好的如廁習慣 正常的大便頻率為1天1次,且應定時以免不規律而致功能紊亂(如便秘、痔瘡等),最好是早晨起床後排便――因人在夜間產生的廢物最多。排便最佳時間為3-5分鐘,因排便時肛門附近血循...
2016-05-27 -
血液迴圈差怎麼辦 3個調理法讓血液保持暢通_血
血液迴圈功能差?3個小技巧讓血液迴圈起來 1.勤做按摩和運動 沿著毛細管、淋巴、靜脈的流動方向朝心臟的方向按摩是首要重點。此外靠著鍛煉肌肉,肌肉會從靜脈的外側運動,也有助於靜脈血液流回心臟。 不只...
2016-05-27 -
脾胃不好有啥症狀?4大調理法讓脾胃乖乖聽話
脾胃不好有哪些症狀? 1、黑眼圈(血氣渾濁的體現) 胃經是氣血充沛的一條經絡,而眼袋的地方正是胃經的起始點,比較容易沉澱濁物,所以熬夜的人常會有黑眼圈,這正是血氣渾濁的體現。 中醫調理:盡可能緩解...
2016-05-27 -
神經衰弱怎麼辦?神經衰弱患者的自我調理法_神
神經衰弱的自我調理辦法有哪些? 一、自我按摩法 如有頭痛者,可以擦顏面,摩太陽穴;如有頭暈者,可以加用“鳴天鼓”手法;如果有失眠、心悸者,可用擦湧泉法,臨睡前做。 二、擦湧泉 兩手握熱後,用右手中...
2016-05-27 -
西洋參滋陰補氣的組合調理法,效果事半功倍!
西洋參作為補氣的保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。西洋參同為“參”類一族,同樣能補益元氣,但其特點是藥性偏涼,於補益之中...
2016-12-05