西洋參作為補氣的保健首選藥材， 可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等， 提高機體免疫力， 抑制癌細胞生長， 有效抵抗癌症。 西洋參同為“參”類一族， 同樣能補益元氣， 但其特點是藥性偏涼， 於補益之中兼有養陰、生津的作用， 所以是補氣藥中的一味清補之品。 但是問題來了， 雖說西洋參能夠滋陰、又能補氣， 但是僅僅單獨食用怎麼夠呢？專家提醒， 組合調理， 效果才會事半功倍！
蟲草花+西洋參
功效：西洋參、蟲草搭配一起使用， 可消除疲勞、提神補氣。 同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
石斛+西洋參
功效：西洋參、蟲草搭配一起使用， 有益生津， 滋陰清熱等功效， 適合煙酒過度的等人群， 用於調節肝胃、增強食欲、補氣提神、抗疲勞。
黃芪+西洋參
功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。 適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群， 增強人體各項機能， 少受病毒侵犯， 預防感冒。 文章來源於公眾號：藥材百科
三七粉+西洋參+丹參
三七化淤通絡，
麥冬+西洋參
沸水浸泡， 代茶飲。 本方用西洋參益氣， 養陰生津， 以麥冬增強養陰生津之功。 用於熱病氣陰兩傷， 煩熱口渴;或老人氣陰虛少， 咽幹口燥，
西洋參片+龍眼肉+冰糖
功效：具有益氣養血、滋陰安神的作用， 用於氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢， 健忘腦衰， 面唇淡白等。
洋參枸杞子燉甲魚
甲魚60克，西洋參10克，枸杞子15克，紅棗3枚(去核)，生薑1片。將甲魚洗淨，剖開去雜，其他用料亦洗淨，將全部用料放燉鍋內，加開水適量，燉鍋加蓋，隔水文火燉2小時，調味食用。
具有補氣養陰生津、降脂降糖的作用，比如精神不振、語聲低微、口幹欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。
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具有補氣養陰生津、降脂降糖的作用，比如精神不振、語聲低微、口幹欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。
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