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女人腎虛吃什麼好調養 推薦10種食物滋陰補氣血
推薦滋陰補腎的10大食物1鴨肉是理想的清補之物,文火久燉,更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人,尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。2豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫...
2014-05-07 -
吃榴槤滋陰補氣 平時這麼吃更加有營養
榴槤粥的做法大全1榴槤粥材料:大米,榴槤果肉,冰糖適量。做法:1煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。2先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘將米煮成粥。3加入榴槤果肉,攪拌均勻;放入少量...
2016-02-16 -
好氣色吃出來!9大滋陰補氣的食物最有效
女性是很容易血虛,氣虛的,需要女性朋友自己學會調理的方法,尤其是在女性月經之後,更需要補充一些鐵元素。那麼,我們該吃一些什麼滋補食物呢? 豬肉皮" alt="豬肉皮" width="500" hei...
2016-10-25 -
滋陰補氣:淮山枸杞煲鴨湯
主 料鴨肉500克豬瘦肉250克淮山30克枸杞子15克輔 料鹽適量生薑2片 淮山枸杞煲鴨湯的做法 1、淮山、枸杞子、生薑洗淨。 2、鴨肉洗淨,斬件,飛水;瘦肉洗淨,切塊,飛水。 3、將適量清水放入煲...
2017-03-08 -
“三伏進補”應重滋陰補氣
中醫理論認為,人體五臟的生理活動,必須適應四時陰陽的變化,才能與外界環境保持協調平衡。三伏期間是一年中最熱的時節,暑邪極易耗氣傷津,使人正氣不足,從而引發各種虛症。根據中醫“虛則補之”的原則,適當合...
2017-03-08 -
滋陰補氣上品西洋參
西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽幹口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如現...
2011-09-15 -
滋陰補氣的食物
玉米粥> 說起食用滋陰補氣的食物,很多人都會有通過這種方式來調節自己的身體,尤其是在炎炎夏日,由於烈日的炙烤而導致大量汗液的流出,因此很多人都會出現口幹乏力以及疲憊的現象,而此時則是氣虛和陰虛所致...
2014-09-09 -
熬夜人群&孕婦滋陰補氣湯 墨魚鮮蝦燉排骨
今天和大家分享的是一款適合熬夜、孕婦保胎、產婦坐月子滋陰補氣的美味湯品——墨魚鮮蝦燉排骨,一起來看一下吧。(圖:網友雯婷茜子提供)主要食材:墨魚幹一隻(大的半隻),鮮蝦或蝦幹6-8個,排骨300克,...
2013-07-30 -
滋陰補氣好血色 十大水果讓你做個血氣女人
夏季是女人最需要滋陰補氣的時候,怎麼才能做個血氣女人?吃什麼才可以臉色紅潤?下面就和小編一起來看一下吧。梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱...
2013-06-14 -
女人要有好的氣色 盤點9大滋陰補氣的食物
女人要有好的氣色,滋陰補氣很重要,以下推薦9大滋陰補氣的食物,快來試試吧。豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯...
2013-06-07 -
春季吃點西洋參 滋陰補氣
中藥滋補類藥物養生,是百姓看重的養生方法之一。但應注意,無論虛實、不辨氣血陰陽、不明藥物性味、功能特點,盲目進補,會反受其害。中醫養生,強調陰陽平衡,虛則補之,就是平衡陰陽的方法之一。對於每一味補...
2013-03-06 -
夏季進補吃西洋參滋陰補氣
西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽幹口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如...
2011-05-31 -
燕窩最滋陰補氣 是黛玉每天必吃的中藥
燕窩滋陰補氣 黛玉每天必吃的中藥 燕窩性質較平淡,既不促熱,也不耗陰。補肺養陰、補虛養胃、潤澤肌膚、滋陰潤燥、益氣止汗。對於肺虛性咳嗽,包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支...
2016-02-25 -
西洋參-滋陰補氣 夏季良方
夏季養生吃什麼好呢?根據夏季的氣候特點,一些溫性或者涼性的中藥材是進補的佳品。今天小編教大家夏季怎樣用西洋參進補。 西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為...
2013-07-02 -
春季養生需滋補,玉竹用來做藥膳,滋陰補氣還養胃!
春季是一個萬物生長的季節,無論是植物還是動物都開始活躍起來了,在這個季節最適宜食用一些滋補的養生藥膳,今天我為大家介紹一種外面能很方便買到中藥,既滋陰補氣,又養胃生津【玉竹】,別看它的名字叫竹,但是...
2017-04-17 -
女性常吃什麼滋陰補氣
女性的身體是否健康,除了氣血問題以外,滋陰補腎也是非常重要的,滋陰補腎不僅可以幫助女性能夠增強自身的疾病抵抗力,而且通過滋陰補腎女性還可以達到調理肌膚的功效,讓你看起來臉色非常的紅潤有光澤,讓你天...
2015-11-09 -
滋陰補氣的湯怎麼做
有的時候,女性會感覺在性事上有些力不從心,而且精神也出現了恍惚,經常就會感到莫名的頭痛,其實這樣的情況就是女性出現了不少的問題,需要進行滋陰補腎,女性出現了氣血不足等情況,就會出現臉色不好的狀況,...
2015-11-12 -
滋陰補氣補血湯的做法
很多女性朋友現如今在月經階段都出現了氣血失調的問題,氣血失調的問題會大大降低我們自身的工作學習以及生活效率,很多人常常因為血液不足的問題導致自身出現頭暈的情況,儘快的補氣補血是非常重要的,詳細的來...
2015-11-12 -
哪些食物可以滋陰補氣血
陰虛常表現在女性朋友身上,有陰虛體質的朋友常會出現口乾舌燥、上火以及便秘等問題,陰虛常出現的併發症狀就是氣血不足,氣血不足的朋友從膚色中可明顯察覺到症狀,氣色臉、膚色蒼白等都是常見症狀,那麼有哪些...
2015-11-17 -
滋陰補氣的食物有哪些呢
我們都知道保重身體對於我們來說是非常重要的,身體健康才是我們最大的財富。但是如果血氣不足不但只會令到我們頭暈眼花,還會令人感覺看起來憔悴,面面容失色,這樣既不利於我們健康成長,別人看起來也會覺得擔...
2015-11-17