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舌頭胖大時候要補脾 脾虛症狀及調理法
張女士問:我今年56歲,多年來舌頭比較胖大,周邊有齒痕,聽人說這是“脾虛”的表現,可我平時沒什麼不舒服,也一直堅持運動,請問還需要吃藥調理嗎?專家答:這種舌象確實是脾虛的表現。人體是全息的,舌象反映...
2014-03-17 -
氣虛失眠怎麼辦,中醫教你飲食調理法
氣虛是中醫的一個理念,指的是人體中的元氣、正氣等缺乏的一種表現。氣虛會引起很多的問題,如:精神萎靡、精力不濟、易感疲勞等。氣虛還容易導致失眠現象的產生。如果出現氣虛失眠的症狀可以怎麼調理呢?中醫為我...
2016-10-17 -
氣虛陰虛應該如何調理,中醫推薦飲食調理法
氣虛、陰虛都是中醫的說法,其中陰虛發熱、氣虛無力,不同的虛弱類型症狀不同,所以在調理方面選擇的食材也就不同。我們需要根據自己體質的不同有針對的進行飲食調理,否則會越補越虛。 一: 陰虛--忌辛燥,宜...
2016-10-17 -
血熱氣虛怎麼調理,中醫教你調理法
血熱氣虛是女性常見的一種症狀,血熱常常表現口幹不欲飲,心煩或躁擾發狂,氣虛則是四肢肌肉失養,周身倦怠乏力等。血熱氣虛可以怎麼調理呢?在中醫領域,有一些不錯的調理方子。 一: 調理血熱氣虛的食譜1: ...
2016-10-17 -
痰濕體質人群飲食調理法
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕時,便可以認為這種體質狀態為痰濕體質,多見於肥胖人,或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖,腹部肥滿鬆...
2017-03-08 -
脾虛肝火旺怎麼調理,中醫推薦調理法
夏天天氣炎熱,很多人都出現口乾舌燥、嘴巴苦、情緒煩躁易怒等情況,這是脾虛肝火旺的症狀。脾虛肝火旺很容易導致脾胃功能失調,出現便秘等問題。那麼脾虛肝火旺可以怎麼調理呢?中醫有幾個不錯的調理方法。 一:...
2016-10-17 -
脾胃不和怎麼調理,老中醫教你調理法
中醫講究陰陽調和,但是很多人由於不規律的飲食習慣導致了脾胃失和的狀況,脾胃不和會導致人體出現脾胃虛弱、脾胃不適等問題,對於人們的消化系統和生理平衡都會有很大的影響。那麼脾胃不和可以怎麼調理呢? 一:...
2016-10-17 -
熱毒痘痘怎麼辦,老中醫教你飲食調理法
相信很多人都有過長痘痘的經歷,長痘痘可能是由於審題內分泌失調,可能是因為臉部皮脂太多清潔不徹底,還有可能是因為體內有濕熱。體內濕熱引起的痘痘比較難以解決,需要我們從身體內部調理入手。 一: 去熱毒1...
2016-10-17 -
電腦一族 春節後的食物調理法
在現代生活中,當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時,各種健康問題也隨之而來。為了減輕長期使用電腦對健康造成的種種損害,合理膳食,及時補充營養,刷新自己的飲食功能表,已經成為電腦族不得不抓牢的“...
2011-02-14 -
躺得越久越氣虛!這些氣虛調理法趕緊收下
氣虛體質主要表現為少言懶語、面色五華,那麼,是什麼原因導致了氣虛?氣虛該怎麼調理?看看下面文章的介紹。1、過度勞累是對氣的透支中醫講“勞則氣耗”。我們看很多人的感冒都出現在比較疲勞的時間段裡。為什麼...
2016-07-14 -
月經量大怎麼調理,中藥偏方調理法
燒羊肉�是女性很煩惱的一件事情,因為它常常會不穩定,出現一些問題,如月經量大。正常婦女月經血量一般為50~80ml,以月經第2—3天的出血量最多,如果每日的失血量多於80ml,則表示月經量過大。月經...
2016-10-17 -
高血壓的症狀 3種治療調理法
高血壓是現在生活上的一種常見性疾病,嚴重威脅著人們的健康,影響人們的正常的工作與學習。高血壓疾病發生在各個年齡階段,兒童、中年和老年。那麼,我們該如何判斷自己是否已經患有高血壓疾病,那就應該知道高...
2017-03-10 -
防治慢性唇炎的飲食調理法
很多人嘴唇發幹,出現皸裂時,就會不自覺地舔唇,但結果常常適得其反,嘴唇的乾燥症狀反而加重,甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實,以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。 從調整飲食上來防治慢性唇炎:...
2013-07-04 -
月經不調的飲食調理法則
月經時常早來的人, 應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。若月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝,多服用補...
2016-11-17 -
13歲女孩宮寒怎麼調理 試試這些調理法
宮寒的人往往會感到手腳冰涼、小腹發冷。那麼你知道13歲女孩宮寒怎麼調理嗎?以下就是關於13歲女孩宮寒怎麼調理的介紹,希望對大家有所幫助。 一、13歲女孩宮寒怎麼調理 1、艾灸暖宮—溫灸氣海...
2016-10-13 -
上班族亞健康習慣調理法TOP4
亞健康這個詞,對於上班族來說已經不新鮮了:身體、心理、情感亞健康,正危害著越來越多的白領上班族。 凡事皆講求“有度”,多一點,不行;少一點,亦不行。而亞健康,就來源於平時工作、生活總是越過某些...
2011-09-13 -
水痘不同時期的飲食調理法
飲食調理 食宜 在出水痘期間,患病的孩子因發熱可出現大便乾燥,此時需要補充足夠的水分,要多飲水,多吃新鮮水果及蔬菜,如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠...
2012-05-10 -
寶寶胃口不好暗示生病了嗎 寶寶生病飲食調理法
寶寶一生起病來,新手爸媽總是手忙腳亂的。育兒專家提醒:寶寶患病前身體會出現一些症狀和體征,細心父母只要留意,都能觀察出來的。1、胃口改變寶寶平時食欲很好,突然食欲不振,並伴有精神不佳,有可能是發燒了...
2016-06-13 -
秋季嘴唇乾燥的飲食調理法
缺水是導致唇紋湧現與嘴唇乾裂的主謀,在防乾燥的課題上,愛美的你肯定要做足功課。乾燥的唇部沒有光澤,出現晦暗的顏色,甚至會有脫皮的現象嚴重影響了唇部的美觀。當唇部出現乾裂時,可先用熱毛巾敷唇3—...
2013-10-10 -
心絞痛穩定期 居家調理法
冠心病心絞痛的臨床特點是以突然發作的胸前區壓榨性疼痛為主要症狀,疼痛可放射至心前區和左上肢,伴有窒息感、恐懼感。多發作于白天勞動或情緒激動時,少數不穩定性心絞痛可在夜間或靜息狀態下發作。心絞痛發...
2012-04-27