很多人嘴唇發幹， 出現皸裂時， 就會不自覺地舔唇， 但結果常常適得其反， 嘴唇的乾燥症狀反而加重， 甚至導致唇部腫脹、結血痂。 其實， 以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。
從調整飲食上來防治慢性唇炎：
1、多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等， 以增加B族維生素的攝取。
2、及時補充水分， 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有很大幫助， 能有效防止嘴唇乾裂。
3、無論男女， 都應使用護唇膏來呵護雙唇， 儘量選擇刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人， 用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，
4、儘量避免風吹日曬等外界刺激， 可以採取戴口罩的辦法來防護。
5、糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
此外， 秋天時， 嘴唇還容易結痂， 這也和舔唇這一壞習慣有關。 由於唾液裡含有多種消化酶， 嘴唇上的唾液蒸發後， 大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上， 與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。 由於痂皮下方的組織不完整， 如果強行撕去， 就會造成局部滲出， 從而形成更多痂皮。
如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈， 這有可能是慢性唇炎的症狀， 應及時到醫院就診。
