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20個生活健康小常識，讓你身體更健康
人的一生是非常短暫的，而生老病死又是自然規律。但是有的人卻早早的就患上了疾病，而有的人卻能夠長命百歲，其實這也與人們平時的養生有關。有的人會保養自己，所以自己的身體就特別的棒，而有的人不會保養，就...
2013-12-13 -
十個小常識讓老公永不出軌
十個小常識讓老公永不出軌擺在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑戰就是如何能讓老公永遠不出軌，一個女人，無論她在事業上如何成功，在生活中如何春風得意，只要老公出軌，那麼，對於一個女人來說，就像一個人失去...
2013-12-29 -
健身方法 男士健身四大必備小常識
對於男人來說，擁有健碩的腹肌不僅顯示身體健美，更可以為自己的魅力加分，吸引更多異性的目光，不過，要想達到最佳的腰腹鍛煉是要講究一定方法的。下面小編就來揭曉男士健身時提高效率，讓健身事半功倍的方法...
2014-01-07 -
瑜伽簡單小常識
一、瑜伽的特點： 瑜伽運動有著廣泛的群眾基礎，深受世界各國人民的喜愛。人們可以聽著優美的音樂，充分的發揮想像力來模仿著自然界裡各種生物和動物的動態、情態的有趣姿勢，配合呼吸、和緩慢地伸展自己的身...
2013-04-17 -
保護眼睛的小常識 養眼小方法
導讀：很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。那麼要怎樣來保護雙眼呢?四季養生網小編為大家支招...
2017-03-04 -
養生小常識 身體疲勞時不可硬撐
導讀：生活中會遇到很多事，看似不急其實也緩不得，就像肚子餓了不能硬挺，口渴不能硬忍，入廁不能硬憋一樣，四季養生網小編提醒大家，生活中看似很正常的習慣，對身體造成的傷害會是很大的。下面就為大家說說有...
2017-03-04 -
養生小常識 如何睡個美容覺
導讀：如何睡個美容覺?睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。下面四季養生網小編來為大家說說，如何睡個美容覺。 如何睡個美容覺...
2017-03-04 -
春季防曬小常識 教你正確使用防曬噴霧
健康導讀：防曬是夏季護膚必須要做的工作，但大部份女生都忽略防曬需要定時補塗的步驟，影響防曬功效，而化妝後如何補塗防曬液亦是難題。所以防曬噴霧就越來越受MM們的青睞，那麼防曬噴霧怎麼用呢? 春季防曬...
2017-03-04 -
美容美白又瘦身的溫泉小常識
編者按：溫泉可以美容美白是不錯，但是也要選擇正確的方法和持之以恆才行。你知道美容美白的溫泉小常識嗎?這些常識可以讓你的肌膚更加晶瑩剔透。 美容溫泉五部曲 第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水...
2012-09-25 -
高爾夫中4點小常識
編者按：你經常打高爾夫？你會打高爾夫？如何成為高爾夫高手？給你介紹4個小技巧，讓你成為高爾夫高手，讓你所向披靡。 高爾夫中4點小常識 幾年，高球界吹起時尚風。儘管有人認為，只要方便、舒適，...
2012-09-09 -
刺梨——營養仙果的食用小常識
刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨、木梨子，是滋補健身的營養珍果。 【功效】 1. 刺梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓; 2. 刺梨所含的配糖體及鞣酸等成...
2017-03-04 -
7個飲酒小常識有助預防肝硬化
酒的主要成分是乙醇，經肝臟代謝轉化為乙醛，可對肝臟產生直接的損害，使肝細胞發生變性和壞死，繼而發生肝纖維化，最終導致肝硬化的發生。應酬時如需飲酒，可參考一些健康常識，預防肝硬化。 1、空腹喝酒時...
2012-12-19 -
秋季保健小常識有哪些
想要身體變得健康一定要注意對身體的保養，我們最好能根據季節的變化來進行調理，每到秋季天氣開始變冷氣候也會變得非常的乾燥，想要讓我們的身體變得更加的健康我們一定要注意對身體進行保養，但是對身體的保養...
2016-01-11 -
秋季護膚養生小常識有哪些
我們都知道秋季氣候會變得非常的乾燥，這樣就容易導致我們的皮膚和身體出現一些問題，比如常見的皮膚肝臟起皮以及臉上長痘等現象，這樣會嚴重的影響著自身形象，有很多化妝品容易對皮膚產生一定的刺激，如果我們...
2016-01-11 -
生活中的急救小常識
急性腹痛 腹痛有三種類型：1.絞痛：疼痛劇烈，常為陣發性，多見於膽結石、腸梗阻;2.鈍痛：能為病人忍受的持續性疼痛，如胃炎、肝炎引起的疼痛;3.放射痛：因神經支配的關係，一個臟器疼痛牽涉到其...
2015-06-12 -
運動小常識 不可有的常識誤區
導讀：運動是強身健體的最有效方式，這是沒錯的，但是如果在運動常識的理解上出錯，那你的運動也就白運動了，還會給身體健康帶來威脅，四季養生網小編為你指出誤區。 1. 只有早上健身最高效? “美國健身理...
2017-03-04 -
春季防病小常識 孕婦如何預防疾病
導讀：春季防病小常識，孕婦如何預防疾病。春季是流感、流腦、水痘、風疹、麻疹等呼吸道傳染病的多發季節。防病工作要做到位，尤其是孕婦，一旦感染疾病，就會嚴重影響身體健康以及胎兒的正常發育。那麼，孕婦如...
2017-03-05 -
秋季如何預防疾病？ 6個小常識讓你過健康秋天
秋季預防疾病6個小常識1補水充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有著很大的幫助。2吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌，胃癌，喉癌，骨質疏鬆等都有一定的好處；多吃堅果，堅...
2015-08-06 -
居家練習瑜伽的6個小常識
【導讀】居家練習瑜伽的6個小常識，緩和且頗具靈動的瑜伽，是受女性們所熱愛的一種高雅時尚的健身方式。若練習得當會有很好的養生減肥作用，但若走入了誤區，則會帶來相反的效果。因此，我們一起來看看居家練習...
2015-03-11 -
特殊體質人群 夏季防暑小常識
與普通人相比，一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。 嬰幼兒：應穿薄的棉質單衣，如果流汗要馬上擦乾，儘量不...
2014-04-16
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1回答
流產小常識 怎麼清宮
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1回答
護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些