高爾夫中4點小常識

編者按：你經常打高爾夫？你會打高爾夫？如何成為高爾夫高手？給你介紹4個小技巧， 讓你成為高爾夫高手， 讓你所向披靡。

高爾夫中4點小常識

幾年， 高球界吹起時尚風。 儘管有人認為， 只要方便、舒適， 很多嚴格規定， 如打球時的著裝等， 不妨作些改變， 這當然無可厚非。 但是， 高球禮儀不僅僅是幾件服裝， 而是高爾夫遊戲規則的重要組成部分， 和約定俗成的行為準則， 好的傳統還是應當保留。

發球台開球出發

下場打球， 從發球台出發起就必須尊重安全的原則。 如等待開球的球友必須站在與開球者相對安全距離(不要站在開球者的正前方或正後方)或側面的位置。

當然， 開球者更要注意揮杆區域範圍內有沒有其他球友， 以免在揮杆時傷擊到身邊的其他人。

另一方面， 在等待開球的球友站立位置不能干擾到正在開球者的視角線。 當其他球友開球時， 等待者最好的做法是保持安靜， 一旦球友開出好球， 要喝彩以示鼓勵。

要小心前—組球友

若在開球時， 直接把球打向前面一組球友， 不但非常危險， 而且也很不禮貌。 最安全的做法：應該等到前面一組球友全部離開了你的擊球射程範圍， 才揮擊出下一杆。 要做到安全原則， 球友無論在梯台、長草區、或是樹林中， 一旦輪到你擊球， 都應先確認前面一組和同組球友已經完全離開了危險射程區域。

如果你擊出的球， 明顯偏離了目標線， 有可能擊打到前方的球友或是觀眾時， 都應該大聲喊“Fore”以提醒他們躲避或用手保護頭部。

避免慢打延遲比賽

為了照顧所有下場球友的利益， 保證球場打球順暢， 避免延遲比賽， 球友必須保持正常的打球速度。 打球速度快， 不代表球友必須在球場上不斷跑動。 要保證打球速度， 球友在打每一杆前， 都應提前判斷碼數距離、選擇球杆、如何擊球等各個方面儘量早做好準備。 另外， 為了不浪費寶貴的時間， 球友也應該盡可能減少練習試揮杆的次數， 並在每一杆擊球的間隔中， 抓緊和節省時間， 一旦輪到自己打球時， 立即作好擊球準備。 遺失球和避免遺失

高爾夫球相當昂貴，

遺失球既造成金錢損失， 也會讓你被罰杆和損失距離。 然而， 在寬闊的球場內， 要找到可能遺失的球並不容易， 球友有時翻遍草地、樹林等地， 也尋不見它的蹤影。 根據《高爾夫規則》規定， 球友可有5分鐘的合理找球時間。 除非球友是在參加正式的業餘高爾夫錦標賽， 否則尋找球時拖拖拉拉， 自然會引起身後其他球友等待和不滿。 當然， 避免遺失球和被罰杆的最好方法， 是同組的每一位球友應該互相幫助觀察， 看其他球友每一杆所擊打出的球落在的地點， 並幫助尋找。

高爾夫球車和拖車

坐球車打球時， 也有許多要注意的事項。 除非你的球停落在其他球友的前方， 否則你應該直接開車到球的旁邊， 當輪到你擊球時，

已經做好了準備。 如果你的球車必須停在車道上， 你要步行走向球停落的地點， 一定要攜帶足夠數量可能用到的球杆， 以便選擇正確的杆子。 一旦打完一杆後， 先帶著球杆坐回到球車上， 等駕駛到了打下一杆的地點， 再把這些球具擦淨、放入球袋中。 如果你是走路或使用拖車， 可邊走邊換準備使用的球杆。 通常後面一組球友最討厭在他們正要準備打下一杆時， 看著你站在那裡， 慢慢的把杆套套在杆頭上， 緩緩離開。

另外停放球車， 或是安置球袋的位置要儘量處於果嶺後方。 當你打完球， 離開果嶺時， 不用再度走到果嶺前方去， 以免耽誤身後面一組球友攻果嶺的時間。 你打完一洞後， 也不要在果嶺上計算和記錄你的成績，

而應該走向下一洞發球台， 在那裡記錄你的成績。

讓其他球友先通過

無論在什麼情況下， 一組球友打球的速度節奏慢了下來， 就會造成前面一洞沒有人打球的情景， 形成了阻塞。 遇到這種場景， 打球較慢的球友應向身後一組球員發出信號， 招手讓他們通過、先打。 最常見的情況， 當你和你同組的球友遺失了球， 或是遇到一時難解決的高球規則問題需探討， 也可讓打得快的身後球友先行通過。 一旦你繼續比賽時， 要加快打球速度， 不要讓前一洞出現空檔。

另一個要注意的情況， 當球友遇到前面一組球友打球速度太慢時， 應該通知現場糾查、管理員幫助交涉、督促。 切忌向前一組打得慢的球友大聲叫喊， 甚至故意打快， 從後面壓迫。

練習揮杆的另類技巧

為了防止力量洩漏，可以使用門柱作為在後揮之中防止身體滑動和擺動的有用工具。(現在，一些人建議在腳下放一個高爾夫球，但是那樣既不能利於身體保持穩定，又不舒服。而使用門柱就好得多)這個練習的好處就是：無論在什麼地方你都可以進行練習，在家裡還是練習場上都可以。為了利用這個裝置，可以在後腳跟(右手球員的右腳)下面踩一個門柱，門柱較粗的一端貼近地面。開始的時候，門柱將起到兩方面的作用：其一，幫助你在後揮時後腳保持靈活性;其二，這將幫助你在下杆的時候，將後腳內部推離地面。

腳踩門柱

優秀的球手知道，後揮杆時身體重心的轉移是身體重心從一側平移到另一側。相反，當你進行後揮杆的時候，上肢和下肢都轉到了你身體右側上面。這個例子中門柱的作用是幫助你將身體重心保持在右腳的內側，阻止重心處於右腳外側。這十分重要，就像賽跑者離開起跑器。高爾夫揮杆者的後腳應該保持穩定，以便下杆時杆面經過擊球區時能將重心推離後腿內側。使用門柱幫助進行幾次揮杆之後，可以將門柱拿走，並感受此時揮杆與之前有什麼不同。當你上杆轉身以及下杆的時候，你後腳會感受到巨大的力量。

總結：希望小編給你介紹的4個招數能讓你成為在高爾夫運動中的高手中的高手，讓你獨領風騷，所限披靡，戰無不勝。

從後面壓迫。

練習揮杆的另類技巧

為了防止力量洩漏，可以使用門柱作為在後揮之中防止身體滑動和擺動的有用工具。(現在，一些人建議在腳下放一個高爾夫球，但是那樣既不能利於身體保持穩定，又不舒服。而使用門柱就好得多)這個練習的好處就是：無論在什麼地方你都可以進行練習，在家裡還是練習場上都可以。為了利用這個裝置，可以在後腳跟(右手球員的右腳)下面踩一個門柱，門柱較粗的一端貼近地面。開始的時候，門柱將起到兩方面的作用：其一，幫助你在後揮時後腳保持靈活性;其二，這將幫助你在下杆的時候，將後腳內部推離地面。

腳踩門柱

優秀的球手知道，後揮杆時身體重心的轉移是身體重心從一側平移到另一側。相反，當你進行後揮杆的時候，上肢和下肢都轉到了你身體右側上面。這個例子中門柱的作用是幫助你將身體重心保持在右腳的內側，阻止重心處於右腳外側。這十分重要，就像賽跑者離開起跑器。高爾夫揮杆者的後腳應該保持穩定，以便下杆時杆面經過擊球區時能將重心推離後腿內側。使用門柱幫助進行幾次揮杆之後，可以將門柱拿走，並感受此時揮杆與之前有什麼不同。當你上杆轉身以及下杆的時候，你後腳會感受到巨大的力量。

總結：希望小編給你介紹的4個招數能讓你成為在高爾夫運動中的高手中的高手，讓你獨領風騷，所限披靡，戰無不勝。