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男人夜間護膚有2個方法 男性護膚美白的食物
護膚不僅僅只有女性才有這種想法,男性也是有這種想法的。那麼夜間男性如何護膚呢?提到護膚,應該首先會想到的是女性朋友,似乎護膚只跟女性有關係。其實護膚並不都是女人所做的事,男人也應該做好護膚工...
2017-01-19 -
這些食物美容效果賽過護膚品
這些食物美容效果賽過護膚品1.石榴 專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。 ...
2016-08-07 -
這些食物的美容效果賽過護膚品
這些食物美容效果賽過護膚品1.石榴 專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。 ...
2016-03-25 -
這六種食物天然護膚 你造嗎
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文,刊出了皮膚科專家們總結的8種有益皮膚健康的食物。 1.蘋果 蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,...
2016-11-23 -
護膚美容食物大起底 小編教你營養飲食
女性的生理跟男性有很大的區別,特殊的生理情況讓女性在平常的時候更應該要注意保養身體,這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。保養身體首先就是應該要在飲食上特別的注意,多吃一些對身體健康有好處的食物,這樣才...
2016-08-28 -
推薦 護膚抗輻射的食物
注意補充維生素。具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素,在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。 而維生素A和E都...
2012-09-28 -
女性冬季護膚多吃10種食物
1.多喝水 在保持皮膚處於良好狀態方面,很少有東西的功效能夠與水相提並論。水能夠讓肌膚保持水潤滋養,減少細紋和皺紋產生,幫助細胞獲取營養物質並清除毒素。此外,水還能加速體內迴圈和血液流動,讓肌膚健...
2012-09-28 -
比護膚品還有效的食物絕對別錯過
女人不管用多少護膚品,不注重內調花多少錢都是沒用的。想要肌膚好不能只靠外面的護養,身體內部的滋養更重要,所以比護膚品效果還要好的食物,寧可吃錯不能放過。 1、富含膠原蛋白的食物 隨著年齡的不斷...
2016-11-07 -
養生護膚女人必看 4種食物搭配最毀容
揭曉六種最毀容食物搭配1海味+水果海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,...
2014-06-16 -
皮膚科專家推薦11種美膚食物
1.長葉萵苣。 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A,可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈,讓皮膚獲得更多養分。 2.番茄。 番茄中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原,使之不易剝落。德國研究...
2013-03-05 -
春天乾燥吃什麼 春季潤膚食物推薦
春季是一個萬物復蘇的季節,但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹,但在春天我們的身體也非常需要水分滋養,如果不吃一些清熱解毒的食物,體內就會很容易上火。尤其乾燥的春季也容易感染感冒咳嗽...
2017-03-03 -
8種美膚食物吃出水潤肌膚
蘋果 蘋果營養豐富,蘋果中的維生素C是許多愛美人士奉為美容元素。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。 其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有...
2013-05-24 -
十種美膚食物 擊退肌膚問題
無論是誰,如果有“想要變漂亮”的心情,憑藉飲食就可以做到!只要吃對食物,就可以從細胞層面讓皮膚新生。什麼食物是你的皮膚救星?小編為你推薦10大美膚食物,搞定N種皮膚問題。優酪乳:擊退惱人小痘痘堅持每...
2014-05-29 -
五種亮膚食物 擺脫暗沉膚色
淨透白皙的皮膚是每個女人的追求,然後壓力、睡眠不足、疲勞等原因導致的膚色暗沉,卻常常困擾著大多數女性。如何擺脫暗沉黑黃的難看膚色?小編推薦5種黑色食物可以有效亮膚,清除殘留體內的雜質和廢物,調氣活血...
2014-06-06 -
七種嫩膚食物 趕走粗糙肌膚
你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高手,想要肌膚細膩吃它們准沒錯!各類食物都對身體有某種特殊的作用,今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物,讓你...
2014-08-03 -
粗糧養顏護膚食譜
古人雲,“五穀為養”,是指吃五穀雜糧對健康有利。“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、蓧麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益,卻不一定為人所知曉。 粗糧的諸多益處,直...
2013-09-03 -
木瓜護膚食譜大全
木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。舒筋去濕,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。...
2012-09-30 -
十大美容美膚食物 女人專屬的"不老藥"
每個女人都愛美,時刻關注著自己的容顏及身材,很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥,為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品,但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法,今天就給大家介紹一下有養生滋補...
2014-09-24 -
教你能夠吃出高顏值的護膚食譜!
女人都愛美,為了擁有美麗容顏,不惜花費時間、金錢來到達自己的目的。但是你知道嗎?其實想要擁有美麗容顏並不難。我們日常的一些食物就能起到護膚的功效,不信?下面就和小編一起來看看吧! 蜂蜜柚子...
2015-11-17 -
女人專屬"不老藥" 十大美容美膚食物
每個女人都愛美,時刻關注著自己的容顏及身材,很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥,為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品,但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法,今天就給大家介紹一下有養生滋補效...
2016-05-01