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吃什麼對皮膚好呢?12種神奇護膚功效的食物
你想擁有美麗滑嫩的皮膚嗎?相信很多女性朋友都會經常使用一些昂貴的護膚用品,不過保持皮膚的水嫩,護膚用品所起到的作用還是有限的,我們不妨在日常生活中注意飲食,從食物中攝取皮膚必要的營養,下面家庭醫生...
2013-07-09 -
女人吃什麼對皮膚好 18種食物有利護膚
無論男女老少都想要自己有個光彩照人的肌膚,這時大家就會想到可以去美容院或者往自己的臉上塗上一層層的“營養液”,但是再怎麼花功夫,終究是治標不治本。想要好的皮膚就要由內至外的調理,那麼女人吃什麼對...
2016-07-28 -
護膚飲食 吃哪些食物對皮膚好
膚質類型 雖然說很多食物都是具有護膚的作用,但是想要獲得最好的效果,首先應該弄清楚自己皮膚的類型,然後根據不同的膚質選擇最適合的護膚方法,這樣才能夠起到事半功倍的效果。 第一:中性皮膚 ...
2014-08-14 -
護膚養顏的五大食物排行榜
No.1 西蘭花 含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力,有助於保持皮膚彈性。 No.2 胡蘿蔔 含有大量胡蘿蔔素,有助於維持皮膚細胞組織正常機能,減少皮膚皺紋,...
2014-07-04 -
早餐吃什麼能護膚,這幾種食物讓你皮膚更好!
早餐是一天最開始的一餐,也是全天最重要的一餐,而且早餐吃的好,還能夠幫助護膚,解決肌膚問題。下面就給大家詳細的介紹一下吧! 1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉...
2015-12-16 -
女性護膚要遠離五大食物
一、遠離醃制食品 很多美眉吃厭了家常菜,偶爾便會嘗試些新鮮的玩意,例如醃菜、醃肉等。但醃制食品絕對不能多吃,愛美的美眉們更是要敬而遠之才好。在醃制魚、肉、菜等食物的時候,食品中會產生一種特殊...
2014-04-15 -
飲食護膚 護膚的食物有哪些?
1、番茄延緩衰老 營養學家研究顯示,每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。 番茄生吃能補充維生素c。煮熟後食用,所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上...
2014-04-05 -
女人護膚吃什麼 護膚的食物有哪些
女人吃什麼對皮膚好? 1、番茄 番茄不僅味道鮮美,同時含有非常豐富的維生素,是受到人們深愛的一種食物。專家告訴我們,日常多吃番茄,能夠有效的降低膽固醇的含量,同時還能夠避免出現貧血的症狀。...
2014-04-01 -
草莓番茄 10種食物是頂級護膚品
女人吃的健康,才會年輕美麗,想擁有純皙美白的肌膚,就要從吃著手,十種含有大量營養成份的水果,讓你年輕十歲不是問題。1、草莓能增白和滋潤保濕草莓——增白和滋潤保濕草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並...
2013-04-21 -
女性秋季護膚吃五大食物
秋季空氣會比較乾燥身體會缺少水分,皮膚也會變得失去光澤。除去使用一些化妝品外健康多吃一些護膚的食物。便能保持皮膚的水嫩。 1、大豆 大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質,但脂肪卻較低,多吃大豆少...
2013-10-25 -
女性護膚要常吃的五類食物
1、多吃富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。 據營養學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質26、4%,為豬肉的2、5倍,而脂肪卻只有2、27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是...
2013-07-22 -
立秋護膚 五類食物勝化妝品
秋季到來,肌膚也會跟著出現很多的問題,因此秋季保養肌膚就成為重中之重,當然除了那些昂貴的化妝品、保養品之外,我們還可以通過一些普通的食物來幫助肌膚保養,不同的食物具有不同的護膚功效,下面就讓我們來看...
2013-09-25 -
男人吃什麼能護膚 8種食物推薦
男士美容養顏除了日常生活中的肌膚護理外,食物保養也很關鍵。生活中存在很多的物美價廉的食物,不僅美味,還具有美容養顏的功效。下面就跟這小編一起來看看吧。 護膚的食物 1、南瓜子 南瓜子是痘...
2016-07-25 -
經期吃什麼好 經期美容護膚必吃的食物
經期美容護膚必吃的食物 1、豆芽 和所有的豆類一樣,豆芽的植物性蛋白質含量頗高,具有清熱解毒、祛除黑斑、潤澤皮膚的作用,能提供人體必需的氨基酸,長期食用還能調節體質、促進發育、維持血液迴圈等...
2016-02-01 -
黃瓜海帶 日常護膚的5種食物
雖然沒有過人的五官,但可以調理你的皮膚,讓你變得異常奪目。可是,污染這麼多,化學物品的刺激這麼大,想要皮膚好真的太難了。不妨試試食補啊!多吃以下幾種食物,真的能越吃越美哦! 吃哪些食物對皮膚...
2017-03-20 -
女性吃什麼護膚 多吃10種食物變女神
擁有乾淨的臉蛋,白皙的皮膚,可以說是每個女人的夢想。其實想要擁有完美容顏,除了做好日常皮膚護理外,還可以通過飲食護膚。那麼,女人吃了哪些食物可以讓皮膚變好?為了幫助大家蛻變為美麗女神,特地整理了...
2017-03-10 -
38婦女節吃什麼護膚?多吃10種食物變女神
如果一個女人滿臉的斑斑點點,皮膚黑黝黝的,摸起來很粗糙,你覺得她還會美嗎?答案是否定的。而擁有乾淨的臉蛋,白皙的皮膚,可以說是每個女人的夢想。其實想要擁有完美容顏,除了做好日常皮膚護理外,還可以通過...
2017-03-08 -
女性護膚吃什麼食物最好
蜂蜜 含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤澤性。在自製保養品中,經常被用來調製面膜、製作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。 茶汁與茶葉 都具有良好的美容效果。在自製作...
2011-08-08 -
春季護膚不可缺少的13種食物
1、番茄: 番茄中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原,使之不易剝落。德國研究發現,番茄紅素有助展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈。 2、長葉萵苣: 6片萵苣葉子就可以提供1天所...
2013-03-15 -
秋日護膚:讓皮膚變嫩的10種食物
魔法棒NO.1橄欖油 每天食用一小匙橄欖油就足以使暗淡的皮膚變得充滿活力。 魔法棒NO.2水 乾燥的皮膚呈灰白色,沒有張力。多喝水能消除小皺紋。 魔法棒NO.3西瓜 西瓜會使皮膚變得...
2009-10-21