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女性護膚要常吃的12種食物
牛奶: 它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 蜂蜜: 有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。...
2013-05-17 -
護膚飲食 女性吃哪些食物對皮膚好
女生吃什麼對皮膚好 想要保護我們的皮膚,那麼在日常生活中一定要注意方方面面的保養,例如避免皮膚乾燥,要給皮膚進行適當的補水;注意日常休息,少熬夜、注意睡眠品質;平時還應該進行適當的運動,這樣...
2014-04-23 -
夏季9種清熱解毒食物 消暑又護膚
夏季容易上火,清熱解毒是飲食的一大要點,其實,日常生活中有很多清熱解毒的食物,而且這些食物都很廉價,下面就為大家介紹9種清熱解毒的食物及冰糖銀耳燉雪梨的做法。 夏季9種清熱解毒 1、綠豆 ...
2014-08-01 -
皮膚乾燥?多吃6種食物補水護膚
春季氣溫回升,很多人的皮膚出現了一些問題,比如整張臉感到緊繃、手也開始脫皮。其實,這些都是皮膚缺水的信號。女人皮膚乾燥需要特別注意補水,除了注重用保濕的護膚品,在飲食上也應多吃些滋潤皮膚的食物。自測...
2017-04-07 -
七類營養食物 助你護膚抗衰老
每個女人對於衰老的到來都是不想面對的,但是我們卻也無能力為,不管平時花了多少工夫護膚都不一定有明顯的成效,這是為什麼呢?是因為你的不良因素習慣加速了你肌膚的衰老,所以想要保持清楚的肌膚,那麼對於一些...
2014-03-20 -
六大抗輻射食物幫你護膚
大量研究表明,電腦輻射對肌膚甚至人體本身都有很大的危害。所以為了防範電腦輻射,就要避免和電腦的“親密接觸”。可是,辦公室裡的OL,整天對著電腦工作,是不可能對電腦敬而遠之的。沒關係,今天教你在飲...
2011-01-02 -
哪些食物有助於美容護膚
1:紅薯——給肌膚光滑質感 紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、...
2012-05-18 -
哪些食物敷在臉上最護膚
蜂蜜 含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤澤性。在自製保養品中,經常被用來調製面膜、製作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。 茶汁與茶葉 都具有良好的美容效果。在自製作保養...
2012-06-15 -
哪些食物有助於養顏護膚
“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、蓧麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益,卻不一定為人所知曉。 不同的粗糧有不同的功效,如: 玉米被公認為是世界上的“黃金作物”...
2012-06-15 -
冬季護膚:食物匯總
冬天天氣寒冷,皮膚很容易受到影響,在冬季護膚十分重要,下面小編來和大家分享一些可以有效保養皮膚的食品 櫻桃汁——嫩白去皺清斑 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑。櫻桃還含有平衡皮質分泌...
2013-04-04 -
哪些食物幫助女性養顏護膚
女人總是在為自己的容顏忙碌,忙碌著去美容院做美容,忙碌這搶購各種護膚產品,如果你知道其實潤膚養顏的秘訣就在我們的生活中,你還會浪費時間,金錢去做美容嗎?對女性來說,想要擁有好肌膚,步入從食物上入...
2013-01-10 -
賽過護膚品的女性美容食物有哪些
1.石榴 專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。 2.藍莓 藍莓中抗氧化劑含...
2017-04-27 -
經期護膚養顏吃什麼好 美味食物快速養顏
對於女性來說日常的護膚是很重要的,合理的飲食可以美容養顏,對身體也是很有幫助的,因此為了女性的健康,一定要注意加強日常的保養,才能讓女人更健康。小編提醒,經期也是養顏護膚的好時期,女人們可要把握好...
2017-05-04 -
孕期如何護膚 三種食物吃了皮膚更水嫩
女性皮膚最糟糕的時候恰恰是懷孕期間,這是因為懷孕導致女性體內激素變化,便產生了各種各樣的皮膚問題。孕媽咪千萬別相信“懷孕的女人最美”就什麼都不做了,孕期護膚同樣很重要!孕期如何護膚孕期護膚方法1:養...
2017-06-07 -
女人美白不用護膚品,11種食物越吃越白!
一白遮三醜,女人美白是重中之重,白女人總是光鮮亮麗的,拒絕做黑女人,不用靠化妝品,不用靠美白針,只用以下十種食物,天然美白,越吃越白。 1、黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果...
2017-07-16 -
用牛奶洗臉美白不靠譜 護膚多吃7大食物
洗臉是每個女性朋友每天都會做的事情,可是你真的會洗臉嗎?很多人喜歡用小蘇打去黑頭,還有的人習慣用牛奶洗臉美白……這些洗臉方式並不科學。要想皮膚好,不僅要正確洗臉,還要多吃些保護皮膚的食物,由內而外地...
2017-08-14 -
美白偏方 夏季護膚要多吃這些食物
蔬菜水果一直是美容必不可少的食物,不僅能夠提供人體所需要的成分,還能煥光皮膚光彩。作為女性美容食品,豆類不僅僅具有美容養顏的功效。但是豆類和豆類製品吃多了容易得貧血,這是因為豆類中含有人們所不熟識的...
2016-04-28 -
女性護膚吃什麼食物好? 食之過量都不好
保養皮膚除了使用護膚品之外,還有一個重要的方法,那就是飲食護膚。飲食在護膚方面也是非常重要的,有些食物對皮膚有很好的功效,但有一些食物又會對皮膚產生很大的危害。那麼女性護膚應該吃什麼食物,不宜吃哪些...
2016-04-29 -
如何美容護膚 12種最佳蛋白食物有效美肌
蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。生活中,很多食物都含有豐富的蛋白質,能夠有效對抗皮膚問題,使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。想要擁有好膚質,平時就得多吃優質蛋白,這也是近年來護膚達...
2016-04-29 -
吃什麼可以美白 夏季護膚要多吃這些食物
蔬菜水果一直是美容必不可少的食物,不僅能夠提供人體所需要的成分,還能煥光皮膚光彩。作為女性美容食品,豆類不僅僅具有美容養顏的功效。但是豆類和豆類製品吃多了容易得貧血,這是因為豆類中含有人們所不熟識的...
2016-04-29