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三種男人讓女人變的越來越美麗
美貌與男人的關係，可以有兩個極端。一方面，“戀愛中的女人最美麗”是人所共識，另一方面，被男人所“毀容”的例子也有——如果你看過美豔女星陳寶蓮在她生命最後兩年的那些照片，你就會知道我這話毫不誇張，天...
2014-07-23 -
一種中藥讓女人告別黃臉婆
在廚房忙碌，操心家務，妙齡女郎很容易熬成黃臉婆，滿臉長斑，面色萎黃，還經常頭暈、心悸。吃什麼能把身體補一補，重新令臉色變紅潤呢?中醫認為，熟地黃是女性調理身體的一味良藥。 熟地黃為玄參科多年生...
2016-12-26 -
驚！這樣洗頭竟讓女人老10歲
驚！這樣洗頭竟讓女人老10歲健康洗頭髮，臉朝下洗髮會加速衰老。生活中，人們總是在關注在家的面部護理，卻忽視了頭皮及頭髮的重要性。專家指出，洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛，緊接著會蔓延到額頭、眼角，最終導致面...
2015-10-22 -
7個壞習慣讓女人加速衰老
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防...
2016-11-21 -
早餐5種吃法讓女人更年輕
不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養陷阱，看看你是否避開了呢。趕緊和小編來一起看看吧。 麵包牛奶族 一、麵包牛奶族 營養陷阱：血糖上升快，...
2016-04-25 -
這些壞習慣會讓女人存不住血
快照照鏡子，卸掉妝後你是否發色黯淡、蒼白憔悴；想想你是否心悸失眠、月經不調、頭暈目眩。如果這些症狀你都中招了，反思一下自己是素食主義嗎？是否咖啡不離手？三餐沒肉還不吃主食？因為，你可能已經患上貧血...
2016-05-26 -
四大護法，讓女人活出氣色，氣血旺起來
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性...
2016-05-23 -
暖宮妙招讓女人遠離宮寒
現代社會人們越來越注重養生了，不過男人跟女人是有區別的。比如說女性每個月都會來一次例假，而女人在經期間會出現很多的不適，比如說腹痛、腰酸、失眠等等。這可能跟女性宮寒有關，中醫認為體寒是萬病的根源。...
2015-11-03 -
補血養生茶 讓女人在秋季不再貧血
進入秋季，秋高氣爽，天氣轉涼，早晚溫差大，這個時候喝杯花茶暖暖身，還可以幫你有效緩解秋燥症狀，下面是適宜秋季喝的幾種養生茶，補血調氣、滋養身體。 補血養生茶 讓女人在秋季不再貧血 1、金盞...
2016-08-24 -
男人那些讓女人無法理解的舉動
戀愛心理學：男人的這些行為女人無法理解為什麼男人喜歡在人前貶低你，人後卻讚美你?為什麼男人白天忽略你，晚上卻在意你?面對這些怪現象，女人真是百思不得其解，只好生氣了，發怒了，吵架了……其實，事實可能...
2015-02-11 -
簡單五步竟能讓女人那物重回24寸
一二三四、二二三四……再來一次……就讓我們在熱烈的瑜伽環境中享受瘦腰的樂趣吧。 part 1 1、臥躺在瑜伽墊上，雙腿彎曲，張開與肩同寬，利用腰腹部力量慢慢抬起腰部，使上半身與大腿成一直線...
2016-07-04 -
養生：這樣生活能讓女人長久保持20歲
導語：想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段。這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態...
2012-09-28 -
讓女人年輕健康的睡前小習慣
女人睡前三個小習慣保持容顏不老1睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦！首先躺在床上，把腿抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著...
2014-08-21 -
女人夏季如何祛濕？ 適當午休讓女人更健康
女人夏季如何祛濕？兩個妙招據瞭解芳香能夠醒脾。將薄荷、生薑涼拌，稍微放點辣椒，能刺激脾胃。脾胃“清醒”過來，才能利濕。具體來說，噁心欲吐者，喝藿香正氣水，吃參苓白術丸。舌苔膩、早上肚子偏大者，說明身...
2014-06-13 -
八種食物讓女人越吃越年輕
如何抵抗衰老已經成為了女人們的終身課題，然而女人們最抵擋不過的莫過於歲月的侵襲了，一旦過了25歲，女人的衰老程度難以想像，皺紋、色斑、肌膚鬆弛，各種衰老問題都會漸漸找上你，身體的各項機能也會隨之降...
2016-05-15 -
3大蔬菜讓女人遠離骨質疏鬆
女人到了一定年紀就要補鈣，女人一旦沒“骨氣”，骨質疏鬆就上門，尤其年紀大了以後許多問題都自己找上門來，除了補充鈣片、喝牛奶之外，你知道連蔬菜都有抗骨松的好本事嗎?過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免...
2012-09-28 -
在水中這樣“嬉戲”竟讓女人完美蛻變
游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行游泳運動，可以逐漸去掉體內過多的脂肪，而不會長得肥胖。 空腹游泳影響食欲...
2016-05-30 -
壓力大讓女人早衰
生活節奏快、工作繁重、競爭激烈。你是不是也常常感到“亞歷山大”呢？一定程度的壓力可以轉化為動力，有利於我們進步。但是如果壓力太大，就會影響身心健康。下面，小編教你10個減壓小妙招，做一個快樂女人。...
2016-03-05 -
超實用方法讓女人那裡更緊實挺翹
多年來知名健身教練KIT因為她的一句話而聲名遠揚：“翹臀等於快樂生活”。儘管聽起來有點片面，但是KIT客人們的個人經驗告訴她，這是顛撲不破的真理。如果不加注意，你的背影絕對美不起來，你的自信也是。...
2016-05-24 -
老年人幸福感 如何提高老年人的幸福感
在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年，這是作為子女都希望的事情。然而當今的生活水準以及方式發生了巨大的變化，許多老年人並不像表面那樣感覺過得幸福。那麼該如何提高老...
2016-05-31
