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及時提防哮喘能讓自己健康生活
哮喘實屬比較常見的內科疾病，會對患者的身體及健康產生一定危害。而人們如果不儘早重視引起哮喘的病因，就可能會導致此病的頻繁出現。因此大家要及時瞭解哮喘的病因，才能儘量避免此病的發生。下面就來看看哮喘...
2012-04-28 -
如何使用珍珠粉讓自己的皮膚變白
沒有用過珍珠粉的朋友可以先找好一個品牌申請試用裝，而且是免費的！如果用著感覺好再買。而且用之前一定要在耳後擦一點用清水或蛋清調好的珍珠粉試一試是否過敏，不過貨真價實的珍珠粉質地柔和親膚，使用它過...
2012-02-10 -
聰明的女性如何讓自己更健康
現在人們的物質需求基本滿足，所以更多的人關注養生方面，下面介紹十種對女人非常有用的養生食物。 護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的 “ 還原食物 ” ，可以阻止腦血管的病變而...
2011-03-02 -
女性如何讓自己永葆青春活力
1、自己下廚烹飪 有些女性朋友們非常抗拒廚房的油煙，覺得會對自己的身體和肌膚都造成傷害。其實，要想吃得健康又營養，你就要制定好的飲食計畫，最好的辦法就是自己下廚烹飪出自己喜歡的美食，不僅可以在...
2014-12-02 -
怎麼預防自己不得白癜風
白癜風是一種損害皮膚美觀，但是危害性很大的疾病。白癜風不痛不癢,無肉體痛苦,即便如此，預防白癜風還是很重要的。畢竟白癜風會影響患者的外表以及自信心。進而影響就業學習等其他方面。那麼如何預防自己不得...
2016-01-19 -
男性如何讓自己的身體更加健康
男性的身體健康是非常重要的，因為要對家庭負責，要對給父母養老，所以工作也格外的辛苦，但是也不要忘了，身體才是革命的本錢，如果身體垮掉了，那麼，一切都不復存在，畢竟掙錢的前提是身體，那麼，男性要怎麼...
2013-10-09 -
怎樣讓自己遠離胃癌呢？
胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可採取相應的預防措施。下面我們一起來瞭解一下這方面的知識。 要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性...
2011-03-30 -
怎麼讓自己擁有健康牙齒方法
有健康的牙齒讓你在人前可以自信地綻放笑容。中醫專家表示，想要有一副健康堅固牙齒必需要有良好的生活習慣，早晚堅持刷牙。 中醫8個簡單小方法教你如何擁有健康堅固的牙齒。 1.茶水漱口 每次飯後...
2012-11-21 -
抗老按摩可以讓自己永遠年輕
男人在外忙應酬忙事業，難免會忽略家中的女人。所以女人除了要體諒自己的老公之外，還要懂得自己關心自己。女人疼愛自己的方法很多，除了給自己買些保養護膚品之外，您還可以給自己按摩。專家認為正確的按摩方法...
2013-05-07 -
按摩五個穴位讓自己更健康
每個愛美的女性都希望自己遠離衰老，永葆年輕，不然歲月的痕跡停留在身上，但是如果只是通過化妝品遮蓋，那是治標不治本，卸下厚厚的妝容，看到鏡子中那蒼老的自己，似乎更是傷心不已，有沒有一種有效地方法...
2013-02-08 -
如何讓自己怎樣也吃不胖
規律飲食能加快新陳代謝 要讓自己不再餓著減肥，最關鍵的就是：什麼都吃，但什麼都不要多吃，這樣就能吃不胖。比如，同樣的水，分4次喝和一次喝完，人體的代謝速度是不一樣的，同樣道理，同樣的食物，一次吃完...
2011-04-12 -
如何讓自己保持心理健康
1、保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自...
2012-06-07 -
讓自己的體質做排毒的指南針
每個人的體質都是不同的，就像沒有兩個完全相同的蘋果一樣，所以很多時候女性在美容、減肥保健的時候都是盲目跟風，不瞭解自己的情況就開始嘗試。這是絕對的錯誤，都知道排毒養顏是讓自己煥發青春的途徑，但是如...
2013-07-10 -
別讓自己也成為大臉貓
魷魚絲�臉貓是很多女孩子都喜歡的動漫人物，可愛又有喜劇感，但是如果自己的臉被稱作大臉貓的話似乎就不那麼讓人高興了，但是很多人天生就擁有一個大餅臉，這讓人無限苦惱，就算天生有個小骨骼的臉，但是後天的不...
2013-03-07 -
孕媽別讓自己的壓力傷害到寶寶
大家都知道，孕婦在懷孕期間應當保持愉悅的心情，但是事事有例外，總有一些事情讓孕媽感到壓力巨大。這時孕媽就要進行自我調節了，別讓自己的壓力給寶寶造成傷害。 壓力即使是對一般人，也會給身體帶來各...
2013-10-07 -
哪些壞習慣讓男性不快樂
不論事情有多麼令人難受，都願意容忍接受。事情有可能會變得更糟糕呢，對不對？滿足於眼下的境況，不去努力追求更好。 1.花錢買下你無力負擔或不需要的東西。只要你這樣去做了，你一定會感到不快樂。當你...
2012-10-21 -
熬夜族怎麼讓自己光彩依舊
CASE1定期去角質 定期去角質是改變膚色黯沉、無光澤最快速的方法。去除肌膚表面的死皮，讓肌膚能更好地吸收保養品中的營養成分。CASE2參加有氧運動 保證每週參加兩到三次有氧運動，以幫助肌膚更好...
2012-06-26 -
炎炎夏日怎麼讓自己神清氣爽
1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是另一項新選擇。 流汗是身體調節體溫的正常現象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經細菌分解，就會產生汗臭味。因此，要杜絕汗臭味唯一的方法，便是徹底清潔流汗與細菌!...
2012-06-14 -
如何通過社交讓自己變成幸運女神？
第一堂課是：尊重他人。 佛印和蘇東坡常習禪打坐。一次，出定後，東坡說在禪定中，他看佛印是黃牛糞（此物同和尚日常穿著的顏色類似）。佛印說東坡是讓他明心見性的佛。東坡大樂，殊不知只是嘴皮子贏了。...
2009-05-21 -
女人別讓自己繃的太緊
職業女性在感受壓力的過程中，內臟器官會有相應的反應，繼而導致亞健康或其他疾病。 目前約有70%的職業人，不同程度地生活在亞健康狀態中，他們每天被諸多煩惱和瑣事困擾，身心、情緒均受到影響。而由...
2009-06-04
