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飲用豆漿好處多 牢記6“不宜”
豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。喝豆漿對於大多數的人來說是非常有好處的,那麼都有哪些作用呢? 喝豆漿的好處 1、防治糖尿病 豆漿含有大量纖維素(纖維素食品),能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,...
2015-03-24 -
飲用豆漿六大禁忌 吃腰子補腎是忽悠人
說起豆漿來,應該說是大家最熟悉的一種早餐飲品。很多家庭都習慣於早餐喝豆漿吃油條。家庭醫生線上的營養專家在本文提示大家,豆漿雖好也得會吃,不然就會傷害身體。專家匯總了喝豆漿的六大禁忌,希望對那些愛喝豆...
2014-05-24 -
日常飲用豆漿11禁忌 慎防飲用不當而致病
時下,越來越多的人喜愛喝豆漿,更有許多家庭將其作為早餐餐桌上的必備食物。豆漿中含有豐富的營養元素,能夠有助人體健康。但在飲用過程中,必須要把握好度,否則將有損健康。那麼,豆漿在飲用過程中都有哪些...
2011-08-18 -
孕婦飲用豆漿幫助胎兒發育
一、懷孕期間飲用豆漿的好處1、改善神經細胞豆漿中含有豐富的葉酸,提供懷孕期間必要的營養。經常的攝取葉酸可以改善神經細胞生長,優化胎兒的發育。2、提供了維生素維生素A、B1和E,是你懷孕期間需要的營養...
2016-12-29 -
夏季怎麼健康飲用豆漿方法
夏天飲豆漿雖然健康,但是對於豆漿的飲用禁忌也要知道。 學者認為,喝豆漿有如下好處: 1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(...
2012-11-23 -
飲用豆漿九大禁忌
豆漿(Soybean Milk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。 鮮豆漿四季都可飲用...
2013-01-06 -
女人喝豆漿好處多 飲用指南
豆漿好喝,但到底有哪些健康功效呢?喝豆漿有什麼禁忌嗎?哪些人不適合喝豆漿?豆漿完全使用手冊之飲用篇,一一告訴你這些答案。 喝豆漿的9大健康功效 1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5...
2013-03-19 -
兒童飲用豆漿有什麼禁忌
豆漿是日常生活中營養豐富的食物之一。有益寶寶健康。對於新手父母來說,只有避開這些禁忌才能更健康的飲用豆漿。 1、忌不徹底煮開: 因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,...
2013-08-09 -
幼兒飲用豆漿需謹記
1、忌不徹底煮開 很多家長喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有...
2011-11-15 -
寶寶飲用豆漿九大禁忌
1、忌不徹底煮開:因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿不但必須要煮開,而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這是因為只有敞開鍋蓋才可以...
2012-02-27 -
飲用豆漿須知的九大禁忌
1、常喝豆漿注意補鋅: 豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。 2、豆漿一定不要與紅黴素等...
2010-06-07 -
牛皮癬患者飲用豆漿兩不宜
豆漿是早餐常見的飲品,具有豐富的營養,深受廣大群眾的喜愛。豆漿性質平和,具有補虛潤燥、清肺化痰的功效,牛皮癬患者喝豆漿能夠養眼潤肺,按理說對病情的恢復大有裨益的。可凡事都有兩面性,對於牛皮癬患者來...
2012-07-13 -
飲用不加糖的豆漿能減肥嗎
減肥是現代社會人們非常熱衷的一樣活動和項目,當然,現在社會水準條件提高了,人們攝入的熱量普遍增多,加上速食食品的流行,很多人體重都超標,所以減肥是必要的。對於正在減肥或是肥胖人群來說,豆漿就是一種...
2015-11-25 -
不合理飲用豆漿有什麼後果
下面一起瞭解不合理飲用豆漿的後果有哪些。 1、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表...
2012-06-04 -
健康飲用豆漿的方式你瞭解多少
豆漿是一種很有營養價值的飲品,正確的飲用方法可以增加多種營養物質,但是很多人並沒有認識到不正確飲用豆漿的危害,專家認為不正確的飲用會傷害人體健康。下面一起瞭解如何飲用豆漿。 1、豆漿性質偏寒...
2013-10-08 -
不合理飲用豆漿的後果有哪些
豆漿是一種很有營養價值的飲品,很多人把豆漿作為早餐來吃。然而,如果不能科學飲用它,反而會有損于健康。飲用豆漿,千萬別踏入誤區。下面一起瞭解不合理飲用豆漿的後果有哪些。 1、豆漿性質偏寒,消化...
2013-07-07 -
專家講解如果正確飲用豆漿
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而,如果不能科學飲用它,反而會有損于健康。飲用豆漿,千萬別踏入誤區。下面一起瞭解飲用豆漿的誤區有哪些。 1、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝...
2013-01-10 -
飲用豆漿的誤區有哪些
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而,如果不能科學飲用它,反而會有損于健康。飲用豆漿,千萬別踏入誤區。下面一起瞭解飲用豆漿的誤區有哪些。 1、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝...
2013-05-08 -
怎麼飲用豆漿減肥瘦身
豆漿中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積。豆漿雖然是液體,但仍然屬高纖維食物,能增強腸胃蠕動功能,解決便秘問題,使小腹不再凸出。豆漿還有利尿、...
2012-06-22 -
豆漿煮沸才可飲用嗎?
豆漿是一款家喻戶曉的健康飲品,您有沒有嘗試過在家中自製豆漿呢?小編要告訴您的是,豆漿煮沸才可引用哦!一起來看看原因吧! 豆漿煮沸後飲用,其營養價值不次於牛奶。有人認為豆漿燒熱即可飲用,但這對...
2013-07-01