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面癱飲食如何正確搭配
面癱病人要注意自己的飲食,有時候面癱患者並不注意自己的飲食,沒有一定的科學性,這就會對面癱的治療產生一定的負面作用。那麼,面癱患者到底該如何飲食呢?下面就讓我們一起來瞭解一下面癱患者的正確飲食吧!面...
2017-02-19 -
吃豆腐皮防乳癌嗎 豆腐皮這樣吃更美味
防癌抗癌的功效 豆皮所含的植物固醇有調控身體膽固醇的功能,不但可抗癌,還可降低膽固醇含量,降低心血管疾病的風險,其中的葉酸能夠增強人體的免疫力,阻止化學致癌物的致癌作用。 相宜搭配 豆腐皮...
2016-12-26 -
豆腐是女人的美容食品 怎麼吃最好
豆腐是由大豆為原料做成的,豆腐的營養價值是非常高的,裡面含有鐵、鈣、磷、鎂等人體每天所需要的微量元素,對保持皮膚健康、促進血液迴圈是有很大的幫助。現在比較流行的大豆異黃酮豆腐中都是含有的,對女...
2015-11-05 -
面肌痙攣飲食的科學搭配
科學搭配面肌痙攣的飲食,飲食與疾病有著密不可分的聯繫,飲食影響著病情的發展情況,合理健康的飲食不但對我們的身體有益,對患者病情的恢復也起到了一定的促進作用。針對頑固的面肌痙攣病人,可以從基本的飲食入...
2017-02-19 -
10類最常見的家常菜搭配很容易致病
食物講究搭配,搭配好了則有食療藥膳的功效,搭配錯了不但沒有營養價值還有可能損害健康導致疾病的產生。 盤點最容易致病的10類家常菜搭配: 1、豆腐+蔥 豆腐含有豐富的鈣元素,而蔥中含有大量的草...
2016-11-23 -
清火益氣 冬季這樣吃豆腐最養生
豆腐是我們常見的食物,冬季常吃豆腐對我們的身體來說益處多多,最常見的功效就是清火益氣,如何吃豆腐最養生,讓豆腐綻放營養美味呢? 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含...
2016-11-23 -
合理葷素搭配增加食療功效
從營養學上講,葷素搭配有互補性,而從中醫保健角度來看,合理的葷素搭配還能加強食療功效。 牛肉配土豆:牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,...
2016-11-22 -
白蘿蔔完美搭配排毒養顏功效極佳
春季吃白蘿蔔完美搭配功效多春季氣溫回升,人們想脫掉沉重的冬衣輕裝上陣,特別是愛美的女士們。但是中醫認為春季養生應循“春捂秋凍”原則,因春氣溫較低,且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣,風寒致病易發痹病(即...
2014-03-06 -
年夜飯的食譜要怎樣搭配
年夜飯的食譜要怎樣搭配?如何搭配年夜飯?在物質生活日益豐富的今天,現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中,我們應該在飲食方面注意什麼?男性和女性,小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康...
2017-01-13 -
准爸媽孕前營養搭配四大原則
方法步驟: 01 實現標準體重。育齡婦女若體重過低,營養狀況欠佳,易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症,如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等,且能導致超常體重兒的出生。 ...
2016-07-25 -
老人防血栓疾病糖醋豆腐
豆腐的做法不只一樣,平時可以糖醋豆腐,換著來做,酸甜美味,熱量低吃著又營養,是不是很想吃呢? 【老人防血栓疾病糖醋豆腐】 主料:豆腐500g 、 輔料:油15ml、鹽3g、澱粉15g、蠔油5m、l...
2017-02-19 -
老人吃豆腐的五大害
豆腐是常見的豆製品,豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。在中醫理論中,豆腐具有味甘性涼,可以益氣和中、生津潤燥,具有...
2014-01-20 -
豆腐的營養美味4搭檔
方法步驟: 01 配點肉,蛋白質好吸收 大豆有“植物肉”的美譽,它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐,蛋白質也不會差。不過,豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例不是非常合理,也不是特別...
2016-12-23 -
多吃豆腐竟然會傷腎?
日常生活中,很多人喜歡吃豆腐,豆腐已經成為人們常見的一種家常菜,比如麻婆豆腐、小蔥拌豆腐等等。但是,豆腐食用過量也會對身體造成危害,下面讓我們具體來看看吧! 男性多吃豆腐的危害 豆腐吃太多會傷腎 ...
2016-02-02 -
雞肉營養雖高也講究搭配
雞肉不宜與哪些食物搭配?1鯉魚雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。2鯽魚野雞與鯽魚相克。鯽魚屬...
2016-07-26 -
西蘭花搭配1物抗癌能力翻倍
西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效,西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今,防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼,要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢?今天,小編就來出出招吧。 西蘭花的營養價值 西...
2016-01-27 -
冬季豆漿怎麼喝?4款搭配更營養
冬季到了,早上來一碗暖暖的豆漿真是再好不過,但是,單喝未免有些單調,豆漿搭配什麼最營養呢?一起來看看吧。 冬季喝豆漿的好處 1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物...
2016-11-22 -
紅棗這樣搭配吃最傷身體
紅棗是許多人都喜愛吃的食物,不管是男女老少,吃紅棗都有一定的大補功效。那麼,你知道紅棗有哪些禁忌嗎? 吃紅棗的禁忌 1、紅棗+大蔥:易導致消化不良 紅棗能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養...
2017-01-16 -
蜂蜜這麼搭配利尿養腎
蜂蜜的營養價值 蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 患有高血壓的老人,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜜中的鉀進入人體後有...
2016-08-22 -
蜂蜜與什麼搭配食療功效更好
蜂蜜營養價值高、保健效果好,具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效,與其他食物或中藥搭配使用,更能發揮食療作用。 1.高血壓:用鮮芹菜100―150克,蜂蜜適量。將芹...
2016-11-21