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男生大象腿怎麼瘦呢
好多年輕的男生特別的注意自己的外形的,長相是天生的沒有辦法,可是我們的身材卻是可以由我們做主的,在不知不覺當中有肥胖的男生會發現自己的大腿肥胖情況比較嚴重,整個大腿看起來就跟大象腿一樣的粗,這讓好...
2015-11-08 -
男生怎麼瘦大象腿呢
平時肥胖的情況困擾著每個人,不但是女性,對於男生來說也是一件特別痛苦的事情,特別是由於肥胖造成男生出現大象腿的情況,這也是我們看到的最不好看的體形和樣子,所以說在有了這樣的情況後,需要進行減肥,一...
2015-11-07 -
英國34歲“象腿女”兩條腿重97公斤(圖)
曼迪·塞拉斯 據《揚子晚報》報導,美國3日報導稱,34歲的英國女子曼迪·塞拉斯患有一種罕見怪病“普羅特斯綜合征”,儘管她上半身和常人一樣瘦小苗條,但她腰部以下的雙腿卻重達97.5公斤,堪稱是一名...
2010-02-10 -
如何甩掉大象腿 秀出傲人雙腿
現在已經是夏季了,也是到了滿街露大腿的季節了,但是你在夏季的時候敢露出你的大象腿嗎?我看很多女性都不敢吧。今天小編要教大家瘦大腿的方法,讓你在這個滿街都是露大腿的季節露出你那傲人的雙腿。 按...
2016-07-04 -
外八or踮腳尖 5種走姿讓你變“象腿”
走路姿勢可以決定你的腿胖還是瘦,你相信嗎?讓我們一起來看看吧! 1、踢著走 有些人似乎怕地上的髒水或髒東西型髒鞋或褲子、就養成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾,走路時只有腳尖踢到地面...
2012-07-26 -
告別大象腿哪些食物能幫忙
這個夏天MM當然要穿穿短褲,瘦腿是最重要的任務,那怎麼樣瘦腿最安全呢?自然是飲食最安全,想要告別大象腿,這些食物能幫你: 1.番茄 番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣等元素。...
2013-07-04 -
八種瘦大腿食物 擺脫大象腿
蕃茄 番茄內含有多種有機酸,這些有機酸攝取入體內之後可以增加胃液的酸度,這樣就可以幫助腸胃的消化。除此之外,它還具有利尿和消除酸痛的功效。對於需要長時間站立的人來說,番茄不但能夠去除因長時間站立...
2012-07-27 -
常做4動作告別“大象腿” 瘦腿多吃哪些食物?
要想擁有纖瘦的腿型,如果通過保養品什麼的,可能取得的效果還不是那麼的顯著,而通過我們自身的鍛煉才能取得較為不錯的成果,因此對於愛美的你來說,掌握好一些瘦腿的運動方法對自己能擁有一雙滿意的腿型是有很大...
2017-02-21 -
五天大象腿變小鳥腿怎麼做
減肥往往是好多女性所經常討論的話題,女性朋友都想擁有完美的身材,特別是在要不和腿部,往往都會格外的關心它的曲線,不過有時一些減肥方法並沒有好的效果那麼我們就介紹一種。 久坐以及熬夜、吃鹽...
2017-03-20 -
15個“美腿標兵” 擊退大象腿
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你“饑不擇食”,無論脂肪或熱量有多高都照吃,於是脂肪不斷在身上生長,腿越來越粗大。所以要美腿,千萬不能“饑不擇食”地拼命飲食,要合理地“揀飲擇食”,避免長出粗...
2013-12-13 -
中醫如何治療大象腿
白菜+米醋瘦腿偏方 這個美腿妙方,可以讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。 準備工作:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。 ...
2012-04-19 -
告別大象腿的7個小偏方
一、每天刮腿20分鐘,一個月減8斤 方法是:買一隻牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位從上向下刮,每個穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出紅道道,左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前刮,刮完後...
2010-03-22 -
女性要如何擺脫大象腿?
敲膽經 由於敲膽經可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大了。 小腿按摩 避免小腿腹發展成為...
2011-08-02 -
上班族的MM遠離大象腿
長期久坐會使得下半身水腫,這是上班族最頭疼的事情,那能有什麼簡單的方法使得下半身消腫嗎?小編告訴你有!泡腳,泡腳能促進血液迴圈,去水腫。下面小編就給你們詳細介紹如何泡腳去腫吧! 具體步驟: ...
2012-03-03 -
擺脫大象腿的7大水果
奇異果避免脂肪堆積 奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的,其實它的纖維素含量也相當豐富,纖維吸收水分膨脹,可產生飽足感。此外,水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿部變粗。 ...
2012-03-27 -
哪些食物幫你擺脫大象腿
夏季還在為不能穿熱褲、齊P小短裙而發愁嗎?不用擔心,不妨吃吃下面的這8大類食物,助你輕鬆甩掉大象腿。 蕃茄 番茄內含有多種有機酸,這些有機酸攝取入體內之後可以增加胃液的酸度,這樣就可以幫助腸...
2012-10-30 -
教你如何讓你運動幫你趕走大象腿
愛美的女性都知道身材勻稱才是最好的比例,那麼有很多女性朋友的腿讓她們非常頭疼,因為她們長了兩條“大象腿”,這應該怎樣做才能去掉呢? 日式坐姿 先跪在凳子或床上,腰背部保持挺直,然後把臀部放...
2013-02-10 -
美腿操幫你告別大象腿
相信不少女孩子都很羡慕女明星的細腿,不只是因為瘦還有就是他們的腿型很好看,不管穿裙子還是褲子,都能讓人口水直流,無限誘人,隨著春季的到來,女孩子們也開始著急起來希望趕緊進行瘦腿工作,遮住自己的大象...
2013-02-07 -
快速擺脫大象腿的方法 每天只需3分鐘
身體很多部位,大腿是最難減肥的地方!通常節食可以令整個人瘦下來,唯獨就是大腿“無動於衷”。所以想要大腿線條更漂亮,必定要配合適量的腿部運動!每天只需花3分鐘,鍛煉大腿內側肌群,恢復緊實線條,就能擺脫...
2017-04-14 -
中醫按摩法輕鬆拯救大象腿
現代女性的一大通病就是腿很粗,也就是我們常說的“梨型”人,上身很瘦,下身很胖,這是為什麼呢?現代的女性都是辦公室一族,從上班開始就一直坐著,長時間不運動就會造成腿粗的煩惱,那有什麼好的解決方法嗎?...
2013-06-07