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瘦腿瑜伽動作 堅持練瑜伽甩掉“大象腿”
夏天是一個秀腿的季節，沒有一雙美腿怎麼辦呢?大家可以跟著我們的瘦腿瑜伽教學步驟進行練習，堅持練習一段時間的瘦腿瑜伽動作就可以甩掉“大象腿”，讓我們的腿部線條變得更加完美。當然，你也可以跟著我們的瘦...
2017-02-17 -
腿部減肥方法 男人輕鬆擺脫大象腿
天氣寒冷，每一個人都把自己裹在厚厚的棉衣下面，可是這並不能掩飾很多男性朋友腿粗的問題。那麼我們該如何瘦大腿呢?有什麼好的腿部減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急，這就和小編一起去文章中看看適合男士瘦...
2015-12-08 -
怎樣減大腿 好方法讓男人甩掉大象腿
天氣轉涼，雖然大家都已經裹上厚厚的冬裝，可是腿粗依然是很多男士朋友心中的疼。那麼我們怎樣減大腿呢?有什麼大腿減肥最有效方法能夠幫助我們呢?不要著急，接下來就和小編一起去看看如何進行大腿減肥吧! ...
2015-11-23 -
三個瑜伽小動作改變大象腿
瑜伽令你擁有一雙迷人靚腿 有不少女性都是發展極不平衡的身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是癟小的，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口...
2011-03-01 -
變身美腿女王教你簡單瘦腿瑜伽
【導讀】變身美腿女王教你簡單瘦腿瑜伽，擁有一雙美腿還是每個美女的夢想，可是瘦腿去讓很多美眉傷腦筋，到底怎樣才能讓自己的腿部瘦的更勻稱更好看呢？今天就跟小編一起來看下變身美腿女王教你簡單瘦腿瑜伽。 ...
2016-05-17 -
久坐不起當心大象腿 改掉6大惡習變身小細腿
要拿什麼來拯救你的小粗腿1久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫，老廢物質無法分解，脂肪...
2014-11-21 -
辦公室MM警惕五大惡習 不知不覺變象腿
導語：常坐辦公室的人最容易下半身肥胖，如果8小時穩穩坐在電腦前確實想瘦都難。但如何才能儘量避免變胖的可能呢？小編在此公佈五大下半身易胖惡習，快快檢查自己是否中槍！ 1. 在椅子上一坐就是一整天 ...
2015-04-29 -
3個瑜伽動作改變你的大象腿
【導讀】3個瑜伽動作改變你的大象腿，有不少女性都是發展極不平衡的身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是癟小的，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛...
2015-09-24 -
常吃這些食物告別大象腿
常吃這些食物告別大象腿1芝麻提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕鬆得多。每天吃點兒芝麻，會對美腿很有幫助。將芝麻磨成粉...
2015-01-05 -
倒立瑜伽告別象腿
【導讀】倒立瑜伽告別象腿，瑜伽的練習方式可謂是多種多樣，今天小編要介紹給大家的是肩倒立式瑜伽。對瘦腿可是很多有效的哦，趕緊來試試倒立瑜伽告別象腿。 倒立瑜伽告別象腿 【練習步驟】 1. 跪姿...
2015-09-17 -
如何瘦腿 學會它輕鬆甩開大象腿
現在天氣慢慢變熱，大街上已經出現了各種穿著小熱褲、小短裙的女生，但是如果腿粗的話，這些漂亮的小衣服都穿不了了。那麼女生春季該如何瘦腿呢?瘦腿的最快方法有哪些呢?今天我們就來瞭解一下春季瘦腿的方法有...
2017-02-23 -
怎樣可以瘦腿 簡單4步擺脫大象腿
擁有纖細的雙腿是每個女人都非常在意的事情，很多的女人會尋找各種各樣的瘦腿運動來減掉多餘的脂肪!生活中大家經常會聽到刮痧瘦腿，究竟有沒有用呢?怎樣可以瘦腿呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧，看看你們平...
2016-06-12 -
3招瑜伽動作助你告別大象腿
【導讀】3招瑜伽動作助你告別大象腿，“大象腿”是每個女生痛恨的字眼，怎麼樣讓你快速告別“象腿”呢？在這裡小編為介紹3招瑜伽動作助你告別大象腿，易操作且效果明顯的動作，只要你每天堅持做，成效是很明顯...
2015-09-10 -
六種蔬果擺脫大象腿 修長玉腿別羡慕
導語：別再羡慕別人的大長腿了，別人能有，你也可以。六種日常的水果蔬菜就能夠幫你輕輕鬆松擺脫大象腿，告別小粗腿，從此以後再也不用自卑。讓你纖細光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出來! 1、奇異果 ...
2017-02-27 -
3個瑜伽小動作改變大象腿
【導讀】3個瑜伽小動作改變大象腿，為了能夠自信地穿上迷你裙，就從現在開始進行腿部減肥吧！ 下面推薦3個瑜伽小動作改變大象腿，既能矯正你的身姿，令你的站姿看上去更加高貴優雅，當然，最重要的是，能助你...
2015-06-15 -
洗澡時做一事兒，從此告別大象腿
現在有很多的女孩都覺得自己的腿太粗了，那麼下面這些方法你一定藥用。 50下搓出小鳥腿 洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去，...
2016-07-20 -
樹勢瑜伽消除你的大象腿
【導讀】樹勢瑜伽消除你的大象腿，樹勢的姿勢使人姿態優雅、挺拔，這是瑜伽姿勢中最為伸展的姿勢之一，能培養人良好的體態和氣質，一起瞭解下樹勢瑜伽消除你的大象腿。 樹勢瑜伽消除你的大象腿 單腿平衡站...
2015-05-20 -
瑜伽6步驟美腿女王等你來當
【導讀】瑜伽6步驟美腿女王等你來當，你想成為人人側目的女神嗎？你想成為回頭率最高的美腿女王嗎？那就不要在等到花兒謝了才開始練習瑜伽，現在就開始行動吧，瑜伽6步驟美腿女王等你來當。 瑜伽6步驟美腿...
2015-05-20 -
八招做回美腿女王 緊實腿曲線甩開大象腿
目錄 第一章：8個瘦大腿技巧 緊實大腿曲線甩開大象腿 第二章：快速瘦小腿 月瘦腿圍1.5公分變身美腿女王 第三章：兩組瘦腿操 簡易伸展腿部打造無贅肉美腿 編者按：腿部粗壯是多少女人的悲哀...
2012-05-15 -
英國34歲“象腿女”兩條腿重97公斤(圖)
曼迪·塞拉斯 據《揚子晚報》報導，美國3日報導稱，34歲的英國女子曼迪·塞拉斯患有一種罕見怪病“普羅特斯綜合征”，儘管她上半身和常人一樣瘦小苗條，但她腰部以下的雙腿卻重達97.5公斤，堪稱是一名...
2010-02-10
