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推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料：絲瓜100克，粳米250克，豬油10克，精鹽3克做法：將以上材料進鍋，放水適量，共煮成粥。功效：絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱...
2015-06-29 -
用豬蹄做的美味 蟹粉蹄筋的做法
用豬蹄做的美味 蟹粉蹄筋的做法 1.幹蹄筋水發方法：將幹蹄筋放在盛器中，加清水浸沒，放蔥結、薑塊、黃酒，上籠用大火沸汽猛蒸2小時，至軟糯而有彈性即成。 2.把水發蹄筋一切兩段，每段再直剖成兩爿。香...
2017-02-23 -
豬蹄吃多了會發胖嗎
豬蹄，每100克豬蹄中含蛋白質22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。豬蹄含有大量的甘氨酸，是構成肌腱、韌帶及結締組織（即人們常說的“筋”）最主要的蛋白質成分，約占人體內總蛋白質的1/3.豬蹄中還...
2016-09-21 -
重陽佳節老人養生有八忌 山藥百合大棗粥助健康
飲食原則：秋季適宜潤燥老年人秋季飲食調養的總體原則是：適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕...
2014-09-29 -
女性甜品紅豆蓮子百合糖水 小豆的食用效果
紅豆蓮子百合糖水主料：紅小豆100g、蓮子100g、百合30g 、輔料：冰糖適量，主要步驟：1準備好所有的食材。2蓮子百合，紅小豆分別用清水浸泡3小時以上。3泡好的蓮子去連心。4蓮子，紅豆放入電鍋中...
2015-06-29 -
秋季潤肺吃百合 細數百合9大功效
百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用來煲湯、煮粥、做菜等等，那百合有些什麼樣的養生功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物鹼...
2016-09-14 -
龜肉百合湯
龜肉150克，百合50克，胡蘿蔔50克，麻油15克，精鹽5克，薑粒5克，蔥少許。 將龜肉洗淨，切成小塊，放入砂鍋內，將胡蘿蔔洗淨後切成小塊，同龜肉先煲30分鐘，後入百合，再煮20分鐘，放入麻油、鹽、...
2011-02-18 -
加味八珍豬蹄湯
【處方】炙耆1錢，黨參的功效與作用（去蘆，米炒）1錢，陳皮的功效與作用1錢，白芍的功效與作用（酒炒）1錢，當歸的功效與作用1錢，熟地1錢，白術（淨）1錢，茯苓的功效與作用1錢，川芎的功效與作用6分，...
2017-02-26 -
豬蹄如何保存？豬蹄怎麼保鮮
我們日常飲食中的食物如果保存不好就會導致營養流失，豬蹄就是我們生活中常見的食物，但是每個人保存起來方法都是不一樣的，下面一起瞭解下豬蹄到底應該怎麼保存。 1.可用保鮮膜包裹好，放冰箱冷藏室內，可保...
2016-12-08 -
秋季減肥瘦身吃什麼？ 百合清心又安神
秋季10大食物瘦身清熱1百合，清心養神百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。2梨，生津潤燥生津、...
2014-08-20 -
平胸女利用豬蹄打造出豐胸食譜
醋薑豬蹄 材料：新鮮豬蹄2-3個、生薑6-7、香醋兩勺。 醋薑豬蹄做法： 1、把豬腳洗清洗乾淨，直接剁成小塊，放入沸水中汆燙一下，去除豬蹄中的血絲。過冷水，打撈出來控幹水分備用。 2、把以上所有的...
2017-02-26 -
紅燒豬蹄（美容養顏）的做法
菜譜簡介 豬蹄：人們把豬蹄稱為“美容食品” 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。 豬腳含有豐富膠質，...
2017-02-26 -
女神最愛的解饞美容菜—紅燒豬蹄
主料： 豬蹄(前蹄最佳)(2只) 調料： 蔥薑(適量)、花椒(10g)、幹辣椒(5g)、桂皮(一小段)、八角(兩個)、香葉(三片)、幹木瓜(一片)、冰糖(30g)、生抽(3大勺)、老抽(一大勺)、...
2017-02-26 -
吃百合上火嗎？百合的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃百合會上火嗎？下面一起看一下。 百合的營養價值百合除了含有蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉外，還含有鈣、磷...
2016-12-20 -
如何挑選豬蹄筋
我們平時在生活中總是會購買一些食物，但是有時候由於天氣或者季節的原因食材的口感和營養也會受到一定的影響，所以購買的時候一定要掌握一些挑選的方法，下面一起看一下什麼樣的蹄筋好呢！ 選購新鮮的豬蹄筋時要...
2016-12-20 -
百合康牌氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊
氨糖 關節軟骨修復素 鈣 關節硬骨修復素 硫酸軟骨素 關節潤滑素 你的關節健康嗎? 膝關節退行性關節炎 膝關節疼痛、腫脹、活動時有吱吱聲、上下樓梯吃力、下蹲困難。 骨質增生 ...
2015-06-15 -
花生百合燉湯 喝出嫩滑肌膚
材料：花生、百合、冰糖 做法： 1.先用熱水把花生米浸泡半小時，洗淨，保留紅衣; 2.把百合掰開，挑揀洗淨; 3.將洗淨的花生、百合入燉盅，加適量冰糖，加開水到約盅內三分之二處 2.隔水燉三小時...
2012-09-28 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀：百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值，有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說，百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值： 每 100克百合...
2017-02-27 -
百合花的4種功效與3種作用
百合花是一種含多種營養素的滋補品，中醫常用它來治療咳嗽、肺燥等症狀，往往能收到理想的療效，它還可以用來預防疾病，對於疾病引起的虛弱症狀也能起到良好的滋補效果，幫助調養身體，讓患者更快恢復，那麼，百...
2013-12-12 -
金針豬蹄湯
【處方】鮮金針菜根15克（或用幹金針菜24克）豬蹄1只【制法】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。【功能主治】清熱消腫，通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。【用法用量】吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。【摘...
2017-02-28
