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關於減肥有哪些錯誤觀念
愛美之心人皆有之，女人們更是終生都在追求美麗，為了能夠讓自己的身體窈窕多姿，她們費盡了心思，嘗試了種種減肥方法，其實，有很多關於減肥的觀念都並不科學，如果盲目的聽從，可能不僅達不到減肥的功效，反...
2012-12-29 -
運動觀念的對與錯
運動觀念要樹立好，才能做到正確對待運動健身，下面是一些運動上的觀念，大家可以看一下自己是否有過這樣的觀念呢？ 1.誤解：運動是痛苦的 運動不僅可以充滿樂趣，比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步，還...
2013-06-02 -
【養生必知：揭秘6大錯誤健康觀念】
日常生活習慣和我們的飲食息息相關，其實很多生活常識和生活習慣都是錯誤的，所以今天我們就為大家揭秘6大錯誤的健康觀念，對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧!>>>兒童常時間看電視...
2017-04-16 -
糾正你的健身觀念
一些人在健身方面觀念上有一定的誤區，下面是一些健身養身的正確做法，大家可以借鑒一下： 人體經常適度進行體育鍛煉，可促進機體血液迴圈，增加心肺的活力，增強胃腸蠕動，促進新陳代謝，提高機體免疫功能和...
2013-10-01 -
糾正有氧運動錯誤觀念
有氧運動是現在最提倡的一種運動減肥方式，尤其是在人們普遍重視自己的身材的情況下，更是成為很多人保持身材的首選運動形式。有氧運動對人們來說已經是熟悉的不能再熟悉了，但是由於人們對運動過程中的知識比...
2013-06-01 -
科學的健身改正有氧運動錯誤觀念
鍛煉很重要，科學的鍛煉才是重要的，希望大家通過小編的文章，來改變自己的錯誤的有氧運動方式。 越來越多人開始注重自己的身體健康和體形，於是很多人都會到健身中心或者自己進行健身訓練，不過在健身訓練中...
2013-10-09 -
損害眼睛的三大錯誤觀念
人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人群中，90%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。因為使用電腦的最大缺...
2013-04-08 -
男人7大錯誤護膚觀念
以下7大錯誤護膚觀念要注意了: 眼霜 等同雞肋 他認為塗眼霜沒有必要，反正面霜和它質地相似，完全可以塗在眼部。 事實上眼部皮膚和面部皮膚構造不同，是面部角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位，同...
2009-07-21 -
女人補血時期，注重飲食觀念！
現代人注重光鮮華麗的外表，卻忘記了體內看不到的保養，美麗是從內到外所呈現出來的，女性每月一次的大姨媽都大失血，所以補血對女人來說很重要，如何保養、滋補自己的身體呢？身為女性，一起來關心。 ...
2015-11-05 -
健康飲食觀念，壞習慣要避免！
喝咖啡="text-indent:2em;"> 運動固然重要，但想要有完美的身材比例，飲食的重要性是不可忽略的，日常生活中人們很常犯的飲食壞習慣，你們知道哪幾點？今天小編要來跟大家探討飲食方面要注意...
2015-11-05 -
“糖友”哪些觀念其實是錯誤的
觀點 自己圖省事，讓病人遭罪的，不是好中醫 對於糖尿病，中醫一直在探索更為實用的良方。這幾年一直在做用中醫中藥調理Ⅱ型糖尿病的課題。剛剛確診Ⅱ型糖尿病而且從未用過降糖藥的，經過中醫中藥的調理，...
2014-02-18 -
流傳很廣的錯誤育兒觀念，很多媽媽還在用，其實對孩子並不好！
對於很多新手媽媽來說，有些長輩傳承或者是小報書籍上的育兒方法，難辨是非。有些流傳很廣的育兒觀點，很多媽媽都可能不知道是錯的： 1. 剖宮產的孩子大多運動能力落後 自然分娩是正常的分娩方式。孩子經過...
2017-05-18 -
父母教育觀念不一致危害大 聰明父母都這樣做
日常生活中，父母教育觀念不一致的現象很普遍，這些不一致會產生怎樣的後果呢？父母教育觀念不一致的危害1、造就“兩面派”的孩子父母在教育孩子的問題上發生分歧，爸爸向左，媽媽偏偏向右，孩子則會無所適從。但...
2017-09-17 -
生活中錯誤的營養觀念
生活中一些被認為“理所當然”的常識是錯誤的營養觀念，提醒我們應該改正。 紅皮雞蛋營養高 紅皮蛋的雞體型稍大一些，吃得也多，這才是紅皮蛋價格稍高的原因，並不是營養成分高。 蔬菜水煮更健康 將一些富含...
2017-10-10 -
水果減肥 水果減肥法的三個錯誤觀念
水果的營養價值是公認的，不過水果也並非百利而無一害。今天小編就來為你解答，MM們水果減肥法的常見三大錯誤觀念： 1、吃西柚有助燃燒脂肪？ 民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西...
2016-04-29 -
十個飲食觀念誤區會讓你的身體越來越差
一般來講，人們身體健康與否，是與飲食有著很大的關聯的，而有的人在日常生活中因為不去過分的注重飲食，經常有饑一頓飽一頓的狀況，其身體也就有可能出現越來越差的情況，因此，大家在平時一定要注意避免飲食上的...
2016-04-30 -
減肥的最好方法 女性減肥五大錯誤觀念糾正
減肥是每個女性都會注意的話題，因而也就出現了各式各樣的減肥方法，比如運動減肥法、減肥食譜等等。但是只有正確的方法才能幫助我們減肥哦！為了讓愛美的女性能夠更好的找到正確的減肥方法，下面小編就為大家介紹...
2016-04-30 -
如何胎教 如何拒絕老人胎教觀念
如今很多孕媽媽都生活在“四二一家庭”，新老二代的思想觀念差異會影響到胎教的實行是否到位。年輕夫妻如何與老人達成統一共識，做到科學胎教呢？ 1、統一認識，正確理解胎教的科學內涵 一些年輕的夫妻非常重視...
2016-05-01 -
男性保健 最新觀念男性保健需多關注營養
最新研究表明：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。注重“營養”的男性朋友們還得具備以下知識： 一、不必在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。...
2016-05-01 -
毀三觀！八大看似健康的飲食觀念竟是“催命符
看似健康的八大飲食誤區你都知道嗎？ 一、拒絕甜食對健康有益（少食甜食愉悅心情） 糖對於我們的身體必不可少，這是因為糖是最重要的能量供應者——碳水化合物的主要來源，因此不要過分抑制自己對甜食的欲望，...
2016-05-27
