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痛經應該如何預防？
方法步驟： 01 經前期或行經期，勿食冷飲、辣椒、酸醋、甜品及寒性食物。 02 對疼痛敏感及精神緊張者，尤其青春期少女，因缺乏對月經瞭解，易產生焦慮恐懼心理而致加重疼痛，因此需要加強心理...
2014-11-03 -
痛經、行經期間頭暈怎麼辦？
方法步驟： 01 剛來月經的青春期少女，由於黃體功能不穩定，因此有可能出現月經週期不准的情況。這種情況會隨著身體的發育、慢慢逐漸改善的。 02 但是我已經來月經多年，而且週期一直不准，所...
2014-11-24 -
女性痛經怎麼診斷輕重？
方法步驟： 01 輕度：經期前後或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，沒有全身的症狀，有時會需要服止痛藥。 02 中度：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，噁心嘔吐，四肢不穩...
2014-11-20 -
痛經現象該選擇怎樣的治療方式
方法步驟： 01 補充礦物質是痛經的治療方法之一。痛經患者需避免過甜或過鹹的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，月經前和經期禁酒並補充鈣、鉀及鎂等礦物質。 02 醫學治療是直接的痛經的...
2014-11-18 -
痛經程度小測試
方法步驟： 01 1.腹痛難忍(2分)，2.腹痛明顯(1分)，3.坐臥不寧(2分)，4.休克(4分)，5.面色蒼白(1分)，6.冷汗淋漓(2分)，7.四肢厥冷(2分)，8.需臥床休息(2分)，9....
2014-11-18 -
八種行為可能加重痛經
很多女性都有這樣的經驗：每個月生理期要來報到時，就感覺腰背酸痛，即使是坐著也覺得不舒服……痛經，不僅僅跟遺傳和體質有關，跟日常習慣也有很大關係。平常生活中的很多習慣，都可能會引起激烈的經痛!下面為...
2014-09-10 -
孕婦貧血怎麼辦？
方法步驟： 01 定期產檢。妊娠20 周後，應每月檢查一次血常規。 02 孕期增加營養，多吃含鐵豐富的飲食，包括紅色肉類、魚類、禽類、蛋類以及動物血製品等。 03 診斷明確的缺鐵性貧...
2016-12-14 -
貧血會影響懷孕嗎？
貧血以缺鐵性貧血最為多見，約占95%，巨幼紅細胞性貧血次之，再生障礙性貧血及其他遺傳性病症引起的貧血較少見。由於在妊娠期血容量增加50%，紅細胞增加30%，因此血液就相對稀釋了，從而出現不同程度的生...
2014-10-17 -
10個女人6個貧血7款食療方補血養顏
方法步驟： 01 靈芝豬肝原料：豬肝二百五十克，靈芝十克，黑木耳(幹品)五克，淨青菜一百克。 做法：1、先將豬肝洗淨，切成薄片，備用。將黑木耳用冷水泡發，擇洗乾淨。撕成小朵狀，待用。將青菜擇洗乾淨...
2014-09-28 -
孕婦貧血的三種食物療法
方法步驟： 01 多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 02 食物要多樣化...
2015-04-15 -
緩解痛經的食療方法
方法步驟： 01 益母草薏仁鴨腎煲，用料：益母草，薏仁，鴨腎。作用：清熱去濕，補腎降壓。做法：益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，...
2014-09-23 -
痛經藥膳兩款
方法步驟： 01 主要材料：薑24克，紅棗30克，花椒9克。 具體使用方法：將薑、紅棗洗淨，姜切成薄片同花椒一起置鍋內加適量的水，用小火煎熬成1碗湯汁就成了，趁熱服。每日2次。這種藥膳湯可以溫中止...
2014-12-19 -
肝硬化為什麼突然造成貧血
核心提示: 硬化臨床上早期由於肝臟功能代償較強，可無明顯症狀，後期則有多系統受累，以肝功能損害和門脈高壓為主要表現，並常出現消化道出血、肝性腦病、繼發感染、癌變等嚴重併發症，由於肝硬化會引起肝脾等功...
2016-03-11 -
治療女性痛經必備三款藥茶!
方法步驟： 01 玫瑰花茶。玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。功效：理氣解鬱，活血散瘀，適用於經期腹痛、以脹痛為主者。 02 薑棗茶。生薑3片，大棗5枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲用。功效：散寒...
2014-10-16 -
脾腎陽虛型缺鐵性貧血
症狀：面色萎黃或蒼白無華，形寒肢冷，唇甲色淡，周身浮腫，眩暈耳鳴，腰膝冷痛，大便溏或五更瀉，小便清長，舌胖淡有齒痕，脈沉細。 治則治法：益氣健脾，溫補腎陽。 中成藥：①四君子丸，口服，蜜丸1次1丸...
2017-02-18 -
脾胃虛弱型缺鐵性貧血
症狀：面色萎黃，口唇色淡，爪甲無澤，納少，腹脹，便溏，舌淡，苔薄白膩，脈沉細。 治則治法：健脾和胃，益氣養血。 中成藥：①四君子顆粒，沖服，1次15g，1日3次；②人參健脾丸，口服，水蜜丸1次2丸...
2017-02-18 -
肝腎陰虛型缺鐵性貧血
症狀：口唇色淡，爪甲無澤，頭暈耳鳴，兩目乾澀，面部烘熱，脅肋隱痛，五心煩熱，潮熱盜汗，咽幹口燥，舌紅少津，少苔或無苔，脈細數。 治則治法：滋腎養肝，養陰清熱。 中成藥：①六味地黃丸，口服，蜜丸1次...
2017-02-18 -
儘早防治缺鐵性貧血
出生6個月至3歲的嬰幼兒，營養性缺鐵貧血症的發病率較高。貧血的孩子常表現為面色蒼白，食欲較差，全身抵抗力降低，容易發生感染。孩子稍大後還有頭暈、耳鳴、心謊的症狀嚴重的還可出現肝脾腫大，心臟擴大等。 ...
2017-02-18 -
如何判斷寶寶患缺鐵性貧血
什麼是“富貴病”？ “富貴病”又叫“文明病”，是指因為不良的生活方式而引發的一大組常見病症的俗稱，包括肥胖症、高脂血症、脂肪肝、動脈粥樣硬化、高血壓病、冠心病、腦血管病、糖尿病、癌症等。這組病症與...
2017-02-18 -
缺鐵性貧血吃什麼好？
缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，是由於患者體內缺少鐵質影響血紅蛋白合成而引起的貧血。補充鐵是治療缺鐵性貧血的治療原則，除了使用鐵劑外，通過飲食來補充人體的鐵量也是一種安全有效的方法。 缺鐵性貧血患者...
2017-02-18
