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吃好早餐要走出5大飲食誤區
早餐吃得好,就是健康營養的嗎?其實,早餐吃好又吃對,並沒有我們想像中的那麼簡單,一些我們以為的健康飲食行為,有可能是不科學的。小編分享早餐的健康知識,幫助大家走出早餐的飲食誤區!如果確實沒有及時吃早...
2016-04-27 -
吃好早餐需走出5大飲食誤區
早餐吃得好,就是健康營養的嗎?其實,早餐吃好又吃對,並沒有我們想像中的那麼簡單,一些我們以為的健康飲食行為,有可能是不科學的。小編分享早餐的健康知識,幫助大家走出早餐的飲食誤區!現實社會中,對於很多...
2016-04-25 -
走出健身八大誤區不容易
誤區之一 專家指出,兩種鍛煉其實各有偏重、柔韌性和協調性;器械訓練則主要訓練耐力、速度以及改善體形、增強活力。由於男性的柔韌性和女性力量的天然缺憾,男性跳操、練瑜伽,女性練器械,更利於自身的全面協調...
2011-03-08 -
蔬菜營養誤區你走出來了嗎
走出誤區,給孩子均衡營養 常見的嬰幼兒營養十大誤區 飲食保健:冬季飲食的三大誤區 春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整...
2010-06-17 -
女士美容帶你走出6洗髮誤區
編者按:女人們擁有一頭亮麗的秀髮總是令人們很羡慕,也會為女人的外在形象加分。想要擁有亮麗秀髮就必須要做好日常護理。那麼,美髮護髮方法有哪些呢?護髮禁忌是什麼? 女士美容帶你走出6洗髮誤區 錯...
2012-08-10 -
男人養生遵循這些原則,走出誤區健康更長久!
一個男人經常為家人打拼事業,但這時也千萬要注意自己的身體。財富有價,健康無價,再多的錢也買不來健康的道理,人人都懂,但是總有人工作起來就把這些拋到腦後。那麼,最為家庭支柱的男性該如何養生呢?而男性...
2016-10-14 -
走出誤區:拔罐淤青不是越深越好
拔罐過後,身體皮膚會出現拔罐的印記,即我們認為的淤青。很多人都認為,淤青越深,就是將身體裡的毒、濕拔出來得越徹底,其實,這是一種誤區。 拔罐淤青並非越深越好 拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫...
2016-04-28 -
男人應該這樣減肥 走出誤區
男人減肥最快的方法男人減肥最快最有效的方法是以減肥為目的的跑步,時間不應少於20分鐘,速度要慢些,以保持均勻呼吸。20分鐘的慢速長跑不但能大量耗盡體內的糖原,而且要動用體內的脂肪,而且由於慢速長跑不...
2015-06-09 -
走出葡萄酒常識的八大誤區
很多人越來越青睞葡萄酒 第一誤區:將葡萄酒稱為紅酒 所謂葡萄酒是指以新鮮葡萄為原料,經發酵釀造而成的酒精度不低於7.5度的酒精飲料。按照顏色來分類,可將葡萄酒分為紅葡萄酒(簡稱紅酒)、白葡萄酒...
2015-12-28 -
家長要走出咳嗽的認識誤區
對小兒咳嗽相信很多父母都非常熟悉了,這種小兒疾病比較常見,一般來說,很多媽媽也已經掌握了一些護理方法,但是在這些方法當中,仍然存在對咳嗽的一些認識誤區,下面就為大家介紹一下。家長要走出咳嗽的認識誤區...
2016-12-21 -
走出使用淨水器的誤區
誤區1:篩檢程式的級數越多,效果越好 水篩檢程式的過濾效果取決於所採用的過濾介質,並非取決於過濾級數或篩檢程式的形狀。 誤區2:我已在買水喝,不需要篩檢程式 實際上有害污染物對人體的侵入途...
2010-06-22 -
走出癲癇治療誤區
癲癇是一種常見的疾病,對人的危害是不容忽視的。而癲癇治療是一個長期的過程,離不開病人及家屬的積極配合,日常生活中的護理是癲癇病康復的基礎,但在實際生活中患者和家屬經常會因為對癲癇病的相關知識不瞭解而...
2017-03-06 -
走出吸煙的四大誤區
這是一些“老煙槍”的自我感覺,他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙,還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙,就無所適從,甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人,往往人還未離床,就坐在被窩裡...
2012-09-28 -
幼兒補鈣注意什麼?走出這三個補鈣誤區
很多的家長都是會給我們的孩子進行補鈣的,但是其實在孩子補鈣的時候我們的家長都是忽略了孩子對於鈣質的吸收,其實我們在給孩子補鈣的時候都是要知道很多的前期準備工作的。幼兒補鈣需要注意什麼?小編告訴你。補...
2014-11-10 -
【長骨刺未必是病 走出骨質增生的6個認知誤區】
骨刺又叫骨質增生,是正常的骨頭多長出來的一部分,是骨骼發生退行性變的一種病症,常發生於關節部位,如頸椎、腰椎、膝關節等。目前許多人對於骨刺的認識還存在不少誤區,影響了疾病的治療,需要廣大患者多多注...
2017-03-07 -
走出6大補血誤區
【導讀】走出6大補血誤區,簡單地說,只要吃到肚子裡能消化吸收的食物,就是補血的,所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡飯,只要全部吸收,照樣補血,而吃了高級的滋補品,胃、腸道不消...
2015-06-03 -
走出阿膠補血的兩大誤區
提起阿膠,大家都知道這是一種貴重的傳統中藥,很多中醫典籍都稱之為補血聖品,現代社會人們注重養生保健,阿膠成為眾多養生愛好者尤其是女性推崇的保健品,阿膠的價格近年來也一直不斷攀升。 不能盲目迷信和誇...
2015-04-20 -
壓力大易患斑禿 防脫走出護髮誤區
斑禿就是大家常說的“鬼剃頭”,頭髮毫無先兆地整簇整簇地掉,嚴重的病人會一塊塊地掉成光頭,眉毛、眼睫毛也不能倖免。壓力大 易患斑禿目前,斑禿的病因不明確,但是可確定一點,精神緊張是重要誘因。十個斑禿病...
2017-07-06 -
美髮護髮 走出九大誤區很重要
對於如何護理頭髮,很多女性都能夠講出很多的方法,但是對於護理頭髮的誤區卻並不是很多瞭解。為了更好的擁有美麗的秀髮,我們應該避免護理的誤區,再瞭解一些護理頭髮的小竅門來保護頭髮,當然最後也不能忘記瞭解...
2016-04-30 -
如何排毒 走出排毒誤區
人的新陳代謝即“排毒”排毒是一種養生方式,找尋好的時機來排毒可以把疾病扼殺在搖籃之中,讓自己的身體保持輕鬆健康的狀態。不過不少人對排毒存在一些誤區,這些誤區不僅導致沒把毒排出去,反而還傷了身體。接下...
2016-09-01