關於赴宴的話題 - 天天健康

除了烹調，飲食習慣當然是決定你苗條與否的重要因素。但是赴宴時你還能堅持你的低熱量進食法嗎？不用擔心，牢記如下飲食法則，這個冬季出席再多豐盛的筵席，你也依然能保持苗條動人。1．宴會時間通常比在家吃飯時...

2012-09-28

一旦節假日，人們都喜歡放肆的吃喝玩樂，因此很多人在節假日後都會覺得很累。過節也是有講究的，元旦就要到了，下面介紹元旦養生注意事項。第一，還要注意飲食。假如是小朋友，不要吃過多涼的東西，小孩子腸...

2015-12-04

招數1：赴宴之前餅乾墊底赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感，二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。招數2：盤飾青菜多多進食筵席中往往缺少蔬菜類，建議不妨多...

2017-03-09

1月18日，昌平沙河鎮踩河新村村民舉報稱，該村村主任在孫女滿月之際大擺流水席，全村村民幾乎都來隨禮金。記者調查瞭解到，1月18日晚和19日晚，前後兩天的三撥宴席共計80桌左右，先後約有800人赴...

2014-01-26

1.根據自己的血糖控制目標與膳食計畫選擇食物，盡可能接近平日的飲食習慣。 2.對不熟悉的菜肴，應事先瞭解其內容、材料與制法。 3.烹調方法以少油為主，選蒸、煮、燜等制法，少用油炸方法，少用油...

2013-01-28

如何正確飲食，才能既飽口福，又不傷健康呢?下面，養生保健的專家向您介紹赴宴時的六個飲食妙招，以保護您的健康。招數1：赴宴之前餅乾墊底赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增...

養胃白領保健健康知識

2013-04-11

上班族年底赴宴無可避免，吃的油膩食物多了，喝的酒也多了，那麼，我們在餐後如何健康飲食進行補救呢？肥膩聚餐去膩飲食必知在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之...

飲食健康女人保健去膩

2013-11-26