除了烹調， 飲食習慣當然是決定你苗條與否的重要因素。 但是赴宴時你還能堅持你的低熱量進食法嗎？不用擔心， 牢記如下飲食法則， 這個冬季出席再多豐盛的筵席， 你也依然能保持苗條動人。
1．宴會時間通常比在家吃飯時間晚， 所以出發前吃些蔬果， 以免因饑餓而失去自製， 多吃一大堆不該吃的東西。
除了烹調， 飲食習慣當然是決定你苗條與否的重要因素。 但是赴宴時你還能堅持你的低熱量進食法嗎？不用擔心， 牢記如下飲食法則， 這個冬季出席再多豐盛的筵席， 你也依然能保持苗條動人。
1．宴會時間通常比在家吃飯時間晚， 所以出發前吃些蔬果， 以免因饑餓而失去自製， 多吃一大堆不該吃的東西。