我們經常說的一句話就是病從口入, 確實也是。 很多疾病就是這樣的, 我們平時飲食的不注意, 所以我們不能老在外面吃飯, 可以自己做飯哦, 下面小編就介紹醋烹泰咪魚
1.1加上料酒, 鹽, 五香粉。
2.2泰咪魚去皮及內臟洗淨。
3.12抓勻醃制20分鐘。
4.21在醃制好的泰咪魚上面倒上麵粉。
5.1煎鍋中加適量的花生油, 放入泰咪魚煎至金黃色。
6.2攪拌均勻。
7.將煎好的魚盛出備用。
8.蔥姜蒜切成小粒。
9.熱鍋下油, 放入一半的蔥薑蒜熗鍋。
10.再加入醋, 醬油, 適量清水, 白砂糖炒勻燒開。
11.放入煎好的泰咪魚炒勻。
12.再在上面撒上剩下的蔥薑蒜。
13.蓋蓋轉小火將湯汁全靠上。
14.關火, 盛盤即可。
今天的醋烹泰咪魚介紹就到這裡結束了, 您學會了嗎?其實整體還是比較簡單的, 比較好學習的, 抽時間按照上面的步驟做一下吧。