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怎麼縮小臉上的毛孔 輕鬆專業縮小臉上毛孔不費勁
怎麼縮小臉上的毛孔？這真的是很讓人煩惱；有些人被臉上的毛孔跟隨了大半輩子，每天每夜都要為怎麼縮小臉上的毛孔這個問題操碎了心。那麼今天小編就倆給大家推薦幾個非常有效縮小毛孔的方法，想知道嗎？想就進來...
2017-02-23 -
越健身越生病？快來看看這份健身房黑名單！
你知道健身房裡究竟隱藏了多少隱形的健康危機嗎？稍微不注意，就很有可能讓“鍛煉身體”變成“惹病上身”。 容易中招的健身房“黑名單”空調房 危機：去健身房鍛煉身體，最容易中招的就是感冒和熱傷風...
2016-09-12 -
養生誤區：早睡早起身體好？
導讀：隨著對健康的重視，有越來越多的人走上了養生保健的路程，但在養生保健的過程中，卻經常會走進一些常見的誤區。 很多人都覺得早睡早起對身體好，但研究發現這只是個養生誤區，下面來看看你犯了日常生...
2017-02-23 -
身體不同部位缺鈣 引起身體健康隱患
導讀：鈣是促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。成年人缺鈣(鈣食品)會導致骨質疏鬆，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病，還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀...
2017-02-27 -
早起身體有7大好處 快樂感更強
“早睡早起”,是現代人提倡的健康生活方式，那早起給身體帶來哪些變化呢？眾所周知，人人都知道，早睡早起有益健康，但現實卻是，睡眼惺忪、忙亂不堪成了很多人的常態。小編告訴你長期堅持早起，會給身體帶來哪...
2016-09-19 -
晨起身體的幾種小症狀竟預示大疾病！
清晨是一天的開始，也是觀察身體狀況的好時機。起床後一些不起眼的小表現可能就是疾病信號哦。大家還是和小編一起來看看，關心自己的身體健康吧！ 早起5種小症狀預示你患病 頭昏或頭痛 ...
2017-01-06 -
次數少還很費勁，你真的好注意了
如果你經常有排便次數越來越少、便便乾燥、每次在廁所蹲著都很費勁，有便意，但是不出，那估計你是便秘了。 有相關調查資料顯示，百分之三十的人都有過便秘的經歷，主要的表現症狀為： 1、便意少，排...
2016-09-29 -
健身越來越瘦的方法
利用健身的方法減肥瘦身大家都瞭解，可是還是有很多人在健身的過程當中，沒有感到理想的瘦身功效，這個時候肯定要分析一下，你所健身的方法是否正確有效了，所以現在我們來介紹一下，如何正確健康的健身，幫助自...
2016-01-13 -
減肥飲食不當 引起身體哪些危害
隨著肥胖給人體帶來的危害越來越大，加上大家的健康觀念提升，使得很多肥胖的朋友們開始減肥。而飲食減肥就是大家常用的減肥方法之一，不過大家應該清楚，飲食方法不當會對身體有危害。那麼減肥飲食不當可能引起...
2017-03-06 -
晨起頭暈怎麼回事 晨起身體多種不適
導讀：早起時身體的變化千萬不要忽視，有可能是疾病的反應或者前兆，出現浮腫有可能是心臟問題，感到饑餓有可能是糖尿病等，四季養生網小編下面為大家具體說說。 1、晨僵：晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌...
2017-03-06 -
五臟排毒餐吃回健康不費勁
春節過後，不少人攝入很多的油脂，會為出現的口臭、便秘、色斑等症狀而心煩意亂，加上春季即將到來，又是一個排毒養顏的好時候，學下五臟排毒的小妙招，讓你一身輕鬆迎接春天的到來。 五臟分為：肝臟、心臟、...
2016-02-25 -
如何改善高壓引起身體不適
生活和工作壓力大，身心疲憊，容易導致失眠、煩躁、精神萎靡、胃腸不適、四肢血液迴圈不良等問題。平時選擇適當的茶飲，可以幫助改善高壓引起的這些身體不適，改善身體的亞健康狀態。 化解壓力、放鬆心情：洋...
2015-11-05 -
起身越費勁 越容易摔倒
年輕人摔倒也許只是疼一下，老年糖友要是不小心跌倒，很可能就是傷筋動骨的大問題。 美國哥倫比亞大學的研究人員跟蹤調查了一所養老院內139名70~105歲的老年人。觀察299天后，研究人員發現，近80%...
2017-03-07 -
晨起身體狀況 揭露健康隱患
俗話說：一日之計在於晨，早晨是一天當中的重要時刻，只有精神好才能快樂度過一整天，當然除此之外，我們還可以通過早晨起來身體的一些症狀來知道自己的健康狀況。是你你檢查自身健康的最佳時機，可以透過一些現象...
2014-06-18 -
辦公課間操 放鬆全身越忙越精神
放鬆肩背，拉伸整個脊柱 站立椅子前，兩腳自然分開如肩同寬，雙手搭在椅背上，展胸，背部下壓，深呼吸，保持幾秒鐘，重複多次。 拉伸手臂，放鬆頭頸部 站姿，雙手十指交叉置於頭後，頭部儘量保持正...
2010-11-03 -
早起身體會出現這神奇事
快樂感更強 加拿大多倫多大學一項研究發現，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因。 精力更旺盛 研究發現，早起者通常醒得更快...
2015-07-16 -
怎樣治療強迫症 7招治療晚睡強迫症早睡早起身體好
現在社會越來越多陶冶情操，關係處理等方式讓人們的生活不斷豐富起來，熬夜也成為了人們最經常做的事情了。熬夜久了，就容易患上晚睡強迫症。晚睡的早起的生物鐘已經形成。怎麼辦呢？怎樣才能夠早點睡覺呢？今天，...
2014-10-08 -
給寶寶剪指甲 不用那麼費勁
新生的寶寶生長速度特別快，指甲也是不列外。家長要及時給寶寶剪指甲，可是寶寶又不會配合，反而還亂動擾得家長都無從下手。可是不剪的話，寶寶很容易抓傷自己，那麼該怎麼辦呢？怎麼才能剪好寶寶的指甲呢？ ...
2011-05-26 -
男人幹這事越費體力越易不育
斯坦福大學的研究人員通過研究發現，男性生殖力不斷下降的原因或與從事體力工作有關。換句話說，男人工作越費體力，就越是容易不育。 近日，一篇發表在國際雜誌Fertility and Steri...
2016-04-26 -
如何瘦腿 五大妙招讓你毫不費勁塑造小腿
腿是最能體現女性魅力的部位之一，而小腿有影響著女性的穿著，如果小腿不好看，無論穿裙子還是靴子都會大打折扣，所以瘦小腿行動在所難免，接下來就跟隨小編一起去看看瘦小腿有哪些好方法。 如何瘦腿 ...
2013-08-20
