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這些食物超級厲害你知道嗎
說道“超級”食物,小編不得不說這6種食物,它們很平常,沒有昂貴的價格卻有超高的營養價值!!哪6種??趕緊來看一下吧!哪些食物這麼厲害?1 紅薯紅薯能滋補肝腎,助機體恢復活力;提高消化器官的機能,潤腸...
2017-03-09 -
超級美的饅頭做法
饅頭or花卷,現在才知道饅頭也能做出這麼多的花樣,簡直是美爆了,外面根本就買不到這樣的饅頭!!吃著這麼漂亮的饅頭,感覺心情都很好了呢~做法也很簡單哦! 1南瓜花卷 麵粉400克 南瓜100克 酵母...
2017-03-09 -
11種超級健脾食物
許多MM說著自己胃口不好,其實有時候問題並不出在胃上,而是脾虛導致的。脾虛又易引起精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,那麼,脾虛之人吃什麼好呢?下面,養生網中醫頻道小編為你介紹11種最能健脾補虛的食物,...
2017-03-10 -
養生必知:補腎壯陽有妙招 超級管用
吃什麼補腎壯陽?男人如何補腎壯陽?。。。其實想要達到補腎壯陽的目地也並不難,像一些黑色的食物就天然具有補腎的功能,而且還有最補腎的時間和穴位,也就是說補腎也要選對時間,不可盲目隨意進行。補腎最好的穴...
2013-07-10 -
兩性必知:超級實用的接吻技巧
我們都知道接吻是表達愛意的一種方式,可以增進感情,同時接吻也是一種很好的養生方法,如接吻可以減肥,可以防皺起到很好的美容效果。但是你真的會接吻麼?接吻也是有技巧的,下面就為大家介紹一下接吻的技巧。1...
2017-01-11 -
“超級細菌”可進行中醫辨證治療
近日,衛生部、國家中醫藥管理局和總後衛生部共同組織專家制定下發了《產NDM-1泛耐藥腸桿菌科細菌感染診療指南(試行版)》,以指導臨床正確認識和診療此類感染。指南指出,產NDM-1細菌可根據臨床特徵進...
2017-03-10 -
超級白領瘦身法 時刻都在減重
如果你家有私車,從明兒起不開了,改坐公共汽車,一個月擠下來,保證你掉5斤肉;你要家遠本來就坐公車的,從明兒起不坐了,改騎自行車,騎它一個多小時到公司,保證騎到你腿軟,能不瘦嗎…… 每天正常應該喝...
2010-11-03 -
十一種超級有效的方法 化解白領心理壓力
白領所面臨的心理壓力與日俱增,教你11個化解的方法。 1、運用言語和想像放鬆 通過想像,訓練思維“遊逛”,如“藍天白雲下,我坐在平坦綠茵的草地上”,“我舒適地泡在浴缸裡,聽著優美的輕音樂”,...
2010-09-29 -
女人氣血兩旺7種超級食物
話說,藥補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病,下面介紹我經常吃的幾種補血甜湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補...
2010-10-20 -
這些超級得瑟的西餐,竟如此好吃!
黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排 做法 1.嫩小牛排洗淨擦乾,灑少許鹽,黑胡椒,用刀背拍松 2.小牛排上沾蛋清,拍上幹澱粉 3.鍋中放少許油加熱,中火將兩面煎至稍稍變肉色即刻取出備用 ...
2016-07-04 -
心理測試 你是一個超級無聊的人嗎
每個人都想著自己在別人的眼裡是好的,完美的。可是,這些東西小編覺得,各花入各眼吧。那麼,在別人看來,你是不是一個超級無聊的人呢?想知道嗎?那就跟著小編一起來做個測試測測看吧,你的無聊程度到底是多...
2013-12-26 -
改變一生的超級食物
每當我們坐下來用餐時,其實,就是在做生與死的抉擇。這一說法聽起來很嚇人,卻道出了一個樸素的道理:你所要享用的飯菜,將會影響你的健康,甚至決定你的壽命。這裡向大家介紹12種營養豐富的食物,研究證明,它...
2017-03-11 -
超級之蜜汁烤翅的做法
有些人經常說自己會做菜,其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況,現在小編給大家介紹超級之蜜汁烤翅,趕緊學習一下吧。 1.原料圖 2.將雞翅洗去雜質 3.晾乾水分(或用廚房紙吸幹水分) 4.等待雞翅...
2016-10-25 -
三角肌鍛煉方法 如何鍛煉出超級三角肌
肌肉鍛煉並不只是胸肌和腹肌這兩種,還有鍛煉三角肌,這往往很容易被我們忽略。想要練好三角肌,就需要學會三角肌鍛煉方法,這能讓我們的肌肉鍛煉事半功倍。下面就跟小編一起來學習三角肌超級訓練組合,及健身...
2016-02-18 -
五穀雜糧三十全超級大補粥的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下五穀雜糧三十全超級大補粥這道菜的做法。 1.1洗乾淨各種食材...
2016-10-25 -
女友讓我過個意外的生日(超級爆笑)
今天是我的生日,女友早早的打來電話說晚上要到家裡去為我祝賀生日,還要帶給我驚喜!聽了這個好消息!我今天工作起來是格外買力,一下跑了十幾個客戶!回到公司。都下午三點了,到食堂一看,只剩下可憐巴巴的...
2009-08-08 -
飲食防治缺鐵性貧血 16個食療方超級給力
缺鐵性貧血是貧血患者中最常見的病症之一,其發病率甚高,幾乎遍及全球,無論城市或鄉村,兒童、成年或老年人均可發生。那麼,有什麼方法可以有效防治缺鐵性貧血呢?方法五花八門,今天,小編就向大家推薦16個...
2016-05-19 -
九物質助你練就威猛男人
男女有不同的營養需求,美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單:男人的個較大。男人的肌肉比女人多,消耗的熱量比女人...
2010-10-11 -
肱二頭肌超級訓練方法是什麼呢
肱二頭肌超級訓練是指患者接受高難度、運動量大的訓練,使用這樣的訓練肱二頭肌能快速的達到標準,此時患者要快速分析自己的身體情況,是否具備這些運動的鍛煉,這是不以亂運動的,不然將損害到肱二頭肌的健康,...
2015-11-27 -
5個超級實用心理學常識
心理學上有專門的兩套受人歡迎和不受歡迎的詞彙列表。受歡迎的詞彙比如:愛,幸福,快樂,舒服,金錢,安全,新鮮,容易,利益,值得,真實,健康,漂亮,活潑…… 細節一: 很多男人都明白這個道理:想獲...
2011-12-15