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自療按摩消痘痘
青春痘自療保健法要按反射區：——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。 1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按...
2013-07-26 -
中醫治療頸椎病按摩哪些穴位
治療頸椎病的主要穴位： 風池穴，相當於後髮際角凹陷處，左右各一。 風府穴，相當於風池穴連線中點處。 大椎穴，低頭時頸部最高椎體下凹陷處。 肩井穴，相當於肩外側緣和大椎穴連線中點，左右各一...
2013-10-28 -
秋日食療按摩養陰潤燥通腸道
秋天天氣乾燥，容易讓人惹上便秘，中招者毒素於體內累積，不但身體不健康，情緒也易被激怒，倍感不適。小編和大家一起學習通過補充纖維及膠質、按摩勾腳助蠕動，泡泡杏仁芝麻茶、陳皮可哥飲。足量水分讓腸胃暢通...
2011-10-09 -
按摩哪些穴位對眼睛好 6個穴位幫你護眼
按摩哪些穴位對眼睛好 【睛明】 作用：改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。 【攢竹】 作用：消除眼部水腫，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。 【絲竹空】 作用：改善睫毛倒插...
2016-08-26 -
血壓高按摩哪些穴位 推薦2個穴位
血壓高按摩哪些穴位 耳背溝 耳朵的形狀就像一個頭下腳上倒置的胎兒，不僅是人類採集聲音資訊的器官，更與人體臟腑經絡有著千絲萬縷的聯繫。高血壓多為肝陽上亢所致，可以通過對耳部肝膽經穴位的刺激，...
2016-07-08 -
心肌缺血按摩哪些穴位 推薦3個穴位
心肌缺血按摩哪些穴位 患者伸平前臂，掌心向上，放于舒適位置，手下墊平。 取穴：取大陵穴（腕部掌橫紋的中點處，當橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間）；內關穴（前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側腕屈肌腱同...
2016-07-05 -
疝氣按摩哪些穴位 推薦4個方法
疝氣按摩哪些穴位 揉外勞宮2分鐘 位置：在手背中央與內勞宮相對。 手法：揉法，以手指指肚吸定於一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉揉動。 操作：用拇指揉，稱揉外勞宮。揉100~2...
2016-07-04 -
按摩哪些穴位生髮 推薦4個穴位
中醫認為，按摩頭部可以有生髮的作用，那麼有哪些穴位能刺激頭髮生長呢？今天就來學習下吧。 按摩哪些穴位生髮 百會穴 百會穴為百脈交匯之穴，可以暢通百脈，調和氣血，擴張局部血管，從而改善局部...
2016-06-28 -
按摩哪些穴位降血糖 推薦3個穴位
按摩哪些穴位降血糖 太溪穴 位於足內側，內踝後方，內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以局部酸脹為宜。 血海穴 屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髕骨上，拇...
2016-06-27 -
肝火旺按摩哪些穴位 推薦3個穴位
肝火旺按摩什麼穴位 合穀穴 合穀穴最好找了，我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經，並且中醫講“肺與大腸相表裡”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾等症...
2016-06-23 -
高血壓按摩哪些穴位 推薦3個穴位
高血壓按摩哪些穴位 高血壓一般分肝陽上亢和肝腎陰虛兩種證型。肝陽上亢的人經常臉色發紅，脾氣也相對比較暴躁，特別容易著急，這種人血壓的波動比較大。肝腎陰虛的人經常會覺得口渴、腰酸腿軟、頭暈耳鳴...
2016-06-22 -
胃脹按摩哪些穴位 推薦3個穴位
胃脹按摩哪些穴位 內關穴 仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指（約2寸）的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。 中脘穴 位...
2016-06-21 -
按摩哪些穴位對眼睛好 推薦8個穴位
按摩什麼穴位對眼睛好 【睛明】 作用：改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。 【攢竹】 作用：消除眼部水腫，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。 【魚腰】 作用：改善眼睛疲...
2016-06-16 -
蕁麻疹按摩哪些穴位
蕁麻疹多見於中、青年，起病突然，主要症狀是皮膚出現局限性、暫時性的水腫風團，有劇癢。一部分黏膜也可發生風團，如發生在咽喉部，可引起呼吸困難；如發生在胃腸道，可引起腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。下面我們...
2016-06-15 -
小腦萎縮按摩哪些穴位
小腦萎縮按摩哪些穴位 對於腦萎縮的患者來說，如果沒有肢體功能障礙，推拿部位則以頭面部為主。頭面部採用的推拿施治手法主要有： 開天門，推坎宮，分推額陰陽，揉運太陽，雙揪鈴鐺，分推面頰，掐人中...
2016-06-14 -
腰痛按摩哪些穴位 推薦4個穴位
腰痛按摩哪些穴位 命門 （督脈） ［定位］在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。 ［主治］虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽萎，早洩，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，...
2016-06-07 -
按摩哪個部位能幫助減肥？
現在減肥瘦身的話題變得越來越火熱了，而且方法也是多種多樣。最近比較流行的一種就要數按摩減肥了，不過可能大多數人還沒有掌握住其中的技巧，所以小編特意去搜集了相關資料，下面就會將其中效果明顯的幾種按摩...
2015-11-03 -
到底按摩哪些部位可以減肥？
說到減肥的話題，很多人都會比較的感興趣，畢竟現在的很多人的審美觀都是以瘦為美。而且無論是女性還是男性如果比較的肥胖都很難找到一個好的另一半。所以很多人會想要減肥，其實減肥的方法有很多種，最重要的是...
2015-10-30 -
肺熱按摩哪些穴位 推薦按摩迎香穴
按摩迎香穴清肺熱 點揉迎香穴具有清熱散風、祛燥潤肺、宣通鼻竅的作用。 迎香穴位於鼻翼外緣約0.5寸、鼻唇溝中。兩手中指或食指指肚，順逆各揉搓20~30次，以迎香穴發酸、發脹、發熱為度。 ...
2016-06-03 -
退燒按摩哪些穴位 推薦5個穴位
退燒按摩哪些穴位 大椎穴 大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴...
2016-06-02
