按摩哪些穴位降血糖 推薦3個穴位

按摩哪些穴位降血糖

太溪穴

位於足內側， 內踝後方， 內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。 可用拇指或中指按揉3～5分鐘， 以局部酸脹為宜。

血海穴

屈膝， 手掌掌心朝下， 指尖指向大腿， 按在髕骨上， 拇指按在大腿內側處， 即髕底內側端上約2寸的地方就是血海穴。 可用拇指或中指按揉3～5分鐘， 以局部酸脹為宜。

胰反射區

在足內側的大腳趾骨根部， 用溫水、藥物或手法進行刺激， 就會通過反射管道傳到胰腺裡， 慢慢使它的功能復蘇。 你可以每天把這揉一揉、掐一掐， 注意動作要輕柔一點， 不要用力太大了， 每次大概1～3分鐘。

以上就是可以起到降血糖的3個穴位了， 除了按摩推拿以外， 高血糖的朋友在日常生活中也一定要配合藥物治療， 注意飲食， 這樣才能更好的降血糖。