打呼嚕是身體不行毛病的徵兆之一,打呼嚕的危害非常的,最主要的就是導致我們的大腦出現缺氧的症狀,影響身體的各種器官和發育。 小兒打呼嚕容易影響身體發育,並且智力發育等等也會受到影響;老年人打呼嚕則會出現老年癡呆、猝死等等,嚴重者還會出現心絞痛或者心肌梗死等等嚴重後果。 看到一個打呼嚕的治療方法,說是堅持按摩五個穴位即可,我們不妨一起來試試看。
1、陰陵泉穴
此養生穴位是脾經的五輸穴裡的合穴,善於調節脾臟的功能。 脾主運化,利水滲濕,濕生痰,所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。 陰陵泉在小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
2、豐隆穴
此養生穴位更是一個祛痰、止咳的著名穴位,說它是穴位裡的祛痰、止咳明星並不為過。 為什麼呢?0?2豐隆屬於足陽明胃經,是胃經的絡穴,屬於胃經,又聯絡脾經。 脾主運化,脾虛則水濕不化,易聚集而成痰,豐隆調胃和脾兩大臟腑,除濕祛痰效果尤為明顯。
3、中脘穴
此養生穴位是腑的會穴,凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療。 肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題,用中脘都有極好的效果。 中脘既能宣肺,又能祛痰,是治療打鼾的理想穴位。 中脘在上腹部,肚臍上4寸。
4、天樞穴
此養生穴位在腹中部,離肚臍眼正中2寸。 取穴的時候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。 天樞屬於胃經,又靠近胃部,所以它調理胃腸、補虛化濕的作用很好,濕生痰,用它與中脘協同作用,能夠增強治療打鼾的功效。
5、迎香穴
手陽明大腸經循行的途徑環繞到鼻子下方兩側,刺激這條經絡上的特定穴道可以調節鼻部的氣血循環,使得鼻部的症狀緩解改善。
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