-
超實在的足部按摩保健技巧
編者按:很多人都喜歡在家裡做足部按摩,但是對按摩技巧卻瞭解的不多,下面我們一起來看一看,足部按摩要注意啥吧! 預備:平心靜氣,自然呼吸。 1、擦脛前:雙掌相對用力合擠膝關節上部(血海穴梁丘穴...
2012-08-08 -
足部按摩教程 教你足療保健
足部是人身體的第二個心臟,可見足部的重要,如今足療也在不斷的發展,並被越來越多的人接受,足療具有很好的養生保健效果,那麼,你知道如何做足療?足療的好處你還瞭解多少?下面就來學習小編為您準備的足療...
2012-07-26 -
給腳丫做個腳部保養 四步改善足部肌膚
腳在身體當中擔任著很重要的角色,當今忙碌的生活中,很多人群會把對腳步的保養疏忽掉。長期缺少保養的腳步會隨著時間的推移變的粗糙沒有光澤,下面我我們為大家介紹如何在家就可以進行腳步護理與幾種精油的使...
2014-08-13 -
足療保健需注意 關注你的足部健康
編者按:足療,分為兩大類,第一是足部按摩,第二是足浴。那做好這兩方面,就是對足療保健有了一定的認識了。下文,一起來看看足療指南吧。 足療,是更高技術要求的“沐足”。從前的沐足總感覺帶點色,不適...
2012-09-15 -
按摩祛病強身 足部反射區保健5大要點
編者按:腳是人的第二心臟,很多穴位連接著人體的經絡。當奔波了一天的雙腳,到了晚上,也要做個保健按摩。那麼,可以對足部反射區進行按摩,什麼是足部反射區?按摩之後可以緩解身體哪方面的疼痛不適呢? ...
2012-11-10 -
酒渣鼻的足部按摩保健方式
酒渣鼻是一種以鼻部發紅,上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2013-07-19 -
酒渣鼻的足部按摩保健
酒渣鼻是一種以鼻部發紅,上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2011-08-29 -
男性保健面部保養很重要
男人面部的保養是十分重要的,例如經常刮鬍鬚,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚發生鬆弛。男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光...
2010-09-06 -
湧泉穴按摩5法保健康 多動足部瘦身葆青春
現在很多人講究按摩養生,腳底按摩也漸漸流行起來。其實人的腳底穴位對人體健康有著千絲萬縷的關係,巧用按摩,能夠強身健體。俗話說:“若要老人安,湧泉常溫暖。”湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位,...
2013-08-29 -
夏季寶寶足部有什麼保健方法
動動小腳趾 健體又益智 寶寶的小腿肉鼓鼓的,小腳柔嫩嫩的,新手媽媽恐怕都喜歡親吻寶寶的可愛小腳吧?你知道嗎?寶寶腿和腳的動作發展與大腦、中樞神經系統和肌肉的發育有著密不可分的關係。新手爸媽不妨...
2013-07-24 -
治療夏季頭暈的足部按摩與保健
炎炎夏日,人們常常感到眩暈,中醫認為眩暈是由於情志、飲食內傷、體虛久病、失血勞倦及外傷、手術等病因,引起風、火、痰、瘀上擾清空或精虧血少,清竅失養為基本病機,以頭暈、眼花為主要臨床表現的一類病證。...
2013-09-10 -
足部按摩保健法 常按摩足部抗疾病
常按摩足部抗疾病嗎?按摩足部的好處?人之足猶如樹之根,樹之繁茂首在根深,由於人體所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區域,就是所謂的反射區。足部健康關係到全身健康,冬季防病養生要知“足”。 防治...
2016-04-28 -
胃病怎麼治 胃病的足部按摩保健
足療治療哪些疾病?足療的保健按摩?胃病足療保健法是通過按穴位反射區,達到刺激胃部血液迴圈,增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋...
2016-04-28 -
腳部保養 給腳丫做個SPA四步改善足部肌膚
春意漸濃,美眉們大都換上了清爽俏皮的單鞋,雪藏了一個冬天的腳丫,又要“重現天日”啦!但是你真的做好準備了嗎?足部肌膚護理你又做了多少呢?此時,你望著貨架上琳琅滿目的護足產品會不會感覺無從下手呢?那麼...
2016-04-28 -
足部保養 保養雙腳令自己更加美麗
據一項調查表明,男士們最難以忍受的女性美容問題,除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外,穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以,又到了要穿涼鞋的季節,你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎? 1、先將雙腳浸泡...
2016-04-30 -
幼兒保健知識 嬰幼兒面部保健的知識
孩子的五官不但是身體最重要的器官之一,也是孩子漂亮與否的關鍵。重視孩子的五官保健,從嬰幼兒做起,可起到事半功倍的效果。嬰兒剛出生五官都未完全成型,所以家長們可以適當的做一些面部的保健工作。那麼,該如...
2016-05-01 -
腿部保健知多少?這些惡習需要趁早遠離
腿部健康很是重要,這護腿的方法有很多,不過很多人對於這護腿瞭解的並不多,接下來就跟著小編一起來看看這詳細介紹。 腿部保健知識 一、減衣服過早,腿部受凍 腿部一旦著涼,對於血液的迴圈有很大...
2016-06-14 -
秋季背部保健按摩的注意事項
按摩是一種古老的養生方式,不僅起到保健,還有很多大家不知道的作用。背部按摩也會給我們的身心方面帶來一定的幫助。長期堅持背部按摩,還可以減肥,起到身體保健長壽的效果。以下是小編匯總的背部按摩技巧與養生...
2016-09-06 -
耳部保健按摩方法有哪些
大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔,但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能,它們利用雙耳道來排除多餘的耳垢。用棉簽自發的掏和戳反會起到相反作用,而且還會將耳垢推向內耳。來自美國的耳鼻喉專...
2016-12-15 -
耳部保健方法有哪些
耳部保健按摩方法有哪些?耳部有很多的穴位,經常做耳部按摩對身體健康非常有利,而且還能預防多種疾病,下面小編為大家介紹耳部保健按摩方法有哪些。摩全耳雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前...
2017-05-08