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紅薯皮等四皮不宜吃的理由
先說紅薯皮由於紅薯皮含有生物鹼較多，食用過多會導致胃腸不適。尤其紅薯受了黑斑病，呈褐或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，食用後會引起中毒。土豆皮內含不益于人體健康的配糖生物鹼，進入人體後會形成積累性中毒...
2012-09-29 -
寶寶愛說謊的5個理由 培養寶寶的責任感很關鍵
寶寶的壞習慣是爸爸媽媽們最頭痛的，明明沒有教過寶寶，寶寶卻仿佛生來具有的本領一樣學會了騙人。這是什麼原因造成的？其實，孩子的情感體驗與父母的行為舉止密切相關。家長只有端正自己的行為，認真瞭解孩子的心...
2015-04-27 -
蘋果能減肥的5大理由
眾所周知，“一天一蘋果，醫生遠離我”.蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、...
2015-12-01 -
【女人養生離不開大蒜的5個理由】
大蒜的養生功效除了我們熟知的抗菌消炎外，它還富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。《印度時報》近日綜合了民間的一些妙方，刊出“大蒜的5種美容功效”，並給出了科學解釋。>>>中醫...
2017-03-07 -
女人宜常吃蘋果的5個理由
蘋果是諸多水果的一種，也是人們常吃的一種水果，蘋果的營養價值非常的高，而且吃蘋果的好處有很多，尤其是女人，下面來看看女人常吃蘋果的五大理由。 蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是蘋果對...
2012-09-29 -
養生之吃蕃茄的十大理由
【導讀】你知道養生之吃蕃茄的十大理由嗎？番茄營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。下面小編介紹養生之吃蕃茄的十大理由吧！ 1. 保持皮膚...
2015-11-04 -
女性要喝牛奶的七大理由
【導讀】你知道女性要喝牛奶的七大理由嗎？中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效。下面小編介紹女性要喝牛奶的七大理由吧！ 1.預防經期前綜合症。很多...
2015-11-04 -
愛上了葡萄柚的六個理由
【導讀】你知道愛上了葡萄柚的六個理由嗎？下面讓小編為您帶來愛上了葡萄柚的六個理由，希望愛上了葡萄柚的六個理由能對您有所幫助。 愛上了葡萄柚的六個理由 1.增強免疫力。葡萄柚富含維生素C,有助於...
2015-10-07 -
男人須吃牛肉的7個理由
男人餐桌上的飲食多種多樣，牛肉更是很多人的心愛之物，對於男人而言，牛肉是餐飲中不可或缺的一部分，下面就來看看牛肉的營養價值吧! 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這...
2014-06-26 -
男人愛摸奶的理由
根據按摩家研究，女人用手給男人按摩最好的地方就是男人下面的有底褲襠，而男人用手給女人按摩最佳的去處就是胸部。 根據歷史學家研究，史上眾多太監中，他們的手最後基本上都變得軟弱無力，而沒有被皇上寵...
2015-07-31 -
多吃牛肉少吃豬肉的理由
1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。 ...
2015-08-16 -
愛上洋蔥的五個理由
洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但英國《每日郵報》近日載文，刊出“洋蔥的5大保健作用”。 1.護心 研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於護心，防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥...
2015-07-26 -
辦公室女人茶 3個理由必喝
一、保護視力 每天都要對著電腦， 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。 【推薦茶飲...
2010-10-18 -
10大不得不吃蘋果的理由(圖文)
吃蘋果的10大理由： 理由一：1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。 理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其...
2013-01-22 -
雞蛋營養多 早餐要吃雞蛋的7個理由
1、 雞蛋比麥片或面部讓人更耐饑 雞蛋裡的蛋白質和脂肪能有助於維持人體的能量水準，使人保持飽脹感而避免上午吃點心。 2、雞蛋幫助減肥 有研究表明，早餐吃雞蛋的人，比那些吃麵包圈的人更容易減肥...
2013-07-30 -
新媽媽必須母乳餵養的5個理由
寶寶最完美的飲食母乳中含有寶寶所需要的一切營養素。可以說，母乳是寶寶最完美的飲食。而且，母乳的成分會隨著寶寶的成長發育而發生變化。在開始喂輔食之前，即出生後6個月之內，一定要進行母乳餵養。提高寶寶的...
2016-12-29 -
夏天離不開生薑的理由
【導讀】夏天離不開生薑的理由，眾所周知，薑是我們日常生活中一種常見的調味品，而除此之外，薑還是一味中藥，在民間有俗話：每天三片姜，不用醫生開處方，生薑治百病等等，特別是在夏天，養生更是離不開生薑，...
2015-05-27 -
早餐必吃雞蛋七個理由
雞蛋，應該是早餐中絕對不能少的食物。近日，美國“生活駭客”網站刊登了早餐必須吃雞蛋的7個理由。 1.雞蛋更耐餓。雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你...
2015-05-21 -
早餐吃雞蛋，這些理由說服你！
雞蛋作為人們餐桌上最常見的食物之一具有非常高的營養價值，因此很多人都喜歡拿雞蛋來當早餐，但是也有的人對此表示懷疑，那麼小編小編就來給大家介紹下為什麼早餐要吃雞蛋。 專家說，雞蛋被評為“最營養早...
2016-08-25 -
男人非吃牛肉的十理由
牛肉營養價值豐富，是所有家庭中經常食用的一種肉類，尤其是男性朋友超愛吃，對增長肌肉非常有幫助，吃牛肉有什麼好處？牛肉的營養價值有哪些？牛肉怎麼做好吃？ 牛肉的營養價值 健美營養學中最近的爭論圍...
2013-11-15
