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春節過後頭件事，養養身體清清腸
節日期間，不少人幾乎頓頓大魚大肉，油膩食物居多，節後反而食欲下降，沒有胃口，從飲食角度來考慮，該怎樣改善這些症狀? 吃素可取，但時間不可過長 如果春節期間吃的油膩食物過多，適當的清淡飲食可以減輕肝...
2017-03-10 -
鍛煉身體步驟方法
現如今很多老年人朋友的身體素質都很差，非常容易感染，各種各樣的疾病，尤其是到了冬天天氣比較寒冷，很多人就非常容易出現感冒的情況，主要原因還是在於自身的身體素質太差導致的，我們應該在日常多注重增加鍛...
2015-11-04 -
8種粗糧讓身體清爽入夏
健康美膚的概念，已經被越來越多的MM所接受，而食療調理從內養出好皮膚，則是健康美膚的重要途徑。粗糧是保護皮膚的天使，其含有的營養物質可以有效加速腸部蠕動，促進通便排毒，減少皮膚問題。 薏米...
2014-06-05 -
節後給身體清清毒 排毒食譜
胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔...
2012-10-09 -
怎麼從大便判斷身體健康方法
大便通暢無疑是讓人心情舒爽的，因為大便的通暢表明了身體在這方面還是非常健康的，當然，也不能完全說明問題，但是排便方面沒有問題還是可以肯定的，不過，您知道嗎？大便時間太久也預示著有疾病的存在，並且...
2012-12-30 -
怎麼從眼屎判斷身體狀況方法
早上一睜眼很多人就會發現，自己的眼角經常掛滿了眼屎。需要注意的是，有眼屎可不是個簡單問題，會與疾病大有關係。眼屎看疾病你會嗎?什麼病會惹上你必須要知道。 眼屎的產生 我們的眼瞼上長有一種叫作...
2013-06-01 -
怎麼從皺紋部位判斷身體健康方法
醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！ 1、額頭皺紋：和抑鬱症有關 皺紋的暗示：額頭上的橫...
2012-11-13 -
怎樣給身體清腸排毒呢
如今也是一個美食的時代，人們都是喜歡品嘗到美味的，但是在生活中有很多的食物比較美味，但是存在著一定的毒素，這個時候就需人們能在生活中定期的進行清腸排毒，只有定期的進行清腸排毒，才不會產生宿便，是身...
2015-12-14 -
怎麼從肌膚顏色判斷身體狀況方法
肌膚的不同顏色，會提示你肌膚和身體的健康狀況。健康的肌膚首先要有光澤，同時還要細膩，色澤紅潤，柔軟而富有彈性。肌膚的顏色和光澤能反映肌膚的營養情況，也能反映內在臟腑的健康狀況，可以說是我們身體的...
2012-12-08 -
如何正確掌握硬皮病的身體護理方法
近幾年，硬皮病已經被越來越多的人所熟知，因為這幾年醫院接診的硬皮病患者在逐年增多，這與大家的無規律的生活作息和不合理的飲食衛生習慣有著密切的聯繫。若不幸患上，更應該加強生活的護理。那麼，怎樣才是正確...
2016-03-11 -
夫妻準備懷孕前身體排毒方法
夫婦雙方在計畫懷孕前至少半年的時候務必要戒煙、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質，為健康受孕做好準備。同時對於體內已存在的各種毒素，也不必太過恐慌，在日常生活中把健康飲食放在首位，多吃可以清除毒素的食...
2012-03-15 -
怎麼從尿異常判定身體狀況方法
在人們傳統的認識裡，男人的形象永遠是頂天立地的，儘管如此，當他們面對自身健康問題之時還能像先前那樣昂首闊步嗎？恐怕並不是那麼回事了。 男性的排尿問題一直成為男性朋友的“眼中釘”。下面就針對男性...
2013-01-12 -
血瘀體質調理身體五大方法 試試常見這些藥方
體質是與一個人的健康息息相關，可以說只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，血瘀體質就是日常生活中最常見的最影響健康的一種體質了，中醫認為“治風先治血，血行風自滅”只有解決了血瘀體質對身體的影響才能...
2017-03-08 -
怎麼排清身體毒素方法
人為什麼會得病？除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。 藥物並非健康的製造者，一方面，藥物通常會引起副...
2012-10-06 -
怎麼從眼睛判斷身體狀況方法
眼睛既是心靈的窗戶，也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀，可以反映出疾病情況，有助於早發現、早治療，防患於未然。疾病在發生之初，往往都會向人體發出信號，如果不加以重視，就可能會釀成大病。 1...
2012-11-11 -
怎麼給身體排毒方法
似乎女人們如果不排毒就無法嬌美，男人們不排毒就無法活力充沛，老年人不排毒就難以健康長壽。現如今，人們對於排毒已經到了一種狂熱的程度，那麼，排毒對我們就真的這麼重要嗎，我們又該怎樣正確對待呢？ ...
2012-09-11 -
內褲需要選擇正確的清潔方式
清洗內褲需要選擇正確的清潔方式 清洗內褲每個人使用的清潔方式不一樣，現在介紹幾種比較實用的方法： 清潔劑清洗：能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無法徹底洗淨。 漂白水清洗：有殺菌效果也能去除...
2014-11-25 -
女性怎麼從體味判斷身體健康方法
夏天剛過，可是有些人的體味卻還是久久不散、未見好轉。其實體味不全是出汗惹的禍，有些體味是疾病的暗號，大家可要小心啦！ 1、酒味 身體散發著酒味，或者口中散發著濃烈的酒味見於大量飲酒後或者醉酒...
2012-10-06 -
怎麼正確給身體補水方法
習慣於運動後猛喝碳酸飲料的朋友應該引起重視，雖然冰鎮的碳酸飲料口感很好，但是並不適合過度飲用，更不適合在運動後飲用。那到底運動後如何正確有效為身體補水呢？ 運動後喝碳酸飲料傷害多 運動後人體...
2012-10-14 -
怎麼從體味判斷身體健康方法
夏天剛過，可是有些人的體味卻還是久久不散、未見好轉。其實體味不全是出汗惹的禍，有些體味是疾病的暗號，大家可要小心啦！ 1、酒味 身體散發著酒味，或者口中散發著濃烈的酒味見於大量飲酒後或者醉酒...
2012-09-26
