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怎樣預防老年癡呆 10個方法養出好身體
中老年人養生：如何預防老年癡呆？1長期服用抗動脈粥樣硬化藥物及維生素如B6和維生素E。服用抗動脈粥樣硬化藥物如步長龍生蛭膠囊能補氣活血，逐瘀通絡，保證大腦有充足的血液供給，從而保護神經細胞免受損害。...
2014-09-18 -
這種飲食方法要常用，身體毒素全清空！
檸檬水="text-indent:2em;"> 體排毒是可以保證身體健康狀況的，科學的排毒也是養生的一種方法。不過，排毒的途徑有很多種，需要科學選擇才行。在這裡，要為大家推薦的是飲食排毒方法，一起來...
2016-12-05 -
騎車方法不當 身體會很“受傷”
如果騎車方法不當，身體會很“受傷”騎車相較於慢跑等運動，對下肢造成的衝擊較小。但很多人騎車後會抱怨膝蓋疼，這是由於腿部在踩踏過程中反復進行圓周運動，容易造成膝關節負擔過大，導致臏骨勞損。因此，已經有...
2015-03-19 -
暑夏晚間保持身心清爽的好方法 加強清潔容易出汗部位
暑夏晚間保持身心清爽的好方法1當天的臭味，請當天消除！ 夏日最愛裸足穿涼鞋，因為不需穿襪子，腳汗就直接黏附在鞋子上，回到家如不好好清潔，細菌就會趁機在此繁殖溫床。因此最好的方法便是用沾了中性洗潔劑的...
2014-07-24 -
宮外孕治療方法 減小對身體的傷害
導讀：宮外孕治療方法。宮外孕十分常見，占懷孕女性的3%-5%，一旦發現宮外孕的情況，必須及時採取措施進行處理，否則可對患者構成生命安全的威脅。下面四季養生網小編，告訴大家宮外孕治療方法有哪些。 ...
2017-03-04 -
從出汗位置看身體健康 絕對神奇的保健方法
從出汗位置看身體健康1額頭出汗=肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。醫師建議：平時儘量保持...
2015-07-16 -
熬夜後身體不適的調理方法
中醫養生告訴我們，夜裡是人們長氣血的時間，對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間，此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的，如果挪為他用（...
2016-07-19 -
正確清潔空調的方法
天氣漸漸變涼，空調也該“休息”了。不過我們還是要在這時候對空調進行一下清潔，以避免其受到灰塵的損害。正確清潔空調的方法有： 方法一： 空調機內濾網積蓄下來的灰塵非常多，不但對人體不利，...
2016-06-20 -
身材太瘦也不好 身體瘦弱有哪些增肥的方法
身體瘦弱有哪些增肥的方法體重太輕，特別是體重低於標準體重，會引起很多嚴重的問題，比如會導致免疫力下降，疲勞，營養不良等，所以體重過輕的人知道瘦人如何增肥，增強體質很有必要。具體表現有如些情況，體重過...
2015-01-31 -
鍛煉身體的方法有哪些
鍛煉身體已經成為了人們生活中非常重要的一件事情，這是因為通過身體的鍛煉，能夠讓人們能夠更好的面對生活和工作，鍛煉身體能夠讓人們的精力變得更加的充沛，鍛煉身體的方法有許多，這是大家都知道的事情，那麼...
2016-01-13 -
清潔冰箱的方法有哪些
清潔冰箱的方法有哪些 四季養生閱讀配圖 清潔冰箱的方法 1、清潔冰箱外殼最好每天進行，用微濕柔軟的布每天擦拭冰箱的外殼和把手。 2、清理內膽前先切斷電源，把冰箱冷藏室內的食物拿出來。 3、...
2017-03-05 -
內分泌失調如何防治 八大方法促進身體代謝
治療內分泌失調的八大方法1多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌...
2015-07-06 -
身體徹底排毒的簡單方法有哪些
其實很多人的身體都可能會在日積月累的過程當中，堆積比較多的毒素，這樣一個問題對健康自然造成的影響也是比較大的，所以我們在日常生活當中，也應該注意瞭解一些，關於身體的排毒方法，而下面我們要分析介紹的...
2016-01-10 -
關於馬桶有什麼清潔保健方法
馬桶，人們每天都要使用，但稍不留意，它也可能成為疾病之源。 紐約大學菲力浦·泰爾諾博士指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小...
2013-07-19 -
夏季養生給身體排排毒 4種中醫方法最有效
排毒養生：推薦4種中醫方法有熱毒、胎毒、火毒，以後擴大為濕毒、血毒、邪毒、痰毒等等。總體來看，中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累...
2014-07-11 -
食物中的清潔工給你身體大掃除保健康！
掃帚是家家必不可少的清潔工具，它能及時將垃圾清除，保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時，該如何清掃呢？本期，給大家推薦3把“掃帚”，幫你給身體做個大掃除。 物理掃帚：膳食纖維食物。膳食纖維...
2016-10-17 -
小方法大養生讓身體越來越好
養生的方法，聽起來像是大道理，但實際上就是我們日常生活的各種細微的生活總結。如果你比別人多行動一步、多注意一點的話，那麼你還需要擔心什麼？自然和健康就在你的身邊，就像我們隨時呼吸的空氣，只有你動一...
2010-07-17 -
失眠多夢的治療方法，怎麼治療失眠才對身體健康無害呢？
對一些上班族們來講，由於工作的壓力，使得自己的身體各方面都受到影響，那一些壓力較大的人，經驗有失眠多夢的現象，這樣就會導致工作效率降低，因此就要及時的治療失眠多夢，那失眠多夢的治療方法該如何選擇呢...
2013-12-18 -
增強免疫力的方法 免疫力低身體健康容易受損
導讀：秋季是個很容易引發疾病的季節，免疫力低的人就會很恐慌，免疫力低很容易遭受病菌的侵入，感染各種疾病，所以四季養生網小編提醒大家，每天要保證足夠的營養和運動來增強免疫力，抵抗細菌病毒，預防疾病。...
2017-03-07 -
寶寶小腳丫的清潔工作和鍛煉方法
家長對孩子的護理一定是方方面面都要做到的哦，即使是微不足道的小腳丫也是不盡要做好清潔工作，日常的鍛煉也是不可少的哦。因為適當的鍛煉可以防止學齡前兒童的腳丫出現畸形。寶寶腳丫的清洗方法用溫水清洗小腳丫...
2014-02-14
