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6個健康飲食方法吃出好身體！
在常見的餐點中，某些食物的熱量超乎預期，飽和脂肪含量也超過所需，所以我們在飲食的方面要特別注意，許多日常生活中常見的餐點，稍一不注意，就會使熱量飆高，造成身體的負擔。今天大家就一起來看看健康飲食方...
2015-11-30 -
前列腺癌患者身體虛弱及小便不暢食療方法
前列腺癌患者因腫瘤對身體的消耗及手術對身體的損傷，患者多會出現身體虛弱甚至消瘦等症狀，此時宜採用食療，正確的食療可使患者早日恢復身體。另外患者還會出現小便不暢等症狀，同樣可採用食療方法加以治療。 ...
2012-12-21 -
積極鍛煉身體是膀胱癌的預防方法
膀胱癌給人們造成很大的傷害，膀胱癌的預防要注意膀胱癌細胞來自膀胱內面黏膜表皮，正式名稱為移行上皮細胞癌。那麼，膀胱癌的預防方法都有哪些?具體的膀胱癌的預防的方法如下。 專家介紹，膀胱癌的預防方法...
2011-10-03 -
廚房空間清潔保養 土方法也管用
地面油污在拖把上倒一點醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面保養上的油污很難去除，可在頭天晚上弄點幹草木灰，用水調成糊狀，再用清水反復沖洗，水泥地面便可煥然一新。 灶具油污液化氣灶具沾上油污後，可用粘...
2009-09-19 -
積極檢查身體是預防痛經的好方法
在月經初期就要積極做好預防痛經的工作，這樣才能避免痛經的發生。有益是中年女性，預防痛經是非常重要的。那麼，還有哪些是預防痛經的方法呢?下面是對預防痛經的方法的介紹。 如何才能有效地預防痛經呢?下...
2011-11-14 -
緩解疲勞感 身體5大部位對應方法
由於長時間的工作、學習，人很容易產生疲勞感，降低工作效率以及學習效果，那有什麼方法可以緩解疲勞呢？疲勞也要對症緩解，不同部位的疲勞要用對應的方法去除，才能獲得滿意的效果！1、眼疲勞：多吃枸杞由於長時...
2015-05-07 -
女人排毒對身體好 養生排毒方法推薦
人們都說女人不及時排毒對身體有很大很大的危害，這話怎講呢？因為，女人每天吃的、喝的東西都不少，不管是食物還是水源等都有可能夾雜著毒素，從而從口中進入體內。或者和動物、植物等接觸，將一些病毒等吸入...
2017-03-28 -
徹底清潔皮膚的方法是什麼？
每個人在生活當中，都應該注意清潔自己的肌膚，因為肌膚沒有注意清潔，容易長斑，長痘。平時經常化妝的話，就要注意徹底的卸妝，也可以對肌膚進行按摩，幫助血液迴圈。 1、潔面，最大的初衷就是清潔...
2017-03-23 -
如何去身體死皮？這些方法其實很簡單
每個人的身體上都會出現死皮，這是由於人的新陳代謝而導致的，死皮對於人體是不利的，所以需要定期清除，清除的辦法有很多，比如在洗澡的時候使用一些工具就可以。 １、沐浴之前用工具（絲瓜絡、身體...
2017-03-17 -
懷孕後期緩解身體疲勞的方法及不正常的胎位
即將進入孕晚期的你，要學會休息和放鬆自己。休息和放鬆對你很重要，而正確的放鬆姿勢對於預防眩暈，解除身體各部位的疲勞，緩解身體的緊張狀態又很有效。應該利用各機會進行休息，採用下列姿勢進行放鬆。 ①側...
2013-10-25 -
五個方法 調理身體內分泌
內分泌是身體的中樞，一旦失調，會嚴重影響著女性的健康，引發不少的疾病，而最為表露的就是臉上的痘痘和斑點，怎麼調理身體平衡內分泌呢？1、“黃色”食物平衡內分泌人體與荷爾蒙分泌關係最為密切的就是肝、腎、...
2013-11-26 -
怎麼清潔口腔衛生方法
下面專家講給我們介紹幾種漱口的妙方可以去除口臭。 生活中注意口腔衛生的清潔，下列方法可以保持你口腔的衛生。 1、用淡鹽水漱口：能殺菌消炎。 2、咀嚼甘草、茶葉或花生米：咀嚼時間越長越好，讓...
2012-05-31 -
身體自帶哪些排毒方法
我們可以根據這一套很好的排毒系統，加以利用，針對身體的各個不同的部位進行針對性的排毒措施才行。 1、肺部排毒 肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的...
2012-06-06 -
清潔皮膚是主要的痤瘡的治療方法之一
對於很多愛美者來說，最好的痤瘡的治療方法還不是很清楚。很多人在青春期都會有痤瘡。那麼，痤瘡的治療方法都有哪些呢?下面是專家對痤瘡的治療方法的詳細介紹。 一般我們都有哪些痤瘡的治療方法呢?具體的痤...
2012-02-03 -
幾種消毒方法搞好家居清潔
為了保證健康，應該注意搞好家庭消毒，常用的辦法有以下幾種。 1、住室消毒 家中如發現了烈性傳染病人，在病員住院隔離以後，凡病人生活接觸過的房屋、用物，包括地面、牆壁、傢俱等，都必須嚴格進行消毒...
2010-11-03 -
家長怎麼幫寶寶清潔口腔方法
很多家長認為恒牙會代替之前的乳牙，嬰兒即使寶寶在換牙前長了齲齒也是沒有關係的，專家要告誡的是這是一種錯誤的認識，寶寶的口腔清潔應該從零歲開始。 清潔口腔從0歲開始 目標：讓寶寶習慣清潔口腔的...
2012-12-12 -
哪些鍛煉身體方法有益健康
傍晚鍛煉更適於腦力勞動者經過一天的腦力勞動，許多事情都存在於腦海之中，如在晚餐半小時後選擇一幽靜之處，舒筋展腰，鬆弛精神，既能使思維清新，又能改善睡眠狀態，可謂一舉兩得。 在生活保健中，隨著科...
2012-09-19 -
白領怎麼利用午休鍛煉身體方法
如今生活節奏緊張，很多人常拿“沒時間”當藉口避開鍛煉。其實，生活中很多零碎時間都可以被利用起來做些輕鬆的健身（健身食品）運動。 午飯後雖然只有短短一個小時，但休息片刻後做些舒緩的運動，不僅不會...
2012-09-21 -
紅斑狼瘡患者調養身體的方法有哪些
紅斑狼瘡是一種病因尚不明確的自身免疫性疾病，病情常反復發作和逐漸加重，那麼有哪些治療紅斑狼瘡的方法呢?下面就為大家介紹幾種紅斑狼瘡患者調養身體的方法。 紅斑狼瘡患者調養身體的方法1.要樹立信心、...
2011-06-30 -
清潔劑對女性身體的壞處
阻礙傷口的癒合。 螢光劑還能使人體細胞出現變異性傾向，其毒性累積在肝臟或其他重要器官，會成為潛在的致癌因素。血液系統受損：化學物質容易污染人體血液，雖然血液具有一定的自淨能力，微量的有害物質進...
2011-08-12
