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身體五大部位有毒素，這方法檢測最準確！
人體內隨時都會產生毒素，如果不及時排出，就會導致毒素積累過多，影響身體的健康。其中，體內的5大部位特別要注意。下面就來測一測你5大部位是否需要排毒。 一、肝臟有毒： 如果肝臟毒素積累過...
2016-10-19 -
鐳射脫毛疼嗎 祛除身體多餘毛髮要講究方法
對於一些毛髮比較旺盛的人來說，一定要選擇合適的方法來經行脫毛。現在通過鐳射脫毛，效果是比較好的。那麼鐳射脫毛疼嗎?其實很多人對於脫毛的方法都存在理解誤區。認為脫毛的危害很大，這是不正確的理解! ...
2016-11-04 -
夏天吃辣還能給身體“除濕”
提到“消暑散熱”,多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱，早在唐朝孫思邈的“千金要方”裡就提到，“辛主發散”,即辣味食物有助於將體內的熱氣消散。現代的科學研究也表明，辣味食...
2015-06-28 -
【身體不明包塊警惕淋巴結核 辨認方法需瞭解】
三個月前，陳女士發現自己左下頜部長出一個小包塊，有葡萄大小，不痛不癢沒什麼感覺，因為平時忙生意，就沒管它。可是十幾天前，這個包塊破了，不停地流渾濁的水，破潰的口子一直收不了口。這才抽時間到醫院看病...
2017-03-07 -
身體瘦弱鍛煉方法有哪些
鍛煉身體是一項需要長期堅持的事情，我們鍛煉身體的目的一般都是強身健體，對於身體比較瘦弱的人來說，能夠通過鍛煉增強體魄是最好的選擇，但是因為身體自身的條件比較差，所以鍛煉也不要太急於求成，這是一個過...
2016-01-09 -
有什麼方法可以鍛煉身體呢
鍛煉身體並不是盲目的，每個人都應該選擇一種適合自己的鍛煉方式，大家可以根據自己的工作和生活習慣來靈活改動，我們也可以利用閒暇的時間來進行鍛煉，因為鍛煉的目的不同，所以鍛煉的時候一定要根據實際情況來...
2016-01-09 -
最傷身體的減肥方法，不要輕易嘗試
減肥是很多美眉的大事，有不少的美眉為了快速達到減肥效果而不折手段，到最後往往是把自己的健康搞的一差糊塗，下面一起來看下最傷身的5種減肥方法。 1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺很大！ 傷...
2016-07-20 -
讓身體徹底排毒的簡單方法
一個人的體內毒素越少，人就越健康、越長壽、越不容易衰老。所有人體不需要的、過剩的、對人體有傷害的、不能順暢排出體外的東西都統稱為毒素。排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。它排除的不光是毒...
2015-04-03 -
吃銀耳養出好身體的七種方法
【導讀】吃銀耳養出好身體的七種方法中銀耳被稱為“窮人的燕窩”,不僅是營養豐富，價格便宜，還能美容養顏、清肺潤肺。銀耳湯怎麼做營養最豐富？不同的銀耳湯各有什麼功效？小編為你帶來吃銀耳養出好身體的七種...
2014-11-26 -
春季鍛煉身體的方法
春季這是一個萬物復蘇的季節，也是一個非常適合鍛煉的季節，這是因為春季中人們的身體經過冬季的短暫休息，身體的機能有所下降，但是春季讓人們的身體細胞會變得非常的活躍，因此這個時候鍛煉對於人們來說非常的...
2015-12-29 -
疏風散寒除濕祛銀屑的方法
我在臨床中經常遇到一些多年頑固性、難治性銀屑病患者。這些患者往往都具有共同特點：寒冷季節病情加重或夏輕冬重，或喜暖懼寒，或病發時身有緊縮感，皮疹色淡，鱗屑銀白，多位於人體上部及暴露部位，遇寒癢重...
2013-09-24 -
喝水方法不對會導致身體浮腫！
對於很多外型上看起來肉肉的女士來說，身體水腫是她們減肥的最大障礙。但在這個乾燥的冬季，若不補充多一點水分，皮膚、口、鼻都會非常乾燥，皮膚看起來非常老態。 於是就在是否喝水的矛盾中看著皮膚糟糕下去，...
2017-03-08 -
身體拉伸運動的方法
身體的拉伸運動一般都是用來放鬆身體或者是幫助舒緩肌肉疲勞的，並且拉伸運動並不是只在運動完之後才做的平常的時候也能夠做，這樣身體拉伸運動就更加的廣泛了。在進行身體的拉伸運動的時候要注意就算是拉伸身體...
2015-12-31 -
正確鍛煉身體的方法是什麼
大家都知道要通過運動鍛煉來保持健康的身體，也會選擇一些自己喜歡的，或者針對性比較強的一些運動鍛煉方式。但是有的人在鍛煉一段時間之後發現結果並不如意，但卻不知道是哪裡有問題。其實很多人的鍛煉方法不是...
2015-12-19 -
24小時身體節奏協調的晝夜減肥方法
在白天和夜晚，人體的節奏都不相同，因此隨著人體的節奏改變的減肥方法，能更有效地減肥。在白天和夜晚，人體會有哪些變化呢？ Day：提高熱量消耗 在白天，將進行各種日常生活，需要大量的熱量，因...
2010-09-28 -
俯臥撐鍛煉身體的練習方法
大多數的男性朋友們都已經開始去關注自己的身材問題的，特別的希望自己可以擁有一個非常好的身材的，為了達到這個效果就會去健身的，所以現在健身也就成為了現在人們非常流行的一種生活方式的，特別是俯臥撐的，...
2015-12-25 -
高中生鍛煉身體的方法
高中生們每天的學習都是非常的緊張的，就連深夜的時候都需要去學習的，如果長期這樣下去的話對他們的身體肯定是不利的，所以很多家長都擔心自己的孩子身體吃不消的，那麼也不能夠只給自己的孩子在飲食方面滋補的...
2015-12-25 -
辦公室鍛煉身體有什麼方法
鍛煉身體是我們生活當中特別重要的事情，通過鍛煉後，我們的身體會更加的結實，身體的抵抗力也會更加的好，不過在進行鍛煉的時候好多上班的朋友沒有太多的時間進行，不過這樣的情況也是可以進行鍛煉的，我們可要...
2015-12-25 -
日常刮痧三種方法 讓身體天天好
刮痧是中醫治療身體疾病緩解身體疲勞的一種手段。刮痧可以起到疏經活血等多種保健作用，不同的位置有著不同的功效，下面小編為大家介紹三個部位的刮痧方法功效。 刮頸肩——活血舒筋 頸肩酸痛多是由於頸肩部氣...
2015-05-17 -
旅途回家身體不適 中醫教你解決方法
春運已至，很多人都踏上了回家的歸途。但是旅途中難免發生的身體不適，讓人真是擔著身體的痛苦，又帶著回家的甜蜜。對於這些旅途中的身體不適，中醫有哪些解決辦法呢？1、旅途中要大量飲水旅途中要大量飲水，促進...
2016-01-31
