-
老年糖尿病護理四大方面 心理身體需兼顧
糖尿病為機體胰島素分泌絕對或相對不足所致的代謝疾病。可分為1型和2型,後者又稱為非胰島素依賴性糖尿病。其症狀較輕,一般單以飲食治療或加用口服降糖藥物就能控制病情,反之飲食控制及藥物治療不當則可累...
2017-01-17 -
男性飲食 男人的身體需要這些水果來滋養
男人向來以身強體壯而著稱,好像男人都是鐵打的,不懼任何疾病。這只是表像,其實男人的身體也是很脆弱的,需要細細的呵護。由於男人們擔負著養家糊口的重任,很多時候生病了都來不及調理,這是不好的。下面就...
2016-10-18 -
羽球6誤區 危害身體需注意
編者按:羽毛球是一項普遍的大眾運動,真是因為是大眾運動所以人們就忽略了羽球誤區。羽球中有哪些誤區會危害人體呢? 出汗越多,減肥就越成功 誤區:打球鍛煉時,自己一滴汗也沒出,而同伴卻汗流浹背,...
2012-11-07 -
身體需要排毒的信號 十大信號提醒你要排毒
人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內,每天通過各種途徑,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些管道出了問題,無用成分就會變成毒素長期積累,危害身體。當你的身體要需要排...
2016-06-16 -
我們的身體需要哪種水果
我們的身體需要哪種水果1頭髮:染髮燙髮--鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。2大腦:過度用腦--香蕉過度用腦...
2015-06-26 -
三九天鍛煉身體需要注意什麼?
三九天進行體育鍛煉,既能強身健骨,又能磨煉意志,若能長期堅持下去必須大有裨益,但是運動鍛煉應注意以下幾點。 一、鍛煉前應先做些簡單的四肢運動,這對安全有效地鍛煉身體大有好處。人體寒冬由於受冷空氣的...
2017-03-08 -
女人30身體需要“大修”
30歲是多數器官衰老的起點。從30歲起,耳鼓和中耳聽骨的彈性就開始減弱,聽力就走下坡路;大腦的重量也從此時由最重的1600克開始減輕;我們常說的“老眼昏花”雖然到40歲時才被覺察,其實也是從30...
2010-09-20 -
美白身體 美白身體需要哪些護理
美白,從古到今一直都是女性所關注的話題。那對於愛美人士來說,不僅臉部要美白,而且身體也要美白。那怎樣身體美白呢?身體美白的方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。如果你還知道如何美白身體...
2015-11-18 -
日式指壓能治療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多,不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣,有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛,有的幫身心釋放壓力,還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢?讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-05-25 -
你中“毒”了嗎 入秋身體需排毒
這年頭,誰不想像郭靖郭大俠似的,喝下靈蛇寶血;或者跟段譽段大俠似的,吞下千年冰蟾,練就一身百毒不侵的神功!那麼,天下到底有沒有這救命的神功?還是讓專家來告訴你! 德國:腸道自潔協會在行動 ...
2010-10-10 -
日式指壓能療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多,不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣,有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛,有的幫身心釋放壓力,還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢?讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-07-19 -
警惕!身體需要排毒的9個信號
1、便秘 便秘分為兩種,一種是經常性便秘,一種是偶發性便秘。大腸控制糞便的形成與排放,排便是毒素排出體外的重要通道。體內庫存過多的毒素就會影響腸胃的運行,進而導致便秘。長期便秘,體內堆積的毒素...
2014-03-21 -
身體需要調理的8種信號
我們都知道身體的疾病都是全身性的,一旦患病容易附帶的出現一些症狀,那麼哪些信號代表我們的身體出現異常需要調理呢?下面為大家介紹身體需要調理的8種信號,供大家瞭解。 身體需要調理的8種信號 ...
2015-10-10 -
哪些症狀提醒身體需排毒
排毒是很多女性熱衷的事情,但是什麼時候我們才應該排毒呢?當你出現下面4種症狀,說明你該排毒了。 毒素症狀1:毒氣長期淤積體內 易口臭 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,多由肺、脾、胃積熱或食積...
2012-10-23 -
食物“以形補形” 你的身體需要哪種食物呢?
有一些食物很有意思,它們長得像人體的一些部分,補得也就是那些部位。不要爭論有一些形狀可能有那麼一點點的牽強,至少,可以幫你記得它們是補什麼的,不是嗎。:) 1、胡蘿蔔:眼睛 我知道胡蘿蔔對眼睛...
2011-08-24 -
營養師的專業建議你的身體需要什麼水果
過度用腦——香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補...
2011-12-12 -
甲亢病人的護理要注意滿足身體需要的能量
生活中,一旦患有甲亢,大家都非常困惑。治療甲亢後,甲亢病人的護理就顯得非常重要了。這對甲亢患者的恢復非常重要。那麼,平時甲亢病人的護理要注意哪些呢?下面是對甲亢病人的護理的介紹。 甲亢病人的護理...
2011-12-02 -
你的”門面“告訴你的身體需要補充哪些營養
面色紅潤會讓你覺得神采奕奕,但是如果發白會讓人覺得精神萎靡,面部不僅是一個人的“門面”,更是一個人身體健康的一面鏡子,不僅可以反映出一個人的精神面貌,還能體現你的健康狀況,當你的面部出現了任何的問題...
2013-08-14 -
30歲的女人身體需“大修”
從30歲起,耳鼓和中耳聽骨的彈性就開始減弱,聽力就走下坡路;大腦的重量也從此時由最重的1600克開始減輕;我們常說的“老眼昏花”雖然到40歲時才被覺察,其實也是從30歲起就開始變化;至於骨骼、心臟...
2010-04-14 -
檢查一下你的身體需要哪幾種水果?
分享營養師的專業建議,看看此時你的身體最需要哪種水果。 ☆大腦 過度用腦——香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩...
2010-03-17