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男士祛痘 臉部問題不容忽視
男人雖然沒有女人對自己的面部花的時間多,但是不代表男士們不注重自己的面部。不管是皮膚粗糙還是油膩,最煩人的問題莫過於痘痘問題了。怎樣才能祛痘,是每個痘痘男士都想知道的。下面為大家介紹了祛痘的方法...
2015-08-26 -
瘦的人不會得高血壓?別再上這些當了
高血壓的九個誤區,別傻傻被騙。 一、貧血不會患高血壓。貧血通常是指外周血中血紅蛋白濃度、紅細胞計數和(或)紅細胞壓積低於同年齡和同性別正常人的最低值,而高血壓則是常見的心血管疾病,是指血壓...
2016-08-10 -
男士去皺 輕鬆告別臉上“千溝萬壑”
皺紋是每個人都不願意有的,有些人是天生就有,但是大多數人的皺紋都是隨著年齡的增長而來,更或者有些皺紋只是因為我們平時的一些小表情帶來的。不管是有皺紋還是沒皺紋,我們都要平時注意保養!下面的文章,...
2015-08-19 -
男士養生 去角質護膚保濕的關鍵步驟
如今也有越來越多的男人們關注美容護膚,男士美容護膚步驟和方法和女人大不相同。那麼,男士如何護膚呢?男士護膚去角質是不是關鍵程式呢?那麼,男人去角質的方法有哪些?下面就小編為您準備的男士養生視頻教...
2012-08-03 -
男士養生禁忌 糾正抗衰護膚誤區
編者按:如今的男人們也在關注美容護膚保養,這是一好現象,但是男人們在採取護膚方法時存在很大的弊端。那麼,男士護膚應該採取哪些方法呢?男士養生禁忌教你男士護膚秘笈。 男士養生禁忌 糾正抗衰護膚誤...
2012-08-02 -
男士養生 科學護膚秘訣
男士養生液應該追求各個方面,保養皮膚也是其中之一,但是在日常生活中男士也許並沒有注意護膚。那麼,你知道男人如何護膚嗎?男士護膚方法有哪些?下麵小編為您準備男士養生視頻教你男士護膚秘訣來學習下吧。
2012-07-27 -
怎樣減肥 男人減肥多吃粗糧瘦的快
現在很多男人都被肥胖所困擾,沒有人喜歡頂著個大肚子到處走,可是有些男人怎麼減肥也減不下來。那麼男人應該怎樣減肥呢?我們減肥吃什麼好呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看男人究竟應該如何快速減肥...
2016-05-09 -
怎麼減肥 減肥成功的男人都有這個習慣
越來越多的男人加入了肥胖的大軍,肥胖不僅影響到了男人的形象,更重要的是過度肥胖對身體也有很大的傷害。那麼男人有什麼減肥的方法呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看男人如何快速減肥吧! ...
2016-04-01 -
吃什麼減肥 男人吃它保證瘦的快
現在人們的生活條件好了,可是不少男人的肚子也是大了起來,那麼男人該如何減才好呢?男人平時吃什麼減肥呢?又有哪些適合男人減肥小妙招能快速瘦身呢?不要著急,接下來就趕緊跟著小編一起去文章中看一看吧!...
2016-03-01 -
5大實用男士減肥方法 拒絕難看“中廣身材”
所謂的“中廣身材”,其實就是中年發福。男性在中年階段是最容易發胖的時期,那麼,要怎樣才能拒絕肥胖呢?下面,我們就來給你推薦5個男士減肥方法,讓你輕鬆突破中年發福期哦! 中年發福?不可能,明明才...
2011-07-13 -
男士該怎麼健康減肥
現代男士是怎麼健康減肥的呢?下面介紹幾種常用的健康減肥的方法供大家參考: 塗抹摩臍法 肥胖者仰臥,家屬站立身旁,在減肥都身上塗上凡士林或食用油用以增加手法療效。用手掌與掌根在腹部做按揉2~3...
2010-11-15 -
適合微胖男士的減肥操
1、屈膝下蹲:強健背、臀部入大腿 雙腳分開,雙膝略彎,收緊腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲,至最低點保持此姿勢2秒鐘,然後起立至開始姿勢。反復5次。全過程:30秒。 2、木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部 直立...
2010-08-10 -
腹肌怎麼練 13個最有效的男人腹肌鍛煉方法
男人腹肌鍛煉方法,不看會後悔的哦! 腹肌的鍛煉方式有很多,但是你知道如何鍛煉效果是最好的嗎? 1、單車式 通過仰臥於地面上,類比蹬自行車踏板的方式交替訓練腹肌的方式。共需做兩組,每組24次...
2015-05-28 -
帶您解答男士健身十大問題
編者按:如今健身成為男人們的保持身體健康並擁有完整身材的重要途徑。但是,男人在健身時常常會運動一些問題。那麼,男士養生指南帶你解密男人健身存在問題來瞭解下吧。 男士養生 帶您解答健身十大問題 ...
2012-08-20 -
男士養生秘方 快速成就腹肌
編者按:男人表示再多的肌肉都不會嫌多,鍛煉腹部肌肉更是勢在必行。那麼,男士養生如何科學有效的鍛煉腹肌呢?打造腹肌的方法有哪些呢?男士養生指南幫你解決。 男士養生秘方 快速成就腹肌 熱身訓練(...
2012-08-17 -
男士需瞭解健身增肌五誤區
編者按:男人們想要完美身材,強壯肌肉就必須多家鍛煉,男士健身雖然很關鍵,但是更關鍵的是不要陷入誤區。那麼,男士健身誤區有哪些呢?男士健身禁忌是什麼? 男士養生必瞭解 健身增肌五誤區 誤區1:...
2012-08-17 -
男士養生打造強力腰肌寶典
編者按:男人們總是會認為強壯肌肉是才能體現男人魅力,事實上也是如此,那麼,對於男人們來說要如何打造腰肌呢?訓練腹肌的方法有哪些? 男士養生 打造強力腰肌寶典 動作一:弓步交叉 深蹲 動作...
2012-08-17 -
細腰翹臀的男性對女性最具殺傷力
有個詞叫“異性相吸”,所以走在大街上不只男人愛看女人,女人也愛看男人。很多實例證明相比于女人的臉,男人更愛看女人的胸,那麼女人又喜歡看男人的哪裡呢?她們有喜歡看身材怎樣的男性呢?男人看女人是先看胸、...
2017-02-23 -
拉肚子減肥嗎 女人腹瀉變瘦的真正原因
不少人都在生活的經驗中感受到,當自己拉完肚子之後身體體重會輕了許多,因此大家都以為拉肚子可以減肥,事實真的是這樣的嗎?拉肚子可以減肥嗎?拉肚子減的到底是不是“肥”呢?讓我們接著往下看吧。 拉肚...
2016-08-11 -
為何怕老婆的男人壽命長
美國科學家經過研究調查得出一個非常有趣的結論:丈夫有能力延長自己妻子的壽命,因為女性朋友會比較喜歡斤斤計較,而男性朋友如果可以大度的接受並且適當的認錯,可以緩解女性朋友精神緊張,那麼到底這種說法有...
2016-10-25