皺紋是每個人都不願意有的， 有些人是天生就有， 但是大多數人的皺紋都是隨著年齡的增長而來， 更或者有些皺紋只是因為我們平時的一些小表情帶來的。 不管是有皺紋還是沒皺紋， 我們都要平時注意保養!下面的文章， 可以讓我們去除皺紋或者推遲皺紋的到來， 我們一起來看看吧!
目錄
1、中年男人應該如何除皺 2、男人去皺的最好方法
3、幾大偏方強效去皺 4、自製日常去皺面膜
5、幾大抗衰老攻略來去皺 6、抵禦臉部細紋按摩法
7、簡單食療去魚尾紋 8、幾招徹底去除假性皺紋
中年男人應該如何除皺
大部分的中年男人把所有的重心都投向事業， 因此可能會對護膚比較不重視而產生了容易衰老， 滋生皺紋， 那麼中年男人除皺應該如何進行， 下面一起看看。
中年男人除皺從35歲開始
許多男青年在搏殺事業的時候， 也許會忽略了自身的肌膚保養問題， 經常熬夜或者飲食不當等， 所以男士們從35歲開始， 就要注意平時的生活習慣， 即便再忙也要留點時間除皺抗細紋， 通過儘量緩解工作壓力以及改善飲食等方法幫助對抗皺紋。
中年男人要重點祛除眼部皺紋
一個中年男人， 縱橫職場多年， 最影響一個人士氣的還是眼部， 所以對眼部肌膚的除皺是一定要重視的， 可以通過一些眼部肌膚小手術令眼部周圍的肌膚緊致起來，
中年男人除皺可選擇傳統針灸方法
採用傳統的中醫針灸方法對中年男人進行除皺， 是效果比較好而且相對較為穩定的一個方法， 依據體內的臟腑經絡， 指出穴位， 對其進行針灸， 進而促使肌膚產生新陳代謝， 幫助達到強效的除皺效果。
中年男人除皺不必太徹底
男人到中年， 長皺紋是肯定的， 使用現代科技進行除皺也沒必要太過徹底， 中年男人需要一點點的皺紋來體現自己的成熟穩重氣質， 太過於逆生長的話， 會給另一半不安全的感覺。
男人保持青春的秘訣
男人保持青春的秘訣是明星們保養皮膚的方法。 它能幫你留住容顏。
雖然看起來， 男士的皮膚比較不容易衰老， 但並不是證明他們永遠不會老。
研究表明， 雖然年輕時男性的確不易顯老， 但步入中年後男性更容易產生出深層皺紋， 特別是眼周肌膚。 同時， 由於男性的皺紋是在真皮層產生， 35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性， 但35歲以後， 男性皮膚老化的非常迅速， 彈性下降， 加之平時疏於保養， 更容易出現眼部細紋， 皺紋， 眼袋及眼部肌膚鬆弛， 同時還會伴有黑眼圈出現。
所以對於男士來說， 應該儘早開始眼部保養， 而且增加膠原蛋白再生， 來保持眼周皮膚的健康彈性。
總有一款眼霜為你準備
一直以為像邁克爾道格拉斯那樣， 不用笑就看得見魚尾紋的眼睛最有男人味?我敢打賭，
眼部， 這個被大多數男人忽略的部位， 是皮膚當中最嬌嫩的部分之一， 這一點男女平等。
提醒你如果不想提前變成老字輩， 就應該在日常護理的同時及早地使用眼霜， 保護眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。
妙招一：讓熱敷成為皮膚保養的前奏
用熱敷的方式， 促進肌膚的血液迴圈， 讓肌膚重新恢復滋潤。 柔軟。 再用眼部護膚品， 這樣會比較容易吸收哦。 另外， 除了傳統的毛巾熱敷， 還可以用茶包舒緩眼部。
妙招二：按摩式抗衰老
由於工作生活壓力和血液迴圈不暢還有乾燥等原因形成的眼部皺紋，
妙招三：正確使用眼霜
消除眼部皺紋首先要補充眼部水分， 養成用眼霜的好習慣， 滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。 塗眼霜時切忌胡亂塗抹， 正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜， 接著用另一手的無名指把眼霜勻開， 然後輕輕的拍打眼皮四周， 最後以打圈的方式按摩5~6次即可。
妙招四：常做眼部運動
要常做眼部運動， 比如儘量睜大眼睛， 持續幾秒鐘;徐徐閉上雙眼， 到上下眼皮快要接觸時再睜開， 動作要緩和， 連續重複5次， 一日可數次哦。
以上的妙招都很好呢。 如果覺得還不夠， 怎麼辦?別急，我們還有一招。
妙招五：自製天然眼膜
NO.1：蜂蜜蛋黃眼膜，把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺的作用哦。每週做1~2次，效果很不錯呢。
NO.2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可以有助消除眼部皺紋哦。
NO.3：黃瓜蛋清眼膜，將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗于眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次，可有效去除皺紋哦，趕快試試吧。
男人去皺的最好方法
肌膚的衰老最直接的表現就是皺紋的出現，許多的男性平時不注意保養的話，會猛然間發現出現了許多的皺紋!所以男性朋友們平時要多多瞭解這些去除皺紋的方法，這樣可以更好的保養肌膚哦!
1、深海魚油抗衰老
深海魚油中含有非常豐富的ve成分，近幾年來，ve被廣泛的用在了抗衰老方面。
深海魚可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿。
很多化妝品公司更加大保養品中所含維生素的比例。採用直接塗抹的方法，能更直接作用在肌膚所需要的地方。
2、每天一把葡萄乾
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。
3、銀耳消細紋法
用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果。
眼睛容易長細紋的可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。
4、米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
5、啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。
啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋，喝啤酒有助減少男性面部皺紋。
男人也愛美，隨著年齡的增長，皺紋的增多，男人也需要用心呵護自己的肌膚，只不過，男人的保養手法需要MAN一點，例如，嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能幫男性抵抗皺紋哦!
各類眼霜去除眼部皺紋問題
男士眼周肌膚特點分析
1、滋潤保濕型眼霜
具有較強的保濕功能，可為乾燥的眼部肌膚補充水分。同時可鎖住水分，令眼部肌膚加倍柔滑細膩。適合幹性肌膚及經常在空調房裡工作的男士。
2、抗老型眼霜
具有抗皺及防曬功能，可有效對抗自由基、淡化細紋，防止眼部肌膚過早老化。適合眼周肌膚已經有細紋，以及經常對著電腦工作的男士。
3、美白型眼霜
可促進眼周肌膚的血液迴圈，淡化眼周色素沉積及斑點，加速黑色素的新陳代謝，同時減輕黑眼圈。適用于有黑眼圈、經常熬夜工作的夜貓子男人。
4、緊致型眼霜
能夠提升眼部輪廓，排除廢物，改善眼袋及眼部鬆弛現象。適用于眼周皮膚鬆弛，並且需要改善眼袋狀況的你。
5、清爽型眼霜
一般是嗜喱或凝露質地，可以清爽地滋潤眼部肌膚，同時又不含油脂，適合油性肌膚者並容易長白色脂肪粒的男士。
對抗眼部問題的手段
形成原因：除了因迴圈不佳而導致的水腫型眼袋外，有些眼袋是下眼瞼衰老改變的標誌!隨著年齡的增長和地球引吸的持續作用，下眼瞼的皮膚鬆弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂，就會在眶下緣上方形成袋狀膨大，並使頰瞼溝加深，於是，眼袋出現了。
護理方案：消除眼袋的簡單按摩法
STEP1：先在眼瞼下方均勻塗上具有改善眼袋功效的眼霜。
STEP2：將雙手的中指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。
STEP3：雙眼閉張次，然後鬆手，重複做6遍。
幾大偏方強效去皺
雞皮及雞的軟骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。
喝茶不僅能增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5到20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。
鹽水洗臉
用鹽水洗臉有什麼好處?我們都知道，鹽有殺菌的作用，另外鹽還可以祛除我們臉上的油脂。洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。堅持每天早晚洗臉後各一次。一周後，就能看到膚色明顯變好了，
廣大的男同胞在日常生活中要保持一個好的心態，這是很重要的，面有心生，心情好了，“面子”當然也就年輕了，還有就是要注意不抽煙、少喝酒，飲食葷素搭配得當等問題，還有就是一定要保證一個好的睡眠品質也是防止皺紋滋生的好方法。
自製日常去皺面膜
益母草面膜
男士除皺祛斑的民間偏方中，自製益母草面膜就是一個效果很好的方法，直接去益母草導碎成汁，然後用面膜紙浸泡再敷臉，可以很好地將男士曬後缺水的肌膚，滋養起來，快速消除皺紋。
杏仁、蛋清面膜
用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，幹後洗去。每週一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。
絲瓜蜂蜜面膜
我們美白去皺小偏方最離不開的就是蜂蜜這個神奇的美容劑了，首先要介紹的這款面膜就是用絲瓜汁和蜂蜜搭配在一起達到去皺美白的功效，因為絲瓜具有去皺和舒緩的功效，加上滋潤效果強的蜂蜜，能達到更好護膚效果，塗在臉上20分鐘後洗淨，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。
番茄蜂蜜面膜
番茄也被廣泛應用在美容材料中，先將番茄切塊後榨汁，然後加入適量的蜂蜜進行調和，塗在臉上，等幹了之後再用清水洗去，早晚各敷一次，既能美白，還能幫助平復皺紋。
黃瓜蜂蜜面膜
黃瓜水分充足，不僅能夠幫助皮膚補充水分，還具有美白的功效。把黃瓜榨汁後與蜂蜜調和，每晚睡前敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨，可以兼具去皺的效果，而且這款面膜還可以將黃瓜切片，蘸取蜂蜜貼在臉上，效果同樣明顯。
雞蛋蜂蜜面膜
蛋清也有不錯的滋潤效果，把一個新鮮雞蛋的蛋清取出後，加入少量的蜂蜜進行調和，然後均勻地塗抹在臉上，特別是眼周和嘴角等容易產生皺紋的地方，休息半個小時後，用清水洗淨，可以幫助增白皮膚，潤膚除皺。
橘子蜂蜜面膜
把橘子洗乾淨之後連同皮一起放入面膜碗中搗碎，然後加入適量的蜂蜜和一些醫用酒精，均勻地攪拌之後放入冰箱冷藏一段時間，取出後就可以敷在臉上了，20分鐘後用清水洗去，也是一個有效的美白去皺小偏方。
錯用黃瓜敷臉反而長皺紋
我們總說黃瓜是最廉價的護膚品之一，而且其美容功效也是非常不錯的。但同時專家指出，黃瓜敷臉其實是不建議的，特別是有的人用新鮮的黃瓜敷臉，會容易造成皮膚緊繃，肌膚更易產生皺紋。
那麼，我們應該怎麼正確使用才能使黃瓜敷臉達到嫩膚美白的效果呢?
專家說法
皮膚通過黃瓜可吸收到的水分少之又少，且剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加幹皺。
據瞭解，黃瓜被稱為“廚房裡的美容劑”，因其富含水分，不少愛美人士都會用黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，來給皮膚補水。
在許多人看來，用黃瓜切片敷臉是經典不衰的美容補水妙招。事實上，這樣做不僅達不到美容的效果，有時還可能適得其反。
黃瓜本身富含水分，的確可以起到潤膚效果，但皮膚不會吸收。當含有水分的黃瓜從臉上拿走時，臉上的‘水源’就會消失，很自然就會出現皮膚緊的情況。皮膚真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水來得快。
因為黃瓜含水量高達96%～98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。
遺憾的是，將黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。因為剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉後不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起皮膚緊繃、幹皺。
正確做法
用黃瓜美容，真正有效的方法應是榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉。
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
此外，包括黃瓜在內的許多果蔬，直接敷面可能在短時間內使皮膚水分增加，而10分鐘後就會被“打回原形”，也就是說，水分並沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題。
但相對於果蔬補水面膜，最有效的補水方式是喝水。每天早起後、上午10點、下午3點、睡前1小時應各補充一次水，每次250毫升，保證體內水分充足。還可以在水中加些檸檬，它富含維生素C，對保持皮膚彈性十分有效。
如何去除抬頭紋
現在很多男士們都感覺怎麼年紀還小，去在抬頭的時候就出現了抬頭紋了呢?後來感覺自己額頭上皺紋越來越多，其實抬頭紋和年齡是沒有直接關係的，那麼我們該如何去除抬頭額呢?
抬頭紋的產生，有些人是天生的有些人是由於習慣產生的。
何謂抬頭紋?說的通俗點就是腦門上的皺紋。抬頭紋是一種非經常見的皺紋，抬頭紋形成的主要原因可以概括成一個成語——擠眉弄眼。
事實上，抬頭紋的形成，正是擠眉弄眼時，前額部肌肉群頻繁伸縮形成的褶皺。同時，專家經過觀測對比也發現，抬頭紋的形成，跟人的不規律作息，暴曬，皮膚缺水都有很大的關係。
多使用富含維他命的補水護膚品
維生素C有美白去角質的功效，而維生素E則有抗氧化和防衰老的作用。
含有這類維生素的產品都在不同程度上有補水鎖水的功效，能夠讓肌膚變得更加水潤有彈性，因此，必須及時多給肌膚補充維生素的營養。
經常做拉伸按摩
在做按摩之前，要徹底清潔臉部和手部。
然後把左手按住右邊的髮際，右手則開始按揉這個區域，左手在上面做環形動作，左右手互換後做同樣的動作，直至前額按摩完為止。最後輕輕拍打前額，從兩眉之間開始，向上和向外進行。
繃帶拉皮法
自己縫一條寬7cm柔軟吸水的布料備用，然後在準備好的溫水中，加上一小茶匙的硫酸鎂兩茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，混合調成洗液，化妝棉蘸混合液塗在前額上，圈上之前做好的頭帶，每天1次，約1小時。
補充膠原蛋白
膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，是衰老必不可少的一種成分，建議多用含有膠原蛋白的護膚品，平時也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化抬頭紋、法令紋、幹紋。
比如我自己也是，才20來歲呢，也就有抬頭紋了呢，在看電視或者有的時候就出現抬頭紋了呢，一下子感覺自己像老了好多歲，和年齡不相符啊!所以男士們也要注意了，這是很重要的!
幾大抗衰老攻略來去皺
在當今這個生活節奏高度緊張的社會，每個上班族都面對不規律的睡眠時間和巨大的工作壓力，以及辦公室的各種輻射產品，很容易引起我們的內分泌代謝混亂，造成我們的肌膚水分流失，時間一長就容易長皺紋，小編今天為大家詳解三大抗皺戰略，助你童顏永在。
抗老攻略1：前導精華液代謝排濁
針對辦公室“紊亂型”初老肌的抗氧化，第一步就是整頓無法順利排出的老廢細胞、毒素和廢物，為新生健康細胞讓出通路。
在化妝水後、精華前，加上一道能幫助代謝或再生的前導精華液，讓保養品能順利滲透，肌膚正常代謝了膚質就會變好。殘餘的精華液也可帶至眼周，令保養發揮最大效果。
抗老攻略2：抗氧化面霜為肌膚“進補”
肌膚抗老需要塗抹促進膠原增生的緊實抗老產品，關注肌膚已經形成的損傷，由細胞肌底開始全面修復;另外，清除肌膚所產生的有害物質——自由基，同樣必不可少。
肌底修復能夠為肌膚打好底，可以增強後續產品的效果，清除自由基同時抓住肌膚的黃金時段，為肌膚“進補”，也能讓護膚事半功倍。
抗老攻略3：肌膚養護需防曬
紫外線真正的可怕之處，並不僅僅在於會使肌膚曬傷，而是在體內不斷累積，最終形成“光老化”。
也就是說，如果持續地讓肌膚有暴曬在紫外線下的機會，進而引起色斑、皺紋、鬆弛等肌膚問題，不管每天用功效多好的抗老化產品來保養，傷害也無法完全被抵消。
因此，任何時候都需要防曬品傍身，讓肌膚免受紫外線傷害。
相信我們小的時候都有學習過“亡羊補牢”的故事。我們在做事前都要先學會未雨綢繆。即使你現在的皮膚很好沒有皺紋，我們也應該知道提前預防。趁現在我們還年輕，趁還來得及，積極的去學會抗老吧，讓皺紋來的晚一些。
抵禦臉部細紋按摩法
面龐哪些部位是比較容日生出細紋的部位呢?可能很多人以為防止皺紋只需要防止眼部周圍皺紋就好了，如果你這樣想那就大錯特錯了，唇紋、頸紋、法令紋、抬頭紋、眼角紋就是臉龐最容易出現細紋的地方。
小編分享簡單又有效抵禦細紋的的按摩法!只需5步，就能一一解決幾個重要部位的細紋，抵禦人生第一道細紋!
Step1：唇部容易出現唇紋
沿著唇部輪廓，拇指和食指指尖以與細紋相同的角度輕快捏壓肌膚，重複五次。
Step2：頸部
塗抹頸霜後，兩手向斜向上至耳後的手法按摩頸部，同時在耳後附近斜著向下以輕柔的力度做始終的按壓，這與頸靜脈血流的方向一致，既可以促進血液迴圈，消除酸痛，更防止細細紋出現。
Step3：鼻翼
鼻翼兩側最容易出現法令紋了。按摩時從法令紋底部向上朝著，鼻翼兩側推進，以拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚。捏壓動作需均勻對稱，以與法令紋相同的方向按摩，重複五次。
Step4：額頭
額頭部位最容易出現抬頭紋。雙手帖耳，指尖按住髮際線的部位，用力向後拉，眼睛努力往下看，幫助拉伸額上的皮膚，緩解抬頭紋的形成。
< p=""> Step5：眼部細紋運用中指與無名指腹，輕柔按壓眼角處，刺激肌膚血液迴圈。
小編提示
在選擇按摩所配套的抗皺產品時不應選質地太油膩的，這樣就不會因為肌膚吸收太多而堵塞毛孔滋生新一輪問題。另外在夜晚可以適當的多塗一些。
分時段保養抗皺
歲月匆匆，人們不得不面對歲月的痕跡——皺紋，隨著年齡的增長，肌膚就會因為缺水而變得鬆弛，進而產生皺紋。讓男士們增添了不少煩惱，去除皺紋最好的方法是什麼?小編為您分享在人體生物鐘的影響下，24小時抗皺的方法，讓您分分秒秒在抗皺，讓您的年齡是個謎。
時間段：上午6：00-8：00
從清晨6點開始，肌膚的運作便逐漸“蘇醒”過來。經過一晚上的油脂分泌，肌膚表面堆積油脂。
保養手段
只用清水潔面是不明智的，肌膚在深夜雖然處於休息狀態，但油脂分泌仍在繼續。清早醒來用溫水潔面，加上性質溫和的潔面乳或潔顏油，幫助洗去毛孔裡的油脂，也為後續保養品吸收做好準備。
時間段：8：00-12：00
肌膚機能運作逐漸達到最高峰，表皮細新陳代謝速度加快，肌膚抵抗能力增強。氣溫升高，皮脂腺分泌旺盛，皮膚容易受到日曬損傷。
保養手段
這是一天中肌膚最為活躍的時候，機能產品如緊致、抗皺類的產品更適合在這個時間段內使用，表皮細胞活躍的新陳代謝讓保養品吸收更好。
早上的陽光雖然看起來並不猛烈，但一樣會含有加速肌膚老化的UVA和UVB。因此，大家不妨選擇具有防曬效果、能讓肌膚細胞恢復彈性的日霜。
時間段：12：00-17：00
經過一個上午的活動，這段時間肌膚處於疲憊階段，血壓和荷爾蒙降低，脆弱的肌膚對護膚品吸收能力最弱。
保養手段
疲憊的下午不妨使用噴霧為肌膚增加水分，也能讓缺氧的肌膚透透氣。不過別忘了在使用噴霧之後同時塗抹保濕乳液達到鎖水的效果。此外，大家還可以用手指在太陽穴、法令紋、下頜骨輕柔按摩，讓緊繃的肌膚得到舒緩。
如何正確洗臉去皺
很多朋友可能會認為洗臉是一件非常簡單的事情，其實洗臉沒有我們看起來那麼簡單，因為科學的洗臉方法不但可以令我們的臉部保持潔淨而且還能起到很好的抗皺功效，下文我們一起看看如何洗臉才能細化臉上的皺紋，希望介紹的資訊對大家有説明。
哪些皺紋能避免
皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。就讓我們按照它們通常的出現順序來一一解析吧(以最容易出現皺紋的眼部周圍為例)。
最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。
分辨幹紋的方法是：一般洗過臉以後就能消失，塗了保濕效果較底的粉質產品後更明顯，在乾燥環境中待得時間越長就越嚴重。
接踵而至的就是細紋，它的形成主要是因為肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當然如果長期乾燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“皺紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。
雖然細紋仍然細微到不會被別人注意，只有你自己對著鏡子仔細端詳才能確定的限度，但你已經能“確定”它的位置和數量，而且，在你做相關表情的時候它變得更明顯了。
最後，真正的皺紋來了。它們是“刻”在你肌膚上的線條，沒有表情時也能被明顯看到，當然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深，這也就是平時說的“表情紋”。
應該說，這一階段的皺紋已經超越了表皮層的程度，而是由肌膚真皮層的老化狀況導致的，所以此時一般的護膚產品能起到的作用就很微弱了，必須要有一些特別功效的護理產品或美容手術才能將它消除。
幹紋
用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，看到平行的紋理就是因缺水造成的幹紋。通常眼角發幹，不做表情時眼角並沒有紋路。對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
細紋
用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，如果看到交錯的紋理那就是因為年齡問題而出現的細紋。它比干紋要深一些，即使沒有表情時也隱約可見。因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。
表情紋
不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。最容易產生的就是眼角和嘴角哦。
皺紋
皺紋是受皮膚老化影響形成的，紋和紋之間呈放射狀，沒有表情就顯而易見，常出現在眼下和眼尾。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。
如果眼角既有幹紋、又有細紋的話，需要早晚分開使用不同功效的眼霜。一般說來，早晨應該使用含紫外線過濾劑的眼霜，晚上使用具有良好修復功能的眼霜。
有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。
其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
養成好習慣有效抗皺
皺紋的出現，一方面皺紋影響了我們的容貌，另外一方面皺紋的出現意味著我們的皮膚走向了衰老，那麼我們到底有沒有辦法來抗皺呢，其實只要我們養成良好的生活習慣，那麼肯定可以減少臉上皺紋的出現，一起看看下文的介紹。
一、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。
二、梳頭
古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭髮，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
三、散步
平心靜氣地散步10-20分鐘，這會使血液迴圈到體表，入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。
五、開窗通氣
保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被蒙頭。
六、洗(搓)腳
祖國醫學認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯繫。若能養成每天睡覺前用溫水(40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。
男士們如果可以做到以上文章介紹的方法，那麼在日常生活中完全是可以讓自己面部的皺紋成功的減少。
但是做什麼事情都需要堅持，細化面部的皺紋也是一樣，可能很多的朋友都知道怎麼做，但是就是堅持不下來，所以這個問題也是需要我們克服的。為了甩掉皺紋，為了讓青春在自己臉上更久，那就行動起來，堅持下去，相信一定會成功去皺的。
簡單食療去魚尾紋
食療法幫你趕走魚尾紋，從此不用再煩惱!看著鏡子裡的自己，臉上出現了越來越多的魚尾紋，你是否為自己年齡的增長感覺到一股淡淡的憂傷?誠然，魚尾紋容易讓人看出你已不再是那個青春的年齡，想要趕走魚尾紋嗎?跟著我一起來學習這些食療法吧!
薏苡仁山藥粥
原料：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。
制法：將大棗洗淨去核，切細條;將淮山藥研成細末;將小米洗淨置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。
功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱。
適應症：適用於脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。
大棗白合粥
原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(幹品)、百合(幹品)各10克，紅糖30克。
制法：將甘草、白合洗淨，共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。
服法：趁熱食用，每日1～2次。
功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食欲及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
香蕉奶糊
原料：香蕉6個，淡奶250克，麥片200克，葡萄乾100克。
制法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味即成。
服法：早晚各吃100克。
功效：潤膚去皺。
薏苡仁蓮子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
制法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。
幾招徹底去除假性皺紋
年紀輕輕，臉上已經出現各種細紋了!這可能是由於你平時的不良生活習慣和誇張的表情所造成的假性皺紋哦，千萬別不當一回事。假性皺紋是指具有不穩定性的皺紋。通常我們在做面部表情時，眼部、嘴角周圍會產生又細又短的皺紋，而當面部肌肉放鬆時，皺紋又會消失;這類皺紋是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水等原因引起的，缺乏正確的面部護理所產生的皺紋，通常我們也稱它為“假性皺紋”。當出現了假性皺紋，必須馬上採取相關措施，不然假的也會成真，到時你就會後悔莫及。
去假性皺紋第一招：使用局部保養品
皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養品防止其發生，這些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。把假性皺紋扼殺在萌芽狀態。
去假性皺紋第二招：每天按摩肌膚
這套按摩操的目的在於提高新陳代謝能力，預防皺紋的產生。只要每天堅持，就能消除浮腫、鬆弛，清晰的臉部線條指日可待。
Step 1：首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。
Step 2：食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可。
Step 3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙也有上提的感覺。
去假性皺紋第三招：定期去角質
由於血液迴圈不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋，所以你就應該定期去角質，清除廢舊角質，加強並促進肌膚的代謝，才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。
去假性皺紋第四招：忌連續熬夜
熬夜絕對是皮膚的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化，因此連續熬夜的時間不可超過兩天。而日本美容專家也證實，使老化的肌膚恢復成二十幾歲的年輕肌膚，主要著眼於睡眠帶來的肌膚再生能力、防禦能力。
去假性皺紋第五招：忌表情太豐富
當你面無表情時沒有看到皺紋，而微笑或生氣時卻發現嘴角，眼睛下方及一旁都有細小的紋路出現，這些就是所謂的表情紋，是假性皺紋中最常見的一種。要去除假性皺紋，就要切記平時表情不要太豐富，不要經常眯眼，嘟嘴。
結語：上述文章中，小編為大家介紹了去除皺紋的各種方法。食療方法，面膜方法，還有按摩等等，總有一種方式適合你!不想為自己年紀輕輕就滿臉皺紋煩惱，或者是人到中年想看起來依舊年輕的男士們，都來看看吧，找到自己的方式，去掉煩人的皺紋!
怎麼辦?別急，我們還有一招。妙招五：自製天然眼膜
NO.1：蜂蜜蛋黃眼膜，把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺的作用哦。每週做1~2次，效果很不錯呢。
NO.2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可以有助消除眼部皺紋哦。
NO.3：黃瓜蛋清眼膜，將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗于眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次，可有效去除皺紋哦，趕快試試吧。
男人去皺的最好方法
肌膚的衰老最直接的表現就是皺紋的出現，許多的男性平時不注意保養的話，會猛然間發現出現了許多的皺紋!所以男性朋友們平時要多多瞭解這些去除皺紋的方法，這樣可以更好的保養肌膚哦!
1、深海魚油抗衰老
深海魚油中含有非常豐富的ve成分，近幾年來，ve被廣泛的用在了抗衰老方面。
深海魚可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿。
很多化妝品公司更加大保養品中所含維生素的比例。採用直接塗抹的方法，能更直接作用在肌膚所需要的地方。
2、每天一把葡萄乾
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。
3、銀耳消細紋法
用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果。
眼睛容易長細紋的可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。
4、米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
5、啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。
啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋，喝啤酒有助減少男性面部皺紋。
男人也愛美，隨著年齡的增長，皺紋的增多，男人也需要用心呵護自己的肌膚，只不過，男人的保養手法需要MAN一點，例如，嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能幫男性抵抗皺紋哦!
各類眼霜去除眼部皺紋問題
男士眼周肌膚特點分析
1、滋潤保濕型眼霜
具有較強的保濕功能，可為乾燥的眼部肌膚補充水分。同時可鎖住水分，令眼部肌膚加倍柔滑細膩。適合幹性肌膚及經常在空調房裡工作的男士。
2、抗老型眼霜
具有抗皺及防曬功能，可有效對抗自由基、淡化細紋，防止眼部肌膚過早老化。適合眼周肌膚已經有細紋，以及經常對著電腦工作的男士。
3、美白型眼霜
可促進眼周肌膚的血液迴圈，淡化眼周色素沉積及斑點，加速黑色素的新陳代謝，同時減輕黑眼圈。適用于有黑眼圈、經常熬夜工作的夜貓子男人。
4、緊致型眼霜
能夠提升眼部輪廓，排除廢物，改善眼袋及眼部鬆弛現象。適用于眼周皮膚鬆弛，並且需要改善眼袋狀況的你。
5、清爽型眼霜
一般是嗜喱或凝露質地，可以清爽地滋潤眼部肌膚，同時又不含油脂，適合油性肌膚者並容易長白色脂肪粒的男士。
對抗眼部問題的手段
形成原因：除了因迴圈不佳而導致的水腫型眼袋外，有些眼袋是下眼瞼衰老改變的標誌!隨著年齡的增長和地球引吸的持續作用，下眼瞼的皮膚鬆弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂，就會在眶下緣上方形成袋狀膨大，並使頰瞼溝加深，於是，眼袋出現了。
護理方案：消除眼袋的簡單按摩法
STEP1：先在眼瞼下方均勻塗上具有改善眼袋功效的眼霜。
STEP2：將雙手的中指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。
STEP3：雙眼閉張次，然後鬆手，重複做6遍。
幾大偏方強效去皺
雞皮及雞的軟骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。
喝茶不僅能增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5到20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。
鹽水洗臉
用鹽水洗臉有什麼好處?我們都知道，鹽有殺菌的作用，另外鹽還可以祛除我們臉上的油脂。洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。堅持每天早晚洗臉後各一次。一周後，就能看到膚色明顯變好了，
廣大的男同胞在日常生活中要保持一個好的心態，這是很重要的，面有心生，心情好了，“面子”當然也就年輕了，還有就是要注意不抽煙、少喝酒，飲食葷素搭配得當等問題，還有就是一定要保證一個好的睡眠品質也是防止皺紋滋生的好方法。
自製日常去皺面膜
益母草面膜
男士除皺祛斑的民間偏方中，自製益母草面膜就是一個效果很好的方法，直接去益母草導碎成汁，然後用面膜紙浸泡再敷臉，可以很好地將男士曬後缺水的肌膚，滋養起來，快速消除皺紋。
杏仁、蛋清面膜
用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，幹後洗去。每週一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。
絲瓜蜂蜜面膜
我們美白去皺小偏方最離不開的就是蜂蜜這個神奇的美容劑了，首先要介紹的這款面膜就是用絲瓜汁和蜂蜜搭配在一起達到去皺美白的功效，因為絲瓜具有去皺和舒緩的功效，加上滋潤效果強的蜂蜜，能達到更好護膚效果，塗在臉上20分鐘後洗淨，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。
番茄蜂蜜面膜
番茄也被廣泛應用在美容材料中，先將番茄切塊後榨汁，然後加入適量的蜂蜜進行調和，塗在臉上，等幹了之後再用清水洗去，早晚各敷一次，既能美白，還能幫助平復皺紋。
黃瓜蜂蜜面膜
黃瓜水分充足，不僅能夠幫助皮膚補充水分，還具有美白的功效。把黃瓜榨汁後與蜂蜜調和，每晚睡前敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨，可以兼具去皺的效果，而且這款面膜還可以將黃瓜切片，蘸取蜂蜜貼在臉上，效果同樣明顯。
雞蛋蜂蜜面膜
蛋清也有不錯的滋潤效果，把一個新鮮雞蛋的蛋清取出後，加入少量的蜂蜜進行調和，然後均勻地塗抹在臉上，特別是眼周和嘴角等容易產生皺紋的地方，休息半個小時後，用清水洗淨，可以幫助增白皮膚，潤膚除皺。
橘子蜂蜜面膜
把橘子洗乾淨之後連同皮一起放入面膜碗中搗碎，然後加入適量的蜂蜜和一些醫用酒精，均勻地攪拌之後放入冰箱冷藏一段時間，取出後就可以敷在臉上了，20分鐘後用清水洗去，也是一個有效的美白去皺小偏方。
錯用黃瓜敷臉反而長皺紋
我們總說黃瓜是最廉價的護膚品之一，而且其美容功效也是非常不錯的。但同時專家指出，黃瓜敷臉其實是不建議的，特別是有的人用新鮮的黃瓜敷臉，會容易造成皮膚緊繃，肌膚更易產生皺紋。
那麼，我們應該怎麼正確使用才能使黃瓜敷臉達到嫩膚美白的效果呢?
專家說法
皮膚通過黃瓜可吸收到的水分少之又少，且剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加幹皺。
據瞭解，黃瓜被稱為“廚房裡的美容劑”，因其富含水分，不少愛美人士都會用黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，來給皮膚補水。
在許多人看來，用黃瓜切片敷臉是經典不衰的美容補水妙招。事實上，這樣做不僅達不到美容的效果，有時還可能適得其反。
黃瓜本身富含水分，的確可以起到潤膚效果，但皮膚不會吸收。當含有水分的黃瓜從臉上拿走時，臉上的‘水源’就會消失，很自然就會出現皮膚緊的情況。皮膚真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水來得快。
因為黃瓜含水量高達96%～98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。
遺憾的是，將黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。因為剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉後不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起皮膚緊繃、幹皺。
正確做法
用黃瓜美容，真正有效的方法應是榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉。
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
此外，包括黃瓜在內的許多果蔬，直接敷面可能在短時間內使皮膚水分增加，而10分鐘後就會被“打回原形”，也就是說，水分並沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題。
但相對於果蔬補水面膜，最有效的補水方式是喝水。每天早起後、上午10點、下午3點、睡前1小時應各補充一次水，每次250毫升，保證體內水分充足。還可以在水中加些檸檬，它富含維生素C，對保持皮膚彈性十分有效。
如何去除抬頭紋
現在很多男士們都感覺怎麼年紀還小，去在抬頭的時候就出現了抬頭紋了呢?後來感覺自己額頭上皺紋越來越多，其實抬頭紋和年齡是沒有直接關係的，那麼我們該如何去除抬頭額呢?
抬頭紋的產生，有些人是天生的有些人是由於習慣產生的。
何謂抬頭紋?說的通俗點就是腦門上的皺紋。抬頭紋是一種非經常見的皺紋，抬頭紋形成的主要原因可以概括成一個成語——擠眉弄眼。
事實上，抬頭紋的形成，正是擠眉弄眼時，前額部肌肉群頻繁伸縮形成的褶皺。同時，專家經過觀測對比也發現，抬頭紋的形成，跟人的不規律作息，暴曬，皮膚缺水都有很大的關係。
多使用富含維他命的補水護膚品
維生素C有美白去角質的功效，而維生素E則有抗氧化和防衰老的作用。
含有這類維生素的產品都在不同程度上有補水鎖水的功效，能夠讓肌膚變得更加水潤有彈性，因此，必須及時多給肌膚補充維生素的營養。
經常做拉伸按摩
在做按摩之前，要徹底清潔臉部和手部。
然後把左手按住右邊的髮際，右手則開始按揉這個區域，左手在上面做環形動作，左右手互換後做同樣的動作，直至前額按摩完為止。最後輕輕拍打前額，從兩眉之間開始，向上和向外進行。
繃帶拉皮法
自己縫一條寬7cm柔軟吸水的布料備用，然後在準備好的溫水中，加上一小茶匙的硫酸鎂兩茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，混合調成洗液，化妝棉蘸混合液塗在前額上，圈上之前做好的頭帶，每天1次，約1小時。
補充膠原蛋白
膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，是衰老必不可少的一種成分，建議多用含有膠原蛋白的護膚品，平時也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化抬頭紋、法令紋、幹紋。
比如我自己也是，才20來歲呢，也就有抬頭紋了呢，在看電視或者有的時候就出現抬頭紋了呢，一下子感覺自己像老了好多歲，和年齡不相符啊!所以男士們也要注意了，這是很重要的!
幾大抗衰老攻略來去皺
在當今這個生活節奏高度緊張的社會，每個上班族都面對不規律的睡眠時間和巨大的工作壓力，以及辦公室的各種輻射產品，很容易引起我們的內分泌代謝混亂，造成我們的肌膚水分流失，時間一長就容易長皺紋，小編今天為大家詳解三大抗皺戰略，助你童顏永在。
抗老攻略1：前導精華液代謝排濁
針對辦公室“紊亂型”初老肌的抗氧化，第一步就是整頓無法順利排出的老廢細胞、毒素和廢物，為新生健康細胞讓出通路。
在化妝水後、精華前，加上一道能幫助代謝或再生的前導精華液，讓保養品能順利滲透，肌膚正常代謝了膚質就會變好。殘餘的精華液也可帶至眼周，令保養發揮最大效果。
抗老攻略2：抗氧化面霜為肌膚“進補”
肌膚抗老需要塗抹促進膠原增生的緊實抗老產品，關注肌膚已經形成的損傷，由細胞肌底開始全面修復;另外，清除肌膚所產生的有害物質——自由基，同樣必不可少。
肌底修復能夠為肌膚打好底，可以增強後續產品的效果，清除自由基同時抓住肌膚的黃金時段，為肌膚“進補”，也能讓護膚事半功倍。
抗老攻略3：肌膚養護需防曬
紫外線真正的可怕之處，並不僅僅在於會使肌膚曬傷，而是在體內不斷累積，最終形成“光老化”。
也就是說，如果持續地讓肌膚有暴曬在紫外線下的機會，進而引起色斑、皺紋、鬆弛等肌膚問題，不管每天用功效多好的抗老化產品來保養，傷害也無法完全被抵消。
因此，任何時候都需要防曬品傍身，讓肌膚免受紫外線傷害。
相信我們小的時候都有學習過“亡羊補牢”的故事。我們在做事前都要先學會未雨綢繆。即使你現在的皮膚很好沒有皺紋，我們也應該知道提前預防。趁現在我們還年輕，趁還來得及，積極的去學會抗老吧，讓皺紋來的晚一些。
抵禦臉部細紋按摩法
面龐哪些部位是比較容日生出細紋的部位呢?可能很多人以為防止皺紋只需要防止眼部周圍皺紋就好了，如果你這樣想那就大錯特錯了，唇紋、頸紋、法令紋、抬頭紋、眼角紋就是臉龐最容易出現細紋的地方。
小編分享簡單又有效抵禦細紋的的按摩法!只需5步，就能一一解決幾個重要部位的細紋，抵禦人生第一道細紋!
Step1：唇部容易出現唇紋
沿著唇部輪廓，拇指和食指指尖以與細紋相同的角度輕快捏壓肌膚，重複五次。
Step2：頸部
塗抹頸霜後，兩手向斜向上至耳後的手法按摩頸部，同時在耳後附近斜著向下以輕柔的力度做始終的按壓，這與頸靜脈血流的方向一致，既可以促進血液迴圈，消除酸痛，更防止細細紋出現。
Step3：鼻翼
鼻翼兩側最容易出現法令紋了。按摩時從法令紋底部向上朝著，鼻翼兩側推進，以拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚。捏壓動作需均勻對稱，以與法令紋相同的方向按摩，重複五次。
Step4：額頭
額頭部位最容易出現抬頭紋。雙手帖耳，指尖按住髮際線的部位，用力向後拉，眼睛努力往下看，幫助拉伸額上的皮膚，緩解抬頭紋的形成。
< p=""> Step5：眼部細紋運用中指與無名指腹，輕柔按壓眼角處，刺激肌膚血液迴圈。
小編提示
在選擇按摩所配套的抗皺產品時不應選質地太油膩的，這樣就不會因為肌膚吸收太多而堵塞毛孔滋生新一輪問題。另外在夜晚可以適當的多塗一些。
分時段保養抗皺
歲月匆匆，人們不得不面對歲月的痕跡——皺紋，隨著年齡的增長，肌膚就會因為缺水而變得鬆弛，進而產生皺紋。讓男士們增添了不少煩惱，去除皺紋最好的方法是什麼?小編為您分享在人體生物鐘的影響下，24小時抗皺的方法，讓您分分秒秒在抗皺，讓您的年齡是個謎。
時間段：上午6：00-8：00
從清晨6點開始，肌膚的運作便逐漸“蘇醒”過來。經過一晚上的油脂分泌，肌膚表面堆積油脂。
保養手段
只用清水潔面是不明智的，肌膚在深夜雖然處於休息狀態，但油脂分泌仍在繼續。清早醒來用溫水潔面，加上性質溫和的潔面乳或潔顏油，幫助洗去毛孔裡的油脂，也為後續保養品吸收做好準備。
時間段：8：00-12：00
肌膚機能運作逐漸達到最高峰，表皮細新陳代謝速度加快，肌膚抵抗能力增強。氣溫升高，皮脂腺分泌旺盛，皮膚容易受到日曬損傷。
保養手段
這是一天中肌膚最為活躍的時候，機能產品如緊致、抗皺類的產品更適合在這個時間段內使用，表皮細胞活躍的新陳代謝讓保養品吸收更好。
早上的陽光雖然看起來並不猛烈，但一樣會含有加速肌膚老化的UVA和UVB。因此，大家不妨選擇具有防曬效果、能讓肌膚細胞恢復彈性的日霜。
時間段：12：00-17：00
經過一個上午的活動，這段時間肌膚處於疲憊階段，血壓和荷爾蒙降低，脆弱的肌膚對護膚品吸收能力最弱。
保養手段
疲憊的下午不妨使用噴霧為肌膚增加水分，也能讓缺氧的肌膚透透氣。不過別忘了在使用噴霧之後同時塗抹保濕乳液達到鎖水的效果。此外，大家還可以用手指在太陽穴、法令紋、下頜骨輕柔按摩，讓緊繃的肌膚得到舒緩。
如何正確洗臉去皺
很多朋友可能會認為洗臉是一件非常簡單的事情，其實洗臉沒有我們看起來那麼簡單，因為科學的洗臉方法不但可以令我們的臉部保持潔淨而且還能起到很好的抗皺功效，下文我們一起看看如何洗臉才能細化臉上的皺紋，希望介紹的資訊對大家有説明。
哪些皺紋能避免
皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。就讓我們按照它們通常的出現順序來一一解析吧(以最容易出現皺紋的眼部周圍為例)。
最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。
分辨幹紋的方法是：一般洗過臉以後就能消失，塗了保濕效果較底的粉質產品後更明顯，在乾燥環境中待得時間越長就越嚴重。
接踵而至的就是細紋，它的形成主要是因為肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當然如果長期乾燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“皺紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。
雖然細紋仍然細微到不會被別人注意，只有你自己對著鏡子仔細端詳才能確定的限度，但你已經能“確定”它的位置和數量，而且，在你做相關表情的時候它變得更明顯了。
最後，真正的皺紋來了。它們是“刻”在你肌膚上的線條，沒有表情時也能被明顯看到，當然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深，這也就是平時說的“表情紋”。
應該說，這一階段的皺紋已經超越了表皮層的程度，而是由肌膚真皮層的老化狀況導致的，所以此時一般的護膚產品能起到的作用就很微弱了，必須要有一些特別功效的護理產品或美容手術才能將它消除。
幹紋
用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，看到平行的紋理就是因缺水造成的幹紋。通常眼角發幹，不做表情時眼角並沒有紋路。對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
細紋
用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，如果看到交錯的紋理那就是因為年齡問題而出現的細紋。它比干紋要深一些，即使沒有表情時也隱約可見。因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。
表情紋
不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。最容易產生的就是眼角和嘴角哦。
皺紋
皺紋是受皮膚老化影響形成的，紋和紋之間呈放射狀，沒有表情就顯而易見，常出現在眼下和眼尾。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。
如果眼角既有幹紋、又有細紋的話，需要早晚分開使用不同功效的眼霜。一般說來，早晨應該使用含紫外線過濾劑的眼霜，晚上使用具有良好修復功能的眼霜。
有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。
其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
養成好習慣有效抗皺
皺紋的出現，一方面皺紋影響了我們的容貌，另外一方面皺紋的出現意味著我們的皮膚走向了衰老，那麼我們到底有沒有辦法來抗皺呢，其實只要我們養成良好的生活習慣，那麼肯定可以減少臉上皺紋的出現，一起看看下文的介紹。
一、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。
二、梳頭
古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭髮，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
三、散步
平心靜氣地散步10-20分鐘，這會使血液迴圈到體表，入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。
五、開窗通氣
保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被蒙頭。
六、洗(搓)腳
祖國醫學認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯繫。若能養成每天睡覺前用溫水(40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。
男士們如果可以做到以上文章介紹的方法，那麼在日常生活中完全是可以讓自己面部的皺紋成功的減少。
但是做什麼事情都需要堅持，細化面部的皺紋也是一樣，可能很多的朋友都知道怎麼做，但是就是堅持不下來，所以這個問題也是需要我們克服的。為了甩掉皺紋，為了讓青春在自己臉上更久，那就行動起來，堅持下去，相信一定會成功去皺的。
簡單食療去魚尾紋
食療法幫你趕走魚尾紋，從此不用再煩惱!看著鏡子裡的自己，臉上出現了越來越多的魚尾紋，你是否為自己年齡的增長感覺到一股淡淡的憂傷?誠然，魚尾紋容易讓人看出你已不再是那個青春的年齡，想要趕走魚尾紋嗎?跟著我一起來學習這些食療法吧!
薏苡仁山藥粥
原料：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。
制法：將大棗洗淨去核，切細條;將淮山藥研成細末;將小米洗淨置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。
功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱。
適應症：適用於脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。
大棗白合粥
原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(幹品)、百合(幹品)各10克，紅糖30克。
制法：將甘草、白合洗淨，共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。
服法：趁熱食用，每日1～2次。
功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食欲及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
香蕉奶糊
原料：香蕉6個，淡奶250克，麥片200克，葡萄乾100克。
制法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味即成。
服法：早晚各吃100克。
功效：潤膚去皺。
薏苡仁蓮子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
制法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。
幾招徹底去除假性皺紋
年紀輕輕，臉上已經出現各種細紋了!這可能是由於你平時的不良生活習慣和誇張的表情所造成的假性皺紋哦，千萬別不當一回事。假性皺紋是指具有不穩定性的皺紋。通常我們在做面部表情時，眼部、嘴角周圍會產生又細又短的皺紋，而當面部肌肉放鬆時，皺紋又會消失;這類皺紋是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水等原因引起的，缺乏正確的面部護理所產生的皺紋，通常我們也稱它為“假性皺紋”。當出現了假性皺紋，必須馬上採取相關措施，不然假的也會成真，到時你就會後悔莫及。
去假性皺紋第一招：使用局部保養品
皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養品防止其發生，這些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。把假性皺紋扼殺在萌芽狀態。
去假性皺紋第二招：每天按摩肌膚
這套按摩操的目的在於提高新陳代謝能力，預防皺紋的產生。只要每天堅持，就能消除浮腫、鬆弛，清晰的臉部線條指日可待。
Step 1：首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。
Step 2：食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可。
Step 3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙也有上提的感覺。
去假性皺紋第三招：定期去角質
由於血液迴圈不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋，所以你就應該定期去角質，清除廢舊角質，加強並促進肌膚的代謝，才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。
去假性皺紋第四招：忌連續熬夜
熬夜絕對是皮膚的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化，因此連續熬夜的時間不可超過兩天。而日本美容專家也證實，使老化的肌膚恢復成二十幾歲的年輕肌膚，主要著眼於睡眠帶來的肌膚再生能力、防禦能力。
去假性皺紋第五招：忌表情太豐富
當你面無表情時沒有看到皺紋，而微笑或生氣時卻發現嘴角，眼睛下方及一旁都有細小的紋路出現，這些就是所謂的表情紋，是假性皺紋中最常見的一種。要去除假性皺紋，就要切記平時表情不要太豐富，不要經常眯眼，嘟嘴。
結語：上述文章中，小編為大家介紹了去除皺紋的各種方法。食療方法，面膜方法，還有按摩等等，總有一種方式適合你!不想為自己年紀輕輕就滿臉皺紋煩惱，或者是人到中年想看起來依舊年輕的男士們，都來看看吧，找到自己的方式，去掉煩人的皺紋!
