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清晨十分鐘，讓女人輕鬆排毒養顏
1、一杯淡鹽水 起床後，用溫水為自己沖一杯淡鹽水。鹽分的量控制在能喝出是放了鹽的水，又不會覺得鹹的程度。清晨的第一杯淡鹽水可以幫助夜間體內的代謝物排出身體，還能降低身體的火氣，尤其適合乾燥的冬季...
2011-09-29 -
宿便三招輕鬆排竟還能瘦小肚
宿便是很多人的煩惱，不管學生族還是上班族都會遇到的嚴重問題，直接導致小肚子鼓起來，非常難看，而且還會引起斑、痘痘這些皮膚問題，掌握下面3大法寶，就能遠離宿便哦。 趕走宿便,小肚子不見了 ...
2016-02-19 -
盤點5款蔬果汁 輕鬆排出體內毒素
雖然我們每天都是在吃很多的食物，其實這些食物都是會讓我們的身體中出現毒素，所以我們在吃東西的時候最好吃一些能排毒的果汁，下面我們就給大家說說能幫助我們排出毒素的果汁吧。最適合飲蔬果汁的3個時刻1、每...
2013-10-10 -
每日堅持三件事 讓你輕鬆排毒養顏
喝開水排毒 排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最自然和簡便的方法。日常生活中，女人不要等到口渴才去喝水，在工作的間隙，喝杯水休息一下，提提神...
2012-08-17 -
5個方法輕鬆排毒讓你安全備孕
其實孕前排毒已成為許多備孕女性的共識。中醫認為，一些嬰幼兒疾病，比如新生兒黃疸、鵝口瘡等，是從母體帶來的，因為母體“藏毒”，所以嬰幼兒才會生病。備孕女性只有先行清除掉體內毒素，才能為胎兒創造更好良好...
2016-12-19 -
簡單五法輕鬆排毒又美容
一、食物排毒法： 在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的，幹檸檬片也可以)...
2010-03-19 -
食療助你輕鬆排便
(1)首先要多喝開水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便乾燥的目的。 (2)其次是多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。 因為這類食物既可供給人...
2009-05-20 -
人體自帶這7個"排污口" 常拍揉這些部位輕鬆排毒
很多人都知道中醫對養生是很有好處的，但是很多人卻不知道人體有7個“排污口”，找到“排污口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。下面，我們就來說說這些...
2017-03-23 -
3訣竅教你輕鬆排毒做個“無毒美人”
多管齊下才能將“毒”逼出，做個無“毒”美人。 一、春季排毒三步 第一步：喝 人體的70%都是由水組成的，因此，想要合理的調節身體的平衡，最自然地辦法莫過於用水來進行。春季乾燥易上火，多喝水是...
2012-05-07 -
地溝油無處不在 9招教你輕鬆排毒
地溝油食品一直以來都通過各種管道圍繞著我們：路邊的燒烤，街邊的小餐館，油炸的小零食……很多人明明知道這些食物來路不明卻往往經不住誘惑，那麼吃了地溝油食品該如何正確排毒，將損害降到最低呢？ 你的身...
2012-04-16 -
如何排毒 每日一款養生茶輕鬆排毒防輻射
茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝...
2012-04-17 -
耳穴貼壓輕鬆排出小結石
一顆“小小”的石頭藏在人體的膽囊，把66歲的齊大爺折磨的日夜疼痛，寢食難安。因為年紀偏大，齊大爺不願意接受碎石或手術治療，他的家人急忙來到醫院中醫科。這裡的老中醫沈維權不用打針、吃藥，更不用動手...
2009-08-19 -
檸檬讓你輕鬆排毒
檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。 據醫學報告顯示，...
2012-10-03 -
6種食物幫你輕鬆排毒
1綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。2...
2017-04-11 -
清晨六小妙招幫助身體輕鬆排毒
導語：十二時辰養生裡指6點到7點這個大腸經當值時，卯時周身氣血俱注於大腸。這個時候空腹喝水，對排便，排夜濁氣是非常有效的。其實這個時候是非常的方法可以利於排出毒素。下面我們就來看看這些辦法吧！ ...
2013-03-07 -
女性身體怎麼輕鬆排毒方法
似乎女人們如果不排毒就無法嬌美，男人們不排毒就無法活力充沛，老年人不排毒就難以健康長壽。現如今，人們對於排毒已經到了一種狂熱的程度，那麼，排毒對我們就真的這麼重要嗎，我們又該怎樣正確對待呢？ ...
2012-10-23 -
這些食物能幫助我們輕鬆排毒
隨著人們生活環境的改變，排毒已經成為一個現代詞進入人們的生活，尤其是每天工作壓力大的白領，容易長青春痘，大便敢接，排不出來，影響著人們的生活和工作。當然，市面上也流行著大量的排毒養顏的產品，但是效...
2013-10-10 -
三伏天 四招助你身體輕鬆排毒
首先，確定自己要不要排毒？ 怎麼判斷自己是否“中毒”，到了需要排毒的地步了呢？在很多女性白領中流傳著這樣一份測試題。 1.早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。5分 2.梳頭時持續...
2012-05-04 -
男性怎麼輕鬆排毒方法
男人說，既然有毒，為什麼我還這麼強壯？千萬不要被表面現象所迷惑！難道你沒有注意到四十歲的男人們正在經歷著嚴峻的考驗嗎？記憶衰退、臃腫不適、精力不濟、食欲不振、面色無華……這是身體代謝不暢的表現，...
2012-11-12 -
十個孕婦，九個便秘！孕期便秘怎麼辦？3個小妙招，幫你輕鬆排泄！
前兩天閨蜜打電話問我，怎麼緩解便秘，現在她已經懷孕4個月了，不記得自己有多少天沒有上廁所了，都分不清這肚子長大大的是寶寶還是大便了，真的是超痛苦。 孕期便秘是因為孕媽媽增大的子宮壓迫直腸，腹肌變得...
2017-04-23
