-
用這物熬粥喝輕鬆排毒抗衰
板栗熬粥喝的好處板栗屬於堅果類的食物,含有豐富的營養,味道香甜,美味熱氣騰騰的糖炒栗子肯定會令你忍不住買一包吃,板栗除了炒熟吃之外,我們還可以將板栗和梗米一起煮粥喝。1排毒抗衰板栗中蘊含核黃素,這是...
2016-08-17 -
日常飲餐搭配 助你輕鬆排毒養顏
女人想要輕鬆排毒養顏,那麼,就從日常飲食搭配做起很重要,每天的早餐,中餐,晚餐,都是很重要,下面小編推薦一日三餐搭配,助你輕鬆排毒養顏。 一、早餐時段 蔬菜汁、水果、穀物、豆漿、燕麥片。 一份水果...
2012-09-28 -
吃地溝油怎麼辦? 9招助你輕鬆排毒
相信我很多人對地溝油,並不陌生,現在燒烤店,速食店,油炸食品等,到處有地溝油存在,叫你防不勝防,下面介紹吃了地溝油怎麼? 9招助你輕鬆排毒。 你的身體如何排出毒素? 我們的身體就是一個無比精細嚴謹...
2012-09-28 -
早上一杯鹽水,輕鬆排毒一整天
很多人習慣早上起來後喝一杯水,其中有人喜歡喝蜂蜜水,有人喜歡喝淡鹽水。不過為了身體健康著想,還是有不少人會問早上可以喝鹽水嗎?早上可以喝鹽水嗎?當然可以,建議早上喝一杯淡鹽水,因為早上喝淡鹽水有不...
2016-08-04 -
3款養生茶 輕鬆排毒防輻射
女人喝茶好多多,茶可以養生保健,還有排毒的功效,而且還有防輻射的作用,長期面對電子器的女性,你來一杯茶吧!接下來就讓我們一起來看看吧! 一:美膚茶 夜貓子的你,是不是覺得熬夜讓臉色蒼白,並且長小痘...
2012-09-28 -
產檢輕鬆排隊的小妙招
做檢查時的排隊等候往往最讓孕媽媽們頭疼,不過,你可以選擇以下方法來打發時間: 讓親友陪伴 讓老公陪你一起去做產檢,悶了,就同他說說話,累了,就讓他攙扶你,最重要的你還可以請老公為你去排隊掛號,...
2012-06-15 -
便秘瑜伽視頻教程 促進腸胃消化輕鬆排便
便秘的危害很大,對於女人的容顏是極大的傷害,同時還威脅我們的健康,那麼便秘的治療方法有哪些呢?除了食療之外,運動也是有效治療便秘的好方法,今天小編就介紹一套便秘瑜伽視頻教程,讓你輕鬆排便! 便秘...
2017-03-07 -
教你巧用蔬菜輕鬆排毒
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。 因此,如何排毒成為大家都關注的健康話題。其實在我們常...
2015-05-09 -
堅持這些事能夠輕鬆排除體內濕氣
濕氣無處不在,人如果錯誤的應對,很容易導致自己患上疾病,中醫說很多疾病都是由於濕氣入體所導致的,這句話很對,因此想要避免這些疾病,對於濕氣的預防及祛除就要重視,可能會有朋友疑惑,因為很多人都認為...
2016-06-06 -
毒素多易上火 按摩3大穴位輕鬆排毒
我們常說排毒養顏,體內積聚的毒素會影響我們的容顏,健康,所以我們有必要及時的排除毒素,在中醫角度來說就是濁物、濁氣和濁水。上火說明體內有“毒素”體內不斷堆積起來的有害產物,可以是外源的,也可能是內源...
2016-05-16 -
初夏排毒四大妙法 輕鬆排毒
初夏來臨,正是女性排毒的好時機,愛美的你還不趕緊抓住這個排毒的大好時節,為自己的身體來一場大清掃。下麵小編為你獻上初夏排毒四大私家妙法,你趕緊來試一試吧。 一、天然檸檬水排毒法 檸檬實在是個好東西...
2017-03-08 -
鹽水清腸減肥法,輕鬆排毒減肥法
生活中有些人不管怎麼減肥就是瘦不下來,這是怎麼回事呢?這可能是腸胃出現了問題。由於腸胃功能的不正常,人體不能正常的排泄、排毒,一些毒素和廢物長期積累在我們的體內就會造成肥胖的問題。要想減肥,首先就要...
2016-10-17 -
常喝這種茶輕鬆排便
現代人的生活難免會有壓力,很多時候壓力太大也會讓人排便不順暢,今天小編就給大家詳細的介紹一下通便茶的製作方法,希望感興趣的朋友們可以來看看哦,也可以推薦給周圍的小夥伴們哦,這樣以後生活中遇到排便...
2016-02-27 -
輕鬆排體毒 健康過金秋
導讀:天氣轉涼,秋天已到,秋季養生注重排毒養生,四季養生網小編提醒大家,秋季做好排毒,讓身體處於輕鬆平衡的狀態,才能健康過金秋。 腸道排毒 夏季人們好吃懶做,導致消化不良,腸道殘留大...
2017-03-08 -
便秘怎麼調理 3按摩手法讓你輕鬆排便
很多的女性朋友都會有便秘的困擾,你知道便秘該如何調理嗎?今天小編就為大家推薦一些可以調理便秘的方法來幫助大家治好便秘,如果你有便秘的困擾,就趕緊跟著小編去下文學學吧! 便秘怎麼辦 按摩腰骶 ...
2013-04-15 -
4個食療方幫你輕鬆排便
導語:不少女性朋友都曾經歷過便秘的痛苦與尷尬。大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關係。應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用。 ①麻油拌菠菜: 用新鮮菠菜2...
2009-03-05 -
輕鬆排毒五部曲 瘦身煩惱說Bye-bye
體內積累太多的毒素就會讓人長痘、口腔潰瘍、便秘,甚至造成肥胖,如何排毒成為了人們關心的話題。我們應該如何排毒清腸,幫身體釋放毒素呢?下面就教你排毒方法——五步排毒法,根據自己的具體情況從裡到外進...
2010-09-27 -
晚上喝它輕鬆排出致癌物
隨著社會的發展,癌症已經成為威脅人類生命的最大病因,很多人談癌色變,那麼我們怎麼有效的排出體內的致癌物質呢?預防癌症的方法是什麼呢?我們只要睡前喝一杯它預防癌症效果非常的棒,下面小編就為大家介紹...
2015-10-20 -
便秘怎麼輕鬆排便 幾大秘方巧治便秘
便秘怎麼辦 早上空腹喝水法 早上未進食前喝水,腸胃運作會比平常快速,讓水分立即輸送到大腸,增加便便的含水量,柔軟的便便也更好排出。 醫生建議 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道...
2015-12-15 -
晚餐吃什麼加倍排毒?“兩個瓜”助你輕鬆排毒!
晚餐還在糾結吃什麼嗎?今天小編來告訴大家,吃些清淡為主,少吃為好,切忌油膩食物,不防搭配吃些爽口的清腸排毒食物,這樣把身體排出,皮膚好身體也好,具體晚餐吃什麼食物可以排毒呢? 一、黃瓜 ...
2016-06-28