雖然我們每天都是在吃很多的食物， 其實這些食物都是會讓我們的身體中出現毒素， 所以我們在吃東西的時候最好吃一些能排毒的果汁， 下面我們就給大家說說能幫助我們排出毒素的果汁吧。
1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢， 增加活力及穩定血壓（血壓食品）並幫助排便。
2、兩餐之間或飯前半小時， 也是飲用果汁的最佳時間。
3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力， 而高達85%的水分更能解渴提神， 所以運動（運動食品）後是蔬果汁的又一最佳飲用時間。
下面， 小編為你介紹5款蔬果汁，
一、香蕉芹菜汁
原料：芹菜、香蕉
製作方法：
1、香蕉要連皮吃， 香蕉皮的營養豐富。 可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨， 然後帶皮切成小段。
2、將香蕉、芹菜放到榨汁機中， 倒入適量水， 攪拌約2分鐘即可。
二、西瓜菠菜汁
原料：西瓜、菠菜
製作方法：
1、鳳梨去皮， 去核切成小塊。
2、西瓜最營養的是它的籽， 所以要連籽一起打
3、將菠菜洗淨， 切成小段。
4、將西瓜、菠菜放到榨汁機中， 倒入適量水， 攪拌約2分鐘即可。
三、芒果柚子汁
原料：芒果、柚子
製作方法：
1、將芒果去皮， 去核， 切成小塊。
2、將柚子去皮， 切成小塊。
四、蘋果胡蘿蔔汁
原料：蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜。
製作方法：
1、將蘋果、胡蘿蔔去皮， 去核， 切成小塊。
2、將芒果、柚子放到榨汁機中， 倒入適量水、蜂蜜，
五、豆漿黃瓜汁
原料：一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷。
製作方法：
1、將黃瓜切成小塊。
2、將黃瓜、豆漿、薄荷， 一同打碎攪拌後即可。
10款排毒果汁任你挑
最強效排毒果汁：小黃瓜2根；綠蘋果1個；檸檬1/2個。
口感最佳果汁：鳳梨1/2個；胡蘿蔔1個；生薑適量。
富含纖維素， 最最通便：胡蘿蔔2根；芹菜1根；葡萄150克。
口感和顏色都無法拒絕的果汁：小黃瓜1/2根；梨1個；鳳梨1/4個。
最潤肺去燥果汁：生紅薯1個， 蘋果1個， 梨1個。
口感最清新的果汁：青檸檬1/4個， 鳳梨1/2個， 生紅薯1個。
讓你不生病的果汁：檸檬草1小把， 蘋果1個， 梨1個。
最排毒減肥果汁：生紅薯1個， 青檸檬1/4個， 鳳梨1/2個。
最佳排毒抗衰皮膚老果汁：蘋果1個， 胡蘿蔔1根， 10個連皮紫葡萄。
強勁骨骼果汁：胡蘿蔔1根， 生紅薯1個， 蜂蜜適量。
